5 viktiga anledningar till varför vissa tycker om relationskonflikt

I den här artikeln

• Känner mig inte tillräckligt bra
• Oförenliga partners
• Olöst ilska eller överdrivna känslor som sorg eller rädsla
• Brist på hanteringsstrategier
• Bindningsstörningar

Det är ett enkelt men brett uttalande att säga att ingen har konflikter i sina relationer. Och i många relationer är det sant. Majoriteten föredrar mycket att upprätthålla jämvikt, ofta hatar turbulens. Naturligtvis vet de att relationskonflikter är en normal och hälsosam (med måtta) händelse. Men det finns vissa människor som trivs med konflikter i sina relationer - de kan inte leva utan den.

Även om individer, eller par som trivs med relationer, mycket sannolikt kommer att bekräfta att de inte vill ha den här upplevelsen, och de skulle också älska ett lugnare förhållande. Det verkar som hur mycket de än försöker, de kan inte få det att hända. Att få dem att leva ett kaosliv och i vissa situationer ifrågasätta sig själva eller deras förhållande.

Här är några av orsakerna - vissa kan vara vanligare än andra, men ändå, om du får ett surr, hemligt eller skyldigt nöje eller någon form av bekräftelse på att vara älskad och uppskattad som ett resultat av din relationskonflikt, då Jag kommer antagligen att relatera till en av dessa anledningar till varför du tycker om konflikt i dina relationer.

1. Känner mig inte tillräckligt bra

Vissa individer kan ha en så stark känsla av att inte vara tillräckligt bra att de har utvecklat en omedveten strategi för att driva bort någon. De uppnår detta genom att testa deras med motstridiga beteende, trycka på deras partners knappar eller genom att sabotera en bra upplevelse. Och därmed bekräftar de att de inte är tillräckligt bra.

Ofta som härrör från barndomsupplevelser kan sådana hjälpsamma strategier projicera i någon form av relationskonflikt som utlöses av svartsjuka, kritik eller orsakar argument över ingenting.

2. Oförenliga partners

Naturligtvis uppstår vissa relationskonflikter på grund av att träffa en partner som är oförenlig och som tar fram det värsta i oss.

Dessa typer av relationer är tuffa, för även om det kan finnas mycket kärlek mellan de två parterna är de för oförenliga för att bygga ett liv tillsammans. Och skulle vara bättre att undvika ytterligare konflikter i deras förhållande genom att gå vidare. Ett perfekt exempel på ordspråket ”om du älskar någon, låt dem gå”.

3. Olöst ilska eller överdrivna känslor som sorg eller rädsla

Många par som upplever sorg kan ha svårt att vara nära när de försöker lösa sin sorg. Vilket utan tvekan orsakar konflikt i relationer, och ett avstånd mellan båda parter i ett förhållande, som i vissa fall kan vara svårt att komma tillbaka från. Andra situationer kan visa sig i stormfulla relationer, där ilska i hög grad är en drivkraft. Eller i konflikt som drivs av avstånd och en avskildhet som kan orsakas av depression.

Att försöka lösa de överdrivna och förtryckta känslorna löser problemet snabbt.

Titta också på: Vad är en relationskonflikt?

4. Brist på hanteringsstrategier

Ibland vet vi bara inte hur vi ska hantera även de enklaste situationerna. Såsom ”varför pratade han med en slumpmässig tjej i tåget?”. Hur man förhandlar om vem som hanterar vilka uppgifter i ett förhållande. Hur man hanterar ett nytt barn och andra liknande typer av relationsproblem.

Vanligtvis uppstår problemet för att vi inte lärde oss att hantera situationer som detta i vår barndom, och våra kognitiva, logiska eller emotionella färdigheter kan vara underutvecklade för situationen.

Detta löses lätt, men det börjar med en medvetenhet om vad som orsakar din relationskonflikt. Då krävs det medvetet arbete för att lära sig att hantera denna specifika situation. Och naturligtvis är webbplatser som den här ett bra sätt att börja lära sig och utveckla starkare coping-färdigheter i relationer.

5. Bindningsstörningar

Kopplingsstörningar uppstår som ett resultat av hur vi vårdades som spädbarn. Om vi ​​fick en säker plattform för att nå ut och utforska världen, och alla våra behov tillgodoses perfekt och naturligt, kommer vi inte att ha en sådan störning. I den här situationen blir din bifogade stil ”säker”.

Men om någon aspekt av din vårdning var feljusterad, på grund av många orsaker som; enkla vårdfel på dina föräldrars vägnar, andra människor som lär dina föräldrar en disciplin som inte var till hjälp, från depression efter födseln, ett orolig hushåll fullt av konflikter och naturligtvis försummelse och missbruk.

Beroende på vad du har upplevt kan du utveckla en orolig bindningsstil, avvisande stil eller en rädd stil.

Vanligtvis kommer den avvisande och rädda stilen att åberopa undvikande och avskilt beteende i relationer. En ängslig stil kommer ofta att projicera i ett förhållande genom svartsjuka och en upptagning av hur någon förhåller sig till individen med den ängsliga stilen. Och som du kan föreställa dig, kan detta vara orsaken till mycket relationskonflikt. Vilket lätt kan förvärras när vi oavsiktligt lockar samma eller motsatta fäststil.

Den bästa chansen som ett förhållande skulle ha i denna situation, att naturligt lösa sig själv är om en individ är säker i sin bindningsstil och förmåga att hantera eventuella relationskonflikter som uppstår från denna situation.

Dela Med Sig: