5 sätt att navigera i ditt äventyrliga förhållande

I den här artikeln

• Presentera din partner för dina äventyr
• Hitta en medelväg
• Äventyr tillsammans
• Skapa minnen
• Jämför eller tävla inte med andra

Många människor tror att för att ha en framgångsrik, tillfredsställande och äventyrlig relation måste de ha liknande intressen för aktiviteter.

Det är bra att ha en liknande känsla av äventyr, men om du inte gör det finns det inget att oroa sig för.

Det viktiga är att hitta äventyrsaktiviteter för par att ni kan njuta tillsammans, skapa minnen och samtidigt respektera och stötta din partner i deras äventyr.

Våra liv har blivit så upptagna med långa och stressiga arbetstimmar; familjen kräver att lekfullheten tar ett baksäte.

När var sista gången du gick på ett av dina relationsäventyr med din partner, agerade dumt och skrattade tillsammans?

Lek och äventyr är en viktig faktor som bidrar till glada, hälsosammare och starkare relationer. Det behöver du regelbundet, oavsett om du precis har börjat dejta eller varit i ett förhållande länge för att fastna i ett hjulspår.

Deltagarna i en studie analysera de upplevda funktionerna av lekfullhet hos vuxna svarade att lekfullhet stödjer deras relation på olika sätt, från att förföra sin partner till kommunicera mer effektivt .

Vad händer när ett par har olika idéer om vad som är ett äventyr i ett förhållande som tillfredsställer deras hjärnsystem och frigör kemikalien (dopamin) för eufori.

Låt oss säga; mannen söker äventyrssporter med hög risk som storvågssurfing, extremskidåkning, mountainbike-racing etc. Hustrun är intresserad av mildare lekfulla aktiviteter som bowling, biljard, målskytte osv.

Nu får frugan kanske inte samma bråttom som maken får av att åka skidor i rasande farter.

Vad gör vi då? Hur upprätthåller man en äventyrlig relation?

1. Presentera din partner för dina äventyr

Att ha ett äventyrligt förhållande, vara öppen för att pröva din partners intressen. Det krävs försök och misstag.

Om du inte gillar det, inga problem men du kommer inte att veta det förrän du provar det . Om du ständigt gör samma aktiviteter och inte vidgar din horisont kommer du att missa en chans att lära dig om dem.

I livet är det inte dit du går; det är vem du reser med. – Charles Schulz

2. Hitta en medelväg

Alla har olika nivå och tröskel för rädsla. Vissa är mer våghalsiga än andra.

Att vara i ett äventyrligt förhållande innebär att ta reda på likheter och skillnader och se var man kan mötas någonstans i mitten.

A studie Genom att undersöka 200 heterosexuella par om deras spelstil och hur nöjda de var med sina relationer visade det sig att par som drar in varandra i en lek av enfald och gott humör var nöjdare med sina relationer överlag.

Även om andra former av lekfullhet existerade, hade de inte samma grad av inverkan på den övergripande relationslyckan.

Äventyr behöver inte hända på avlägsna bergstoppar eller med risk för liv och lem. I kärnan är det helt enkelt att söka efter det som är nytt och annorlunda. Det är allt som driver dig utanför din komfortzon, vilket ger dig den där dopamininducerade spänningen ( John & Julie Gottman, 2018 ).

3. Äventyr tillsammans

Vi längtar alla efter spänning och vill söka nya upplevelser. Även om ni inte har något gemensamt kan ni prova på helt nya aktiviteter som ni båda aldrig har provat tidigare.

Det kommer att föra dig närmare när ni möter de nya upplevelserna tillsammans.

Trots allt, lära tillsammans, växa tillsammans, utforska tillsammans och stötta tillsammans gör dig till ett bra team att trivas som ett par i ett äventyrligt förhållande.

Det kan vara enkelt som att prova en ny restaurang eller mat som du aldrig har provat förut, att åka på en oplanerad roadtrip, att experimentera något annat i sängen för att piffa upp ditt sexliv.

Och det bästa är att du kommer att lära dig och upptäcka mer om dig själv också.

Ni kommer att lära och växa tillsammans. Det är ett kraftfullt band som hjälper till att skapa en frisk och lycklig relation som du letar efter. Strävar vi inte alla efter det?

Jag skulle vilja resa jorden runt med dig två gånger. En gång för att se världen. Två gånger, för att se hur du ser världen. - Okänd

4. Skapa minnen

Att spela behövs i ett blomstrande förhållande. Romantik & flirta är en pjäs; att ta en promenad är en pjäs; att reta varandra är en pjäs. Du behöver bara ha den där spelandan i vad du än ägnar dig åt.

Ta lite tid för att gå en lektion tillsammans och lära dig något nytt. Ni ger er ut på okänt territorium tillsammans, vilket gör det speciellt. Och om du inte gillar det, kommer det åtminstone att ge dig en anledning att skratta åt det, men om du gillar det, ännu bättre.

Det i sig är ett äventyr. Du kommer bli skapa minnen av alla dessa nya upplevelser. Dessa minnen producerar lyckliga beteenden i ett äventyrligt förhållande.

Titta också på det här TEDx-föredraget där Dr. John Cohn och ingenjören och en själverkänd nörd delar sin historia som betonar vikten av lek:

5. Jämför eller tävla inte med andra

Sociala medier har blivit en stor influencer nu för tiden. Det ger dig en titt på vad som händer i andra människors liv och vilka otroliga äventyr par har. Det kan ha både positiva och negativa effekter.

Det kan motivera och inspirera dig, eller det kan få dig att känna dig avundsjuk och ensam och önska att du hade en sådan partner.

Vi vet alla att människor publicerar sitt bästa på sociala medier. Sug inte in i det. Alla är olika och unika. Du vet inte vilka andra kamper de går igenom; du ser bara det bäst valda innehållet online.

Det är okej om din partner inte är inne på samma aktiviteter. Hitta vänner eller personer som kan uppfylla det behovet i ditt favoritäventyr.

Nu är frågan : Är det verkligen viktigt att ha din partner som din äventyrskompis i varje aktivitet?

Varje individ har sina behov som är viktiga för dem. Att vilja ha liknande idéer om äventyr hos en partner kan vara en dealbreaker för vissa, och för vissa kan det vara ett annat område de kan lösa.

Vi pratar om att få denna kärlek att vara för evigt. Det handlar inte om vilken stor sak som hände den första dagen av ditt äventyr eller det värsta; det är summan av alla dagar och nätter som ni tillbringade tillsammans som gjorde er lyckligare.

Dela Med Sig: