4 bra tips för att ha svåra diskussioner för att hjälpa ditt äktenskap
I den här artikeln
Att ha svåra samtal med din make är akilleshälen för många relationer. Ofta fattigakommunikationmed make är orsaken till det problemet.
Brist på kommunikation eller att inte veta hur man kommunicerar med sin make , kan under en tidsperiod orsaka missnöje, besvikelse och kanske ånger och ilska som så småningom kan bli ödesdigert för ditt äktenskap. För att inte tala om oron som ditt förhållande potentiellt kan gå igenom innan saker faller samman.
När det blir tufft, tenderar de negativa känslorna i ett äktenskap att tappa och så småningom eskalera eftersom du inte visste hur man för ett svårt samtal eller hur du kommunicerar bättre med din make.
Styrkan i grunden för alla äktenskap är starkt beroende av parets förmåga att lösa kommunikationsfrågor i äktenskapet . Alla äktenskap kan räddas om ett par är villiga att förbättra hur de kommunicerar under svåra tider i äktenskapet .
Även om det finns många saker som par är riktigt bra på att diskutera, finns det alltid saker som du inte kommer att känna dig bekväm med att kommunicera med din make/maka.
Det är dock absolut nödvändigt att du, oavsett hur svårt det kan vara, gör ett medvetet försök att diskutera svåra frågor i ditt äktenskap.
Så om du kommer på dig själv frågar dig själv hur man har svåra samtal med min fru ? eller hur man pratar med min man utan att bråka ? Sedan, här är fyra bra tips om hur du har en svår konversation med din make:
Tips 1
Att svalka sig efter att ha haft ett hetsigt bevarande eller argument med din make kan hjälpa dig att hitta några nya insikter, men om ett par ständigt engagerar sig i denna praxis som ett sätt att föra en svår konversation så finns det en stor risk att deras problem aldrig löses .
I vilken utsträckning samtalet kan gå dåligt bestäms mycket av din inställning till det. Så ha inte en förutfattad uppfattning om att ha svåra samtal med din make.
Att undvika svåra samtal med din make gör bara problemet mer intensivt och gör det ännu svårare att lösa i framtiden.
Tips 2
Innan du har svåra samtal med din make, se till att du vet vad som är frågan du vill diskutera. Förbered dig mentalt för samtalet och vet att du och din make ibland kan bli defensiva och känslomässiga.
Ta itu med problemet på ett icke-konfronterande sätt och se till att du håller dina uttalanden enkla och direkta.
Tips 3
Diskutera en tid och plats för svåra samtal med din make och håll dig till den tidslinjen. Försök inte att blinda din make utan ge dem gott om tid att samla sina tankar så att de också kan förbereda sig för samtalet.
Tips 4
Slutligen och viktigast av allt visa respekt när du har svåra samtal med din make. Avbryt dem inte när de pratar och erkänn deras input genom verbala och icke-verbala gester.
Försöka nå en överenskommelse eller upprätta en kompromiss och om inget annat fungerar var öppen för att söka hjälp från en professionell.
När du har förstått hur du initierar och tar itu med problemen i ditt äktenskap genom att ha svåra samtal med din make. Du kan nu börja ta itu med några viktiga aspekter av ditt gifta liv med varandra.
Detta skulle inte bara hjälpa dig förbättra kommunikationen med maken men också hjälp att ha svårt relationssamtal med din partner. Här är två mycket avgörande frågor som måste diskuteras som många par misslyckas med.
Framtiden
När du gifter dig eller när du förbinder dig till ett förhållande, förbinder du dig också till en framtid som ni båda kommer att dela. Alla har vissa personliga mål eller ambitioner. Dessa kan matcha din partners eller så kan de vara motpoler.
Du kanske har förbundit dig till ett förhållande och vet eller inte känner till din partners mål. Men när du väl är i ett förhållande, att diskutera framtiden är mycket viktigt.
Det kan vara knepigt eftersom ens intressen eller mål kan stå i konflikt med den andra, och det är mycket möjligt att den ömsesidigt delade framtiden kan stå på spel. Att öppet prata om dessa frågor kan leda till lösning.
Du måste också komma ihåg att att vara alltför besatt av framtiden ofta kostar ett förhållande, eftersom du misslyckas med att fokusera på nuet. Du behöver leva idag lika mycket som du förbereder dig för morgondagen, om inte mer.
Ha det här svåra samtalet med din make: hur mycket överlappar våra mål för framtiden? Har de förändrats sedan vi gifte oss? Vad kan vi göra tillsammans för att förbättra denna situation?
Det förflutna
Alla har ett förflutet. Vissa förflutna är trevliga och andra är smärtsamma. Vissa människor är öppna böcker medan andra är mystiska. När du är i enrelation, du måste kunna prata om ditt förflutna.
Det kan handla om vad som helst. Försök inte prata om hela ditt förflutna, särskilt de obehagliga upplevelserna, i bara en diskussion. Det skulle vara för mycket för en konversation.
Tala om det förflutna under en tidsperiod tills du inte har något mer att dela med din make/maka. Detta är avgörande eftersom du påverkas, på en undermedveten nivå, av allt som har satt spår i ditt minne.
Du kanske inte inser det, men din Tidigare erfarenheter kan påverka din nuvarande relation. Din partner kanske inte förstår varför du skulle göra något, säga något eller agera och reagera på vissa sätt.
Har det här svårtsamtal med din make: vilka tidigare erfarenheter formar omedvetet hur vi beter oss idag? Vad kan vi göra tillsammans för att förbättra denna situation?
Dela Med Sig:
