5 symtom på PTSD och hur man hanterar det

I den här artikeln

• Tecken och symtom på PTSD:
• Återkommande händelse
• Undvik alla konversationer om PTSD
• Plötslig förändring i deras humör
• Förändring i deras fysiska reaktion
• Behandling

Har du någonsin upplevt tillbakablickar av en traumatisk händelse? Har du funnit dig fast i en av dina tidigare händelser trots att du försökt övervinna den? Tja, om du upplever sådana saker så lider du av posttraumatiskt stressyndrom eller PTSD.

Denna störning utlöses av någon skrämmande eller skrämmande händelse, en som du antingen har upplevt eller varit med om. Några av de vanligaste symtomen på PTSD är att ha mardrömmar, tillbakablickar eller till och med okontrollerbara tankar om händelsen.

Symtom på PTSD hos kvinnor är vanligare eftersom de är mer än dubbelt så benägna att utveckla PTSD än män.

De som lider av PTSD kan inte komma ur slingan. De tycker att det är känslomässigt utmanande att begrava det förflutna och gå vidare. Hur mycket de än försöker läka så misslyckas de gå förbi den traumatiska händelsen . Det är viktigt för dem att omedelbart söka experter som hjälper andra att leva skulle bli ett helvete för dem.

För det, låt oss se vad som är symptomen på PTSD så att nödvändiga försiktighetsåtgärder vidtas.

1. Tecken och symtom på PTSD:

Några av de vanligaste symtomen på PTSD börjar inom månaden av händelsen. Det finns dock tillfällen då symtomen på PTSD tar månader att dyka upp. Uppkomsten av dessa symtom orsakar störningar i offrets sociala liv och arbetsliv och sätter en enorm känslomässig press på dem.

Det är viktigt att identifiera offren för PTSD för att kunna ge dem en hjälpande hand. Låt oss ta en titt på vad som är symptomen på PTSD.

2. Återkommande händelse

Offret för ett trauma kommer att ha svårt att glömma händelsen som orsakade det. De kommer att uppleva evenemanget regelbundet. Deras hjärna kommer att spela upp bilderna varje natt och kommer förfölja dem i sömnen . I vissa fall kan offren upptäcka att händelserna återuppstår framför dem mitt på ljusa dagen.

Detta kommer att störa dem till kärnan och de skulle få svårt att leva ett normalt liv.

3. Undvik alla konversationer om PTSD

Ett av de vanligaste symtomen på PTSD är när offret undviker att prata om det. Anledningen är att när de börjar prata om händelsen, börjar deras sinne att spela bilden, vilket ytterligare påverkar dem djupt.

Så, om du märker att någon undviker att diskutera om den traumatiska händelse som de gick igenom nyligen, är det mest troligt att de lider av PTSD.

4. Plötslig förändring i deras humör

Detta är ett av symptomen på PTSD. Människor som lider av PTSD finner plötsligt att deras perspektiv förändras. De börjar se annorlunda på saker. Deras humör förändras och de är inte särskilt hoppfulla om saker omkring dem. De beter sig som om ingenting kan skaka dem mer.

De har ofta svårt att upprätthålla en sund relation med människor omkring sig. De saknar också en korrekt kommunikation eller uttryck för känslor. De tappar plötsligt intresset för saker de alltid tyckt om. I värsta fall skulle de uppleva att de är fristående från sin familj och sina vänner.

5. Förändring i deras fysiska reaktion

De fysiska symtomen på PTSD är när personen lätt blir skrämd eller chockad. De har svårt att sova ordentligt. De blir oroliga och känner alltid att något dåligt är på väg att hända. De är uppmärksamma även när de inte behöver vara det.

Genom att bevittna eller uppleva en traumatisk händelse har de svårt att koncentrera sig på saker och ting. Ett av symptomen på komplex PTSD är när personen uppvisar destruktivt och aggressivt beteende. De har svårt att lita på människor runt omkring dem och har svårt att hänga med i saker omkring dem.

Behandling

Nedan listas några vanliga lösningar på PTSD. Vi rekommenderar dock starkt att alla som visar symtom på PTSD kontakta experter för möjliga lösningar .

Medicinering – Idag finns det några väl undersökta mediciner tillgängliga på marknaden kända för att behandla PTSD. Dessa mediciner ska endast tas efter samråd med en expert.

Dessa mediciner inkluderar antidepressiva och ångestdämpande mediciner. När experten har diagnostiserat sjukdomen kommer de att ordinera medicinen för patienterna. Att ta dem regelbundet kommer att hjälpa individer att lugna ner sig och gå vidare i livet.

Psykoterapi – En individ som lider av PTSD kan inte gå vidare eftersom den traumatiska händelsen är inpräntad i deras sinne och inte kan prata om det. Psykoterapi kan hjälpa ett PTSD-offer att öppna en dialog om sitt tillstånd. När de väl börjar prata om händelsen kan de skilja sig från den.

Psykoterapi kan också hjälpa dem att förbättra sitt perspektiv på livet. Genom psykoterapi kan de lära sig att släppa sina negativa känslor och så småningom välkomna goda tankar och råd i sitt liv.

Dela Med Sig: