3 myter som inte hjälper till att bygga varaktiga och tillfredsställande relationer

Jag blev förkrossad när jag hörde nyheterna. Det fanns inget sätt att det kunde vara sant. Om de inte lyckades, vilken chans hade resten av oss?

Du kan ha haft ett liknande svar när du hörde om upplösningen av Angelina Jolie och Brad Pitt . Jag gillar att föreställa mig själv som någon som inte uppmärksammar kändisnyheter eftersom jag är för upptagen med att bygga upp mitt sinne med berikande intellektuella sysslor och goda verk i världen. Men jag måste erkänna, jag blev förvånansvärt nitad och bedrövad över deras förlorade kärlekshistoria.

De hade allt, eller hur? Pengar, status, skönhet, socialt stöd, värden som de syftade till att leva efter & hellip; så hur skulle till och med ett sådant väl resursförhållande ge efter för upplösning? Jag menar, de var säker på att de hade Hollywood-tryck att hantera, men är de verkligen över?

Naturligtvis vet vi alla att även intima förhållanden som inte lever under Hollywoods hungriga blick står inför ständiga påtryckningar. Stressen i arbetet, pengarnas bekymmer, barnen, andra vårdgivande uppgifter, självutvecklingspress och en kultur som uppmuntrar till extrem oberoende över ömsesidigt beroende, är bara några av de utmaningar som de flesta partnerskap står inför.

Nedan vill jag berätta om vad jag tror är några av de myter kring intimt partnerskap som jag tror inte hjälper till att bygga varaktiga och tillfredsställande relationer:

Myt nr 1: Ett intimt partnerskap är och borde vara roligt.

Det borde kännas som om du bor i en sitcom med ett inbyggt skrattspår 24/7.

När jag skriver detta sitter jag på min partners smutsiga strumpor i vår säng. En miljon vardagliga aktiviteter bygger ett intimt partnerskap: sms om vad man ska göra till middag, matinköp, ha ett slumpmässigt kort argument om vem som lämnade skräpet på mattan så att det lämnar en fläck, tvätt, gör sig redo för jobbet, tar köket från varandra så att du kan upptäcka varför du har en malinfektion & hellip;

Hantverket med relationsbyggande lär sig kanske att uppskatta om inte skönheten, då värdet av det vardagliga som bindväv som håller förhållandets kropp ihop. Det är inte vackert men det är saker av riktig kärlek. Får jag föreslå att du slutar pressa dig med orealistiska förväntningar?

Myt nr 2: Du bör 'arbeta' med ditt äktenskap.

Jag vet inte om dig, men ordet 'arbete' får mig att springa i sängen och kasta överdraget över mitt huvud. Några av de synonymer vi kan associera med arbete är: ”slit”, ”arbetskraft”, ”ansträngning” och min favorit “trassel”. Jag vet inte om dig, men dessa föreningar motiverar mig inte precis. Om du någonsin har sagt till någon, 'Jag tror att vi måste arbeta med vårt förhållande', jag misstänker att du har en känsla av hur effektivt det var. För vissa människor är det som att höra dessa ord eller att behöva säga dem att säga att du måste ha en rotkanal.

Myt nr 3: Du behöver inte göra strategiska val för din relation.

Det finns en idé i vår kultur att du kan uppnå ett slags arbete / liv / balans. Och detta tycker jag är en användbar idé om du har full beslutskraft i ditt liv. Men om du är i 99% av folket, bestäms ditt schema av en chef och är sammanflätad med andras scheman i ditt liv - barnen, din partners, släktingar & hellip; Återigen ta trycket från dig själv för att skapa ett utopiskt förhållande som existerar inte.

Tänk istället på att göra några realistiska, uppnåbara strategiska val för ditt förhållande. Hur kan du till exempel använda kroppsspråk för att förmedla kärlek och ömhet? Så kanske efter en stressig dag på jobbet, istället för att klaga, ger din partner en mild rygg. Serietidningen Tracy Morgan i ett avsnitt av View berättar om den kärleksfulla 'blick' som han ger sin fru och dotter. Kanske att ta en romantisk weekendresa är utom räckhåll, men du kan välja att titta på din partner, denna medmänniska med kärlek. Kanske kan du inte ha en 'date night', men titta på TV som kanske lyfter fram några av de värderingar du försöker vårda i ditt förhållande. Gör pro-relationsval som fungerar för dina unika omständigheter.

Önskar er massor av kärlek kära!

Dela Med Sig: