5 Mind Hacks för hur man hittar en pojkvän

I den här artikeln

• Bygg ditt självförtroende
• Omfamna din rädsla
• Var autentisk på förhand
• Lär dig att kommunicera effektivt och på ett säkert sätt
• Släpp dina förväntningar

Att försöka ta reda på hur man hittar en pojkvän eller partner, eller var man ska träffa killar kan vara ansträngande arbete!

Det verkar som om alla har alla dessa råd och så många tips om hur man får en pojkvän. Från hur man träffar män, vad man ska ha på sig, hur man ska agera och vad man ska säga, alla dessa saker kan vara överväldigande.

Men jag har en liten hemlighet för dig & hellip; hur man hittar en pojkvän eller partner har lite att göra med någon av dessa saker och allt att göra med din inställning .

Det kanske låter lite galet, eller hur? Eftersom ingen kan se dig, så hur kan det hjälpa dig?

Jag vet & hellip; du tänker 'Jag vill verkligen ha en pojkvän' och den här personen säger till mig att fokusera på mitt sinne?!?

De saker som tror du faktiskt sticker ut mer än någon fancy outfit eller nyans av läppstift. Dina tankar är kopplade till dina känslor och ditt beteende, så att börja med ditt sinne är den viktigaste delen om du vill ta reda på hur du hittar en partner.

Om du för närvarande tänker 'Jag vill ha en pojkvän' eller undrar 'varför kan jag inte få en pojkvän.' Läs vidare!

Här är 5 sätt att hitta en pojkvän och skapa dig själv framgång:

1. Bygg ditt självförtroende

Det finns en anledning som de säger självförtroende är det sexigaste du kan bära. När du är säker på ditt dejtingsliv eller i ett förhållande är det elektriskt.

Det finns denna berusande energi som säger, 'Jag älskar mig, och du borde det också.'

Folk hittar förtroende magnetisk, så det är värt att spendera lite tid på om du söker svar på hur du hittar en pojkvän.

*Dricks: Bekräfta dig själv! Självbekräftelser är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att bygga ditt självförtroende.

När du tränar regelbundet förskjuter självbekräftelser hur du tänker på dig själv, vilket i slutändan förändras hur du känner för dig själv.

Hur du känner dig själv är den energi du dyker upp i världen med, så det här är ganska viktigt när du undrar hur du hittar en pojkvän eller flickvän.

Här är några exempel på självbekräftelser

'Jag är värd kärlek, och den kärlek jag vill ha mig också.'

”Jag är motståndskraftig, stark och modig. Jag ska gå efter det jag vill. ”

2. Omfamna din rädsla

Att komma dit är skrämmande.

Att öppna dig för potentiell avvisning och hjärtsorg kan göra det ännu svårare att känna dig säker på att hitta en partner.

Detta rädsla för det okända kan göra dig orolig, och ibland kan rädsla och ångest sabotera ett förhållande innan det verkligen kan komma igång!

*Dricks : Utmana dina begränsande övertygelser och 'fortune telling' -historier. När du befinner dig i en av dessa tänkande fällor, påminn dig själv att du verkligen inte känner till framtiden och det här är bara berättelser du berättar för dig själv. Försök sedan introducera en alternativ tanke!

Här är ett exempel på en tankefälla :

'Han kommer inte att vara med i någon som jag.'

Utmana tanken : ”Hur vet jag att han inte kommer att vara med i någon som jag? Var är mina bevis för detta? Vad betyder 'någon som jag' ens?!?

Presentera en alternativ tanke : Jag är villig att undersöka möjligheten att jag är exakt hans typ.

3. Var autentisk på förhand

När vi träffar och försöker hårt för att hitta en pojkvän försöker vi visa vårt bästa jag i hopp om att övertyga den andra personen att vi är värda det. Vi vill att de vill ha oss, och vi är rädda att de inte gör det om vi är ärliga.

Men vi består inte bara av vårt bästa jag! Det finns många andra delar av oss som också är viktiga. Och & hellip; dessa delar kommer att bubbla upp till ytan så småningom.

Om du vill ställa in dig själv för hur du hittar en pojkvän är det så viktigt att visa sig så autentiskt som möjligt från början.

Annars riskerar du att du och din partner kommer att växa isär när du verkligen lär dig vem den andra personen faktiskt är.

Tänk på varför du vill vara med någon som inte gillar allt du är.

*Dricks : Lägg märke till de saker du försöker dölja och fråga varför du försöker dölja dem. Om du säger till dig själv 'Han kommer inte att gilla mig om han känner till X, Y, Z om mig' är du tillbaka i en tänkande fälla!

4. Lär dig att kommunicera effektivt och på ett säkert sätt

Du får inte vad du vill ha i det här livet genom att sitta och vänta på det!

Om du vill hitta en partner, lär dig hur kommunicera effektivt är ett bra steg att ta.

Att fråga efter vad du vill, sätta gränser och uttrycka hur du känner är alla integrerade delar för att bygga en meningsfull anslutning med någon.

När du kommunicerar på ett säkert sätt kan du uttrycka dig utan att bli alltför känslomässig, känna dig säker på att förhandla om vad du vill, och du respekterar dina värderingar och mål medan du pratar.

Tänk på det, hur många gånger har du undvikit att berätta för någon du gillar dem, att du vill ha mer eller att du vill vara exklusiv? En del av det kan vara det förtroende som nämnts tidigare, men mycket av det är en lucka i din kommunikation!

*Dricks : Du kan bygg upp ditt kommunikationsförtroende genom att öva!

ett) Identifiera situationen . (Vi har sett varandra ett tag och jag skulle vilja prata om vad som är nästa)

två) Beskriv varför det är viktigt för dig eller varför du vill ha det . (Jag njuter verkligen av vår tid tillsammans och vill utforska nästa steg)

3) Ange hur du känner för det nuvarande läget . (Jag är nöjd med hur vi är just nu)

4) Fråga tydligt efter vad du vill ha . (Jag vill att vi ska vara exklusiva)

5) Beskriv fördelarna för den andra personen (Att vara exklusiv gör oss mer anslutna, stärker förtroendet för vårt förhållande och undersöker om det är rätt för oss att vara i ett seriöst förhållande)

6) Behåll förtroendet! (Sitt upprätt, fortsätt le, behåll ögonkontakt.)

7) Var villig att diskutera och förhandla. (Hur kan vi båda få det vi vill ha här?)

Titta på den här videon från socialpsykologen Adam Galinsky för fler tips om hur du talar för dig själv.

5. Släpp dina förväntningar

Om jag har ett universellt råd skulle det vara detta: Släpp alla förväntningar du har om andra människor eller dejtar.

Andra människor är inte en konstant variabel! De förändras, beter sig på oväntade sätt, gör saker vi inte gillar, tror olika saker och gör sina egna val.

Så att sätta förväntningar på hur du hittar en pojkvän eller partner sätter dig själv för misslyckande!

Att ha en förväntan för något betyder inte att det kommer att hända.

Om vi ​​förväntar oss att det ska hända och det inte gör det, upplever vi djup besvikelse trots att det inte fanns något löfte att det skulle hända i första hand!

*Dricks: Släpp dina förväntningar och fokusera på nuet. Identifiera saker du kan vara tacksam för nu, även om saker inte gick som du planerade.

Till exempel istället för 'Jag förväntade mig att vi skulle ha ett seriöst förhållande nu' vad sägs om 'Jag är tacksam för att jag är med någon jag vill bli seriös med.'

Om du fortfarande tänker 'Jag vill träffa någon och bli kär' glöm inte att vara tålmodig! Om du vill få en pojkvän eller partner, kom ihåg att koppla av. Dessa saker tar tid och att vara tålamod och i nuet kommer att ha dig kul!

Om du är intresserad av att lära dig mer om varför människor lockas till varandra, kolla in den här artikeln om attraktionslagarna!

Dela Med Sig: