6 tips för att förbereda ditt hem och dig själv för din nyfödda

6 tips för att förbereda ditt hem och dig själv för din nyfödda När de glada nyheterna tillkännages bör du göra det Startförbereda ditt hus för ditt barns ankomstoch dig själv för en ny familjemedlem.

I den här artikeln

Du måste ha hört mycket om blöjor, bilbarnstolar, barnvagnar och andra saker, men saker att göra få ordning på ditt hus innan barnet kommer tar mycket mer än så, både mentalt och organisationsmässigt.

Så hur förbered ditt hem för en nyfödd ? vad är sätten att förbereda ditt hem för bebis? Finns det en förbereda hus för baby checklista?

Utarbetade nedan är 6 tips och råd för känslomässigt förbereda sig för en bebis och förbereda ditt hem för nyfödda ankomst.

1. Sätt prioriteringar

När barnet kommer kommer du att känna dig lycklig att få en sak gjort varje dag. Förr eller senare kommer du att känna att du har en miljon saker att göra och att du inte kommer någonstans.

Så du måste definitivt gör några prioriteringar för dig själv, åtminstone den första månaden eller två efter att bebisen kommit. För många unga föräldrar prioriteras hälsa och familj.

Även när du tror att du borde arbeta, borde du ha alltid hälsan och familjen i åtanke . Även om du har en dålig dag och vill unna dig all choklad du kan äta, tänk på din hälsa.

En viktig del av egenvården är äta bra efter graviditeten . De dagar du äter hälsosamt kommer du att känna att du har mest energi för ditt barn och resten av familjen.

2. Barnsäkra ditt hem

Bebisar växer över en natt och innan du vet ordet av kommer ditt barn att krypa in i varje rum de kan komma till. Dessutom är det bättre att förbered ditt hem nu än senare, när du är sömnlös och ofokuserad.

Så, vänta inte på att din bebis ska bli mobil– barnsäkra ditt hem direkt . Säkra alla möbler som kan välta, täck över alla eluttag och lägg undan alla kylskåpsmagneter.

Skapa en skonsam, säker krypzon genom att placera en färgglad och stimulerande matta som kommer att mjuka upp alla trä- eller heltäckningsmattor.

Dessutom, hur dumt det än låter, är det ingen dålig idé att faktiskt krypa runt som en bebis och se vad du kan nå. Det kan hjälpa dig att lägga märke till vissa saker som du annars skulle förbise.

3. Fyll på med förnödenheter

Fyll på med förnödenheter Under de första veckorna är det svårt att komma till butiken, så se till att ditt hem är försett med alltbebis och mamma-relaterade sakerdu behöver.

Se till att du har lanolin, bröstkuddar, maxikuddar, Tylenol, ibuprofen, våtservetter, blöjor och amningsskjortor, och ha dem till hands i din amningsvrå.

Några böcker kan vara en stor källa till underhållning och avledning under dessa veckor. Även om du kanske inte har tid att läsa mycket, men varje liten stilleståndstid i soffan räknas.

Var säker på att lagra så mycket hälsosam snacksdu kan innan barnet kommer , och få för vana att förbereda en veckoinköpslista med hälsosamma matalternativ som någon kan ta åt dig.

4. Hantera din depression

Obehandlad depression under graviditeten gör det svårare attta hand om dig själv och ett ofött barn. För att inte nämna att mödrar med prenatal depression som inte får behandlingar har en högre grad av komplikationer under graviditeten.

American College of Obstetricians and Gynecologists föreslår att man tar ett individualiserat tillvägagångssätt. Om du svarar bra på läkemedelsbehandling, men din depression är ihållande med frekventa skov, att ta medicin under graviditeten är säkrare än inte.

Å andra sidan reagerar inte alla bra på antidepressiva läkemedel, och om din vårdgivare kan undvika att förskriva ett sådant kommer de ofta att rekommendera samtalsterapi och självhjälpsstrategier som ett första steg i att hantera depression.

5. Vad pappa ska göra

Din partner bör överväga att ta så mycket ledigt som ekonomiskt möjligt, samt eventuell betald ledighet eller semester. Se till att pappan följer med dig till ett par amningskurser eller stödgrupper.

Än idag är amning utmanande för de flesta mammor, och att ha en stödjande make eller partner hjälper till att öka framgången med amningsframgång.

När du är en förstagångsdag kommer folk sannolikt att berätta för dig vad du ska göra hela tiden, vilket kan bli irriterande. Tacka dem för råden men säg att du kommer att göra saker på ditt sätt.

Så småningom kommer de oönskade råden att upphöra. Under graviditeten och särskilt efter förlossningen kommer er relation sannolikt att förändras.

Det är förvånande hur små saker kan bli stora saker. Det är viktigt att hålla kommunikationslinjerna öppna att ändra, även om det verkar orättvist.

6. Hitta tid för intimitet

Många unga mammor inser snart att hur mycket de än gillar romantik och sex , med en nyfödd i närheten, uppskattar de bara en god sömn mer.

Du kanske älskar din partner, men den plötsligt uppåtvända rutinen ger lite tid eller humör för att glida naken under täcket . Steg ett är att komma i humör, och det bästa sättet är att planera tid för sex. Precis som då när du dejtade.

Se till att ditt sovrum är barnfritt vid läggdags , och för att se till att du fortfarande får en bra vila, överväg att skaffa en superbekväm madrass med lager av premiumfjäder och andningsbart stödmaterial.

Att hålla sig fysiskt intim efter att den nyfödda har kommit är otroligt viktigt att känna koppling till din partner. När du sömntränar barnet, spendera tid tillsammans så ofta som möjligt.

Att förbereda för ditt nyfödda hemma behöver inte vara stressigt. Förväntan och planeringen kan till och med vara en anmärkningsvärt spännande tid för dig och din partner.

Dela Med Sig: