8 tips för långväga föräldrar för att hålla kontakten med barn

Le den lilla kaukasiska flickan i hörlurar har avlägsen klass för videosamtal med läraren som använder bärbara datorn

I den här artikeln

Så många barn och föräldrar är separerade just nu och försöker ansluta via en skärm.



Oavsett om det är en vårdpersonal, en förstasvarare som bor separat från sitt barn på grund av oro över exponering för COVID-19, en förälder som är sjukhus med COVID19, eller en separat förälder som 'besöker virtuellt' med sitt barn - så många av vi förlitar oss på teknik för anslutning till barn.

Denna modalitet av långväga föräldraskap kan vara svår för både barn och föräldrar. Dessa familjer saknar varandra mycket och kan inte fylla utrymmet mellan dem med den kram de längtar efter.

Som barnterapeuter var vi tvungna att snabbt gå över till onlineterapi, och vi har lärt oss mycket om vägen för föräldratips på lång avstånd. Följande är en lista över aktiviteter som kan göras med ett barn, leds av en vuxen när kommunikationskällan görs virtuellt (Skype- eller Facetime-samtal) på grund av föräldraskap på lång avstånd. Detta hjälper till att förbättra relationerna mellan föräldrar och barn på lång avstånd.

1. Lägg märke till små saker

Barn behöver uppleva att de ses och gläder sig åt. De kommer att göra det

tror att de är som de väsentliga vuxna ser dem i sitt liv. Att ge

denna upplevelse börjar nästan med en 'incheckning'.

Om du föräldrar på distans, ta dig tid att märka barnet. Punkt

fräknar du ser, ögonfärgen, märker håret. Lägga märke till

saker som är samma- 'Jag ser att du fortfarande har de mörkbruna ögonen.'

Lägg märke till något nytt- ”Wow, jag tror att ditt hår har vuxit lite

sedan förra gången. ”

Detta hjälper dig anslut till dina barn bättre och ge dem också en känsla av att du är i närheten.

2. Välj empati

Liten flicka som använder den smarta telefonen med sin moder i köket

När det finns en säker, empatisk och vårdande vuxen relation, lär sig barn att vara nära andra, empatiska och att kommunicera sina känslor, förbättra deras reglering. Du kan ge vård på långt håll!

Beroende på barnets ålder: räkna barnets fingrar / tår, spela peekaboo, läs böcker tillsammans eller sjung en favoritlåt som lugnade dem när de var små.

3. Dela roliga stunder

Du måste engagera dem och ha så kul !

Skapa ett utrymme för delad njutning genom att spela spel. För en aktiv sport är en av aktiviteterna för långväga föräldrar att synkronisera med ett ”spegelspel” - stå upp och först låta ditt barn spegla dina rörelser, ändra hastigheten och växla sedan!

Barn är kända för att vara aktiva och äventyrliga. Så uppmuntra dem att vara sportiga. Det här är bra för ett barn som har problem med att sitta stilla under videosamtal.

4. Försök spegla

Spegling är ett utmärkt sätt att öka samarbetet och hjälpa barn att lugna sina aktiva kroppar. Prova den här vridningen på spegelspelet. Ha legos eller block och spegla varandras strukturer. Bygg först en struktur och låt sedan ditt barn kopiera den. Växlar ledande.

Ritamaria Laird tror detta kommer att utlösa deras kreativitet och involvera dem i en spännande aktivitet. Även när du inte är i närheten kan de delta i den här aktiviteten när som helst under dagen och vara kreativa.

5. Lär kreativitet

Använda din fantasi och att skapa tillsammans hjälper barnet att minska stress och hjälpmedel självuttryck , men det ökar bandet mellan vuxna och barn. Skriv en berättelse tillsammans. Turas om att lägga till en mening, låt storyn växa med varje samtal.

6. Var lugn

Håll din virtuella tid förutsägbar och avsluta på en lugn ton. Låt barnet veta hur mycket du njöt av deras tid och avsluta med något vårdande. Berätta för dem en historia om en tid då de var spädbarn, ge en virtuell kram (krama dig själv som barnet kramar sig) eller ha ett speciellt mellanmål tillsammans.

7. Gör intressanta scheman

Lycklig familj svart pappa med ungedotter som vinkar händer som gör distansvideosamtalet som ser bärbara datorn

En av aktiviteterna för föräldrar och barn är att planera en dag för skämt och berättelser. På den dagen, föräldrar och barn kan spendera tid med varandra som berättar för varandra skämt och historier. Du kan schemalägga detta bara en gång i veckan för att undvika tristess. Båda parter kommer också att ha något spännande att se fram emot.

8. Plantering

En av aktivitetsidéerna för barn är att plantera frön i olika krukor eftersom du befinner dig på olika platser. Detta är en av de fantastiska aktiviteterna för hur man får långväga föräldraskap att fungera.

Nedan följer en pedagogisk video för barn som förklarar grunderna i trädgårdsskötsel. Detta hjälper barn att lära sig grunderna för plantering och hur man tar hand om dem.

Att ansluta via en skärm med barn är inte alltid lätt, men förhoppningsvis kan dessa tips göra det mycket roligare för er båda.

Om du eller ditt barn fortsätter att kämpa för att ansluta över skärmen, leta efter en Theraplay-terapeut i ditt område som kan underlätta några online-sessioner eller dela tips med dig om hur du får ut det mesta av din virtuella tid med ditt barn.

Dela Med Sig: