7 frågor att ställa dig själv när du överväger skilsmässa

7 frågor att ställa dig själv när du överväger skilsmässa

I den här artikeln

Är du olycklig i ditt äktenskap och undrar om skilsmässa är rätt för dig? Här är några tankar som kan hjälpa.

Skilsmässa är en realitet och är vanligt i vårt samhälle. I den här artikeln förespråkar jag inte för eller emot skilsmässa. Jag förespråkar vilken lösning som helst som är i parets bästa intresse som leder till deras varaktiga lycka. Så låt oss komma till det.

Här är 7 frågor att ställa dig själv när du överväger skilsmässa:

1. Varför tänker jag på skilsmässa?

Magin är borta, ni har båda försökt men intimitet kan inte återställas , du har tankar på att starta något romantiskt med någon, otrohet

2. Är jag kär i min make?

Att älska någon och att vara kär i någon är två olika saker. Du kan fortfarande älska honom för att ni har varit tillsammans i många år, han är din bästa vän, han är pappa till dina barn, etc. Men de där intensiva kärlekskänslorna verkar vara borta. Du vet, de där han är det första du tänker på när du vaknar och den sista när du somnar, du tittar på honom och blir tänd, när han rör vid dig det känns som att han är kär i dig.

3. Är det okej att ens överväga skilsmässa?

Vad tycker du om löften, religion, samhälleliga normer?

4. Är det okej att prata med min make om skilsmässa tidigt?

Är det okej att prata med min make om skilsmässa tidigt

Rädd för reaktion, tänk om hon inte känner så här och är chockad, kommer hon att misstänka otrohet?

5. Vad skulle vara det perfekta resultatet om vi INTE skiljde oss

Om du inte skilde dig, hur skulle du vilja att ditt förhållande skulle förändras? Om ni skiljer er, stannar ni kvar i varandras liv i någon egenskap?

6. Hur ser logistiken ut när någon skiljer sig där du bor?

Väntetiden, anlita advokater , dela upp tillgångar, flytta/sälja bostad, barnskola.

7. Om du har några, hur ska du berätta det för dina barn?

Barn så unga som tweens och ännu yngre kan känna att något är fel i ditt äktenskap. Även om detta är sant kan det möjligen vara traumatiskt för dem att få veta att du ska skiljas. Å andra sidan kanske det är mer traumatiskt för dig att vara olyckligt gift i flera år. I så fall, vad modellerar du för dinbarnom vad är en sund relation?

Titta också på: 7 vanligaste skälen till skilsmässa

Rådgör med människor

Jag rekommenderar starkt att du pratar med en eller flera personer om detta livsavgörande beslut, oavsett om du skiljer dig eller inte. Familj, vänner och kollegor kan alla vara värdefulla resurser och stöd för dig. Men tänk också på att alla har subjektiva åsikter eftersom de känner dig och förmodligen känner din make.

När vi pratar om så viktiga frågor som skilsmässa behöver vi helst vara helt objektiva, men det är nästan omöjligt för många när de har varit inblandade i någons liv. En extern objektiv resurs är en parterapeut .

En framgångsrik terapeutisk modell innebär att varje make har terapi på egen hand och sedan träffas i parsessioner. Detta ger dem möjlighet att individuellt arbeta med och syntetisera sina känslor innan de träffas tillsammans där de pratar om och löser allmänna problem, istället för att diskussionen stoppas av mycket specifika detaljer.

Till exempel kan makarna under de individuella sessionerna diskutera sina åsikter och förväntningar på intimitet i detta skede av deras förhållande och hur det har gått på sistone.

I parsessionen, istället för att prata om förra veckan när ni försökte initiera sex och kände att ni blev avvisade, utforska hur det under de senaste sex månaderna har funnits ett mönster av närhelst hon vill bli intim, säger han att han inte är på humör eller är trött.

Jag hoppas att den här artikeln är till hjälp för dig. Skilsmässa är ett allvarligt och viktigt ämne som kräver intensiv eftertanke, diskussion och mer eftertanke. I vissa situationer ger skilsmässa det bästa sättet att varje make kan vara lycklig och leva ett tillfredsställande liv.

Och processen medöverväger skilsmässaoch i slutändan beslutar sig för att inte ha ett värde också. Det kan återuppväcka relationen och påminna varandra om vikten av saker som intimitet, att inte ta varandra för givet och att fortsätta arbeta med relationen.

Dela Med Sig: