5 saker som kämpar ska bör veta om äktenskap

I den här artikeln

• Alla har problem
• Problem försvinner inte på egen hand
• Se dina strider i ett positivt ljus
• Attackera dina problem, inte din partner
• Sök hjälp

Vi lärs ut många ämnen i skolan och college - från läsning och skrivning till naturvetenskap och matematik. Men vart går vi för att lära oss att bygga bra äktenskap och vad ska vi göra med kämpande äktenskap? Mestadels lär vi oss om relationer genom våra erfarenheter - det goda och det dåliga. Men ibland är det en bra idé att titta på äktenskapet på samma sätt som du skulle göra med något annat ämne - med uppmärksamhet och tankeväckande reflektion.

Det finns många sätt att stärka relationer. Men först och främst måste du veta att du inte är ensam om detta. Alla andra förhållanden har sina kämpar.

Om du kämpar med ditt äktenskap eller känner dig frustrerad i ett förhållande, här är fem saker du borde veta. Men kom ihåg att det här inte är lösningar på problemen i relationer, utan snarare en utgångspunkt för att hjälpa dig att se på vanligt förhållandeproblem på ett mer objektivt sätt. Läs vidare för att ta reda på hur du kan förbättra din relation genom att acceptera några saker och arbeta med de andra för att hantera ett kämpande äktenskap.

Alla har problem

Många par verkar ha ett perfekt äktenskap, men alla gifta par kämpar på ett eller annat sätt. Det kan tyckas att de aldrig argumenterar, speciellt när du ser glada, leende bilder på Facebook, men låt dig inte luras! Det är omöjligt att veta hur andra par lever baserat på sina leenden ensam.

Kom ihåg att även de mest perfekta paren har sin relationskamp. Tecken på kämpande äktenskap annonseras inte öppet. Det är först när ett par faller sönder att människor inser hur de gick igenom en svår tid. Alla äktenskapsexperter som arbetar med otaliga förhållandeproblem och lösningar kan berätta det för dig.

Problem försvinner inte på egen hand

När det finns samtal om hur man fixar förhållandeproblem har du kanske hört ett ofta upprepat råd - Time läker alla sår.

Tja läker inte alla sår. I likhet med fysiska sår tenderar förhållandesår också att förvärras om de inte behandlas med omsorg och uppmärksamhet. Du kommer inte att få den frid du vill om du inte tar itu med de problem som uppstår i ditt kämpande förhållande. En av de viktigaste faktorerna för att stärka relationerna är att erkänna detta och gå vidare för att hantera korta såväl som långvariga förhållandeproblem.

Naturligtvis kräver det ansträngning från båda parter. Studier har visat att de lyckligaste paren är de som arbetar på sina problem både tillsammans och individuellt. Att kämpa med äktenskap kräver mycket arbete och skyldigheten att få det att fungera är på båda parter. Annars kan ett oroligt förhållande försvinna och dö som en obevattnad växt.

Se dina strider i ett positivt ljus

Kampar kan främja välbehövlig förändring i äktenskapet. De liknar den röda varningslampan på bilens instrumentpanel som indikerar att något är fel och bör åtgärdas. Om det hanteras ordentligt behöver äktenskapskonflikter inte sluta i ilska, bitterhet eller separation . De problem som uppstår i ditt förhållande ger dig en möjlighet att binda. När två personer arbetar igenom ett problem och ett kämpande äktenskap tillsammans, kommer de ut på andra sidan närmare än tidigare.

Attackera dina problem, inte din partner

De flesta par i kämpande äktenskap tenderar att slåss om samma fråga upprepade gånger, även om det kan tyckas förändras i detaljerna. Ta reda på varför du slåss. Vad är den verkliga frågan? Försök att undvika att göra personliga attacker, vilket leder till försvar. Fokusera istället på själva problemet.

Att stärka relationen med din make med denna metod kan bana för lycka på lång sikt. Prova detta tillvägagångssätt så ser du att många av dina relationsproblem försvinner och banar väg för bättre konversationer och mindre bitterhet.

Sök hjälp

Du har tillgång till många resurser som kan hjälpa till med relationsproblem. Böcker, webbplatser, supportprogram, videor, Äktenskapsrådgivning , helgretreater, seminarier och många andra resurser kan hjälpa ditt äktenskap att bli bättre och trivas.

Var inte rädd för att nå ut och söka hjälp för ditt kämpande äktenskap eller se efter sätt att förbättra relationer. En rådgivare kan ge dig en objektiv bild och råd om relationer som ingen kan. Att arbeta igenom relationsproblem behöver inte vara en uppgift som du måste hantera ensam.

Du har valt att vara med personen du älskar så ett kämpande äktenskap är bara en fas där problemen kan verka eller vara lite överväldigande. Men de är alla tillfälliga och du måste arbeta varje dag för att ta itu med alla relationsutmaningar.

Ibland kan det bara handla om att titta på saker annorlunda att förbättra din relation, eller så kan du behöva expertrelationshjälp. Oavsett vad som är fallet, håll bara på och vet att det inte finns något omöjligt om du och din partner lägger hjärtan i det.

Dela Med Sig: