7 sätt att upprätthålla kärleken i det gifta livet

I den här artikeln

• Sluta inte göra de små sakerna
• Öva romantik
• Gå på en andra smekmånad
• Planera en vanlig datumkväll
• Koppla ur tekniken
• Förnya dina löften
• Fira dina triumfer

Förhållandet mellan gifta partners är ett av de viktigaste band som någon person kan ha, så det är ingen överraskning att par ständigt letar efter sätt att säkerställa framgången för sitt äktenskap.

Äktenskap är inte dömt att bli monotont och tråkigt, som andra par kan föreslå, men det betyder inte att engagerade partners inte behöver planera regelbundet underhåll av relationer. Kärlek i äktenskapet är den främsta kvaliteten som krävs för framgång. Så länge det finns kärlek i det gifta livet, kommer ett par alltid att ha styrkan att möta de utmaningar som livet kastar på deras väg.

Här är 7 sätt du kan behålla kärleken för en starkare, hälsosammare relation

1. Sluta inte göra de små sakerna

Sluta inte göra små saker när det gäller kärlek i gift liv. Att hålla hand när du går på gatan tillsammans, hjälper din make med sysslor runt huset eller fyller bilen om du vet att din partner måste köra någonstans är alla snälla och söta sätt att visa din make att du tänker på dem .

Uppförande är också en av de vänligaste, enklaste gesterna du kan göra i ditt äktenskap som ger enorma resultat. Säg tack när din partner tar med dig ett glas vin eller gör ditt kaffe på morgonen och säg snälla när du ber om något. Dessa små gester av uppskattning kommer att få din partner att må bra om sig själva.

2. Öva romantik

Ett sätt att hålla kärleken i äktenskapet är att träna att vara romantisk tillsammans.

Att ha kul tillsammans med att spela spel och titta på film är alltid ett bra sätt att tillbringa kvällen, men det är viktigt att också planera för romantiska kvällar. Älska, ha ett bubbelbad tillsammans, sitta vid din brusande eldstad med vin och prata.

Studier visar att det finns en stark förbindelse mellan romantisk kärlek och att titta i varandras ögon, så varför inte sparka upp romantiken i ditt äktenskap är att spendera lite tid på att titta i varandras ögon.

3. Gå på en andra smekmånad

En smekmånad är inte något du bara får göra efter att du har gift dig. För dem som tänker: Är inte en andra smekmånad i princip bara på semester tillsammans? Svaret är nej. Du kan återuppleva din smekmånad genom att gå till samma plats eller så kan du planera en ny destination. Men poängen med en andra smekmånad är inte bara att gå iväg tillsammans. Det är att planera en resa, inte med sightseeing och turisthattar på, utan med romantik och kvalitetstid i åtanke.

En andra smekmånad är ett utmärkt tillfälle att uttrycka din kärlek till varandra, att stressa från ditt dagliga liv, ha sex varje dag och komma ihåg ditt äktenskap och hur mycket ni har vuxit tillsammans sedan din första smekmånad.

4. Planera en vanlig datumkväll

Oavsett om dina scheman kan tillåta en, två eller fyra gånger i månaden, kan planering av en vanlig datumkväll göra underverk för att hålla kärleken i gift liv. En dejtnatt är ett utmärkt tillfälle för dig och din make att planera något roligt och romantiskt att göra tillsammans. Du kan turas om att planera kvällen, oavsett om du gillar att krypa hemma och spendera kvällen på att prata och gosa eller gå ut på en romantisk middag eller på en karneval. Världen är din ostron!

Den viktigaste delen av date night är att du spenderar kvalitetstid tillsammans och pratar, delar, skrattar och njuter av varandra. Date night är också en utmärkt chans att återansluta på en intim nivå, hålla händer, gå arm i arm, kyssa och naturligtvis ta saker in i sovrummet.

5. Koppla ur tekniken

Ett sätt att upprätthålla kärleken i gift liv är att koppla ur tekniken. En studie visade att även enbart närvaron av en mobiltelefon kan vara mentalt distraherande och ha en negativ inverkan på sociala interaktioner. Det betyder att bara ha din mobiltelefon i samma rum medan du försöker prata med din make kan skada din ensamstående.

Det finns många anledningar att tillfälligt koppla bort tekniken, till exempel studier som tyder på att ljusemitterande enheter kan påverka din sömnkvalitet, öka risken för psykiska problem och hämma bildandet av korttidsminne. Istället för att vara besatt av Insta-likes, chatta med tio vänner samtidigt och kontrollera e-postmeddelanden medan du är med din partner, försök att koppla bort för kvällen (eller minst 30 minuter om du verkligen inte kan stå åtskild från din enhet !)

6. Förnya dina löften

Att förnya dina löften är ett utmärkt sätt att fira ditt äktenskap och berätta för världen (eller bara varandra) att du skulle göra det igen. Det finns många olika alternativ för löneförnyelser. Du kan förnya dina löften och vara värd för en stor mottagning för dina vänner och familj. Detta är ett utmärkt val eftersom du inte kommer att ha samma stress som du hade första gången. Du kommer att kunna trivas mer eftersom den här gången vet du exakt vad du kan förvänta dig och är närmare varandras vänner och familjer.

Du kan också välja en personlig, privat löfteförnyelse. Gör något speciellt som att utbyta löften på en kryssning, i en luftballong eller vid solnedgången på stranden tillsammans. Använd jubileumsdagar som en milstolpe för att förnya din kärlek till varandra. Första gången var en magisk dag, men andra gången kan bara vara roligare för dig och din partner.

7. Fira dina triumfer

Om du vill lära dig att njuta av gift liv, börja fira mer! Lyckliga par älskar att fira tillsammans, oavsett om det är deras senaste milstolpejubileum, en karriärutveckling eller att deras lilla nyss bara fått en roll i skolan. Genom att fira tillsammans uttrycker du tacksamhet och stolthet för din make, vilket i sin tur får dem att känna sig speciella och erkända. Att fira tillsammans som ett par eller en familj ökar också moral och skapar en positiv laganda.

Det finns ingenting som att ha ett överflöd av kärlek i gift liv. Håll hembränderna brinnande genom att öva omtänksamhet, visa uppskattning, regelbundet spendera tid ensam med din make och vara intim tillsammans. Genom att göra dessa saker håller du kärleken vid liv i ditt förhållande.

Dela Med Sig: