10 sätt att ha en sund sexuell relation med din make

Hälsosam sexuell relation

I den här artikeln

Alla par har olika libido, sexuella preferenser, kinks och smaker. Detta gör det roligt och ibland utmanande att hitta en rytm som fungerar. Är sex hälsosamt för ett förhållande? Vissa människor kan ha ett lyckligt och uppfyllande giftliv utan sex, men studier tyder på att ett kärleksfullt förhållande, med fysisk intimitet och sex kan ge enorma hälsofördelar.

Så svaret på frågan är att sex är bra för relationer ligger bekräftande.

Att ha ett hälsosamt sexuellt förhållande innebär mer än att vara intim ofta eller nå orgasm.

Ett av de enklaste tipsen att följa på hur man har hälsosamt sex är att känna sig trygg, självsäker och älskad som alla bidragande faktorer för att ha ett fantastiskt sexuellt förhållande.

Att hitta den perfekta emotionella och fysiska balansen med din make är en anledning att fira. När allt kommer omkring är det inte lätt att hitta någon som uppfyller alla dina önskemål i och ut ur sovrummet.

Här är 10 sätt att skapa ett hälsosamt sexuellt förhållande:

1. Visa kärlek och förtroende

Att ha ett tillfredsställande sexliv är nyckeln till ett hälsosamt sexuellt förhållande.

Båda partnerna bör alltid anstränga dig för att se till att den andra har en tillfredsställande sexuell upplevelse och bör sträva efter att göra varandra klimax.

När du och din make har ett stort äktenskap som är fullt av kärlek, tillgivenhet och förtroende, översätts det till sovrummet. och hjälper till att bygga ett hälsosamt sexliv.

Din make ska få dig att känna dig sexig, älskad och respekterad både i och utanför ditt sexliv.

2. Var tillsammans regelbundet

Lyckliga par bör ha sex regelbundet för att upprätthålla en bra anslutning.

Observera att ett bra sexuellt förhållande inte betyder att du behöver ha sex hela veckan.

Om din genomsnittliga sexuella rutin innebär att vara intim en gång i veckan eller bara på helger, är det fantastiskt. Se bara till att ni är ensamma tillsammans regelbundet.

Det är viktigt att delta i intim aktivitet med din partner, både mentalt och fysiskt.

Genom att ha tillfredsställande sex med din make kommer du närmare varandra och stärker ditt emotionella band. Sex låter dig också stressa och släppa dina hämningar.

3. Var säker

Lättare sagt än gjort, eller hur?

Att vara säker är nyckeln till att verkligen kunna släppa taget och uppskatta ditt sexuella förhållande.

När du känner dig älskad och uppskattad av din partner kommer du att känna dig mer fri och obehindrad i sovrummet.

Du är inte generad över din kropp eller några ljud som kan hända under älskling eftersom du litar på din make. Detta innebär att vara tillsammans med lamporna tända, helt klädd.

Var självsäker

4. Var inte hotad av din makas ex

Svartsjuka är naturligt i relationer. När allt kommer omkring, om du älskar din partner vill du knappast föreställa dig att de är intima med någon annan. Det finns dock hälsosam svartsjuka och ohälsosam svartsjuka.

Att vara i ett lyckligt sexuellt förhållande betyder att du inte hotas av din makas ex eller hur deras sexliv brukade vara. Istället är du övertygad om att du och din make älskar varandra och njuter av din tid ensam tillsammans.

5. Var respektfull

Om din make inte tycker om något som du tycker är spännande, var respektfull.

Du bör aldrig försöka övertala eller tvinga din make att göra något de inte är bekväma med. Att kommunicera öppet med din partner om ditt sexuella förhållande, förväntningar och önskningar hjälper dig båda att respektera varandras gränser.

6. Säg vad du menar

Du vill att din partner ska behaga dig och tvärtom, men du kan inte göra det om du inte båda vet vad den andra gillar. Att ha bra sex i ditt äktenskap innebär att räkna ut varandra.

Så, hur har man ett hälsosamt sexuellt förhållande? Detta görs genom försök och fel samt med ärlig kommunikation.

Var inte rädd att fråga efter vad du vill ha mellan lakan.

Båda parter bör vara villiga att öppna upp sina sexuella önskningar, behov och fantasier.

Det borde inte finnas någon bedömning under detta samtal. Detta leder inte bara till ett mer tillfredsställande sexuellt förhållande, utan det bygger också förtroende mellan partners.

7. Kommunicera med varandra även när det är besvärligt

Ett bra drag i ett hälsosamt sexuellt förhållande är att kommunicera, även om det är obekvämt. Om något inte fungerar i sängen, berätta för din partner om det.

Var mild, lekfull och lättsinnig om ämnet om hur man har ett hälsosamt sexuellt aktivt förhållande. Du vill inte göra något som kommer att snubbla eller förolämpa din make.

8. Schemalägg kön

Schemalägg kön

Ett vanligt problem i långvariga relationer kommer från att inte ta tid för sex. Att schemalägga sex låter inte särskilt romantiskt, men för par som båda arbetar heltid eller uppfostrar barn är det nödvändigt.

Om du vill njuta av ett hälsosamt sexliv efter äktenskapet, se inte att schemalägga sex som kliniskt.

Gör det roligt! Skapa en kväll full av förförelse för att locka er båda till sovrummet. Du kan också turas om att planera vilken typ av sensuell kväll du kommer att ha så att båda parter har ett inflytande över hur förförelsen sker.

Titta också på:

När du tränas regelbundet kommer schemalagd sex att vara något du ser fram emot, inte bara något att slå av kalendern.

9. Prova nya saker

Ett tecken på ett hälsosamt sexuellt förhållande är att ni båda är villiga att prova nya saker tillsammans.

Så hur kan du njuta av sex i ett förhållande om du inte har varit väldigt experimentell nyligen? Istället för att hotas av idén att föra något in i sovrummet, omfamnar du dem.

Idéer för nya saker inkluderar använda leksaker, prova nya tekniker, dela erotik, röra dig själv framför din kompis, smutsiga samtal eller få 'stygga' paket levererade varje månad.

Par växer närmare varandra när de provar nya saker, både i och utanför sina sexliv.

Att prova nya saker är bra för långvariga sexuella relationer eftersom det omfamnar nya passioner, bryter upp vardagens rutiner och hjälper till att förhindra tristess i sovrummet.

10. Ha alltid en plan

Vad är svaret på frågan, 'hur man får ett hälsosamt sexliv och återupplättar passionen i sovrummet?'

Svaret ligger i att ha en bra handlingsplan på plats.

Ett bra sätt att ha ett hälsosamt sexuellt förhållande är att ta tid för dina emotionella och fysiska behov medan en av er är borta. Om du eller din partner går ut ur staden, ha en plan redo för intimitet.

För att främja hälsosam sex i äktenskapet utnyttja videochatt, smutsigt samtal och smutsiga texter.

Detta äventyrliga beteende får båda parterna att känna att de fortfarande är en prioritet, även när de inte kan vara i samma rum tillsammans.

Det sista ordet om fysiska relationstips

Har du ett hälsosamt sexuellt förhållande? Att visa din partners respekt, dela fantasier och ha en regelbunden sexuell incheckning hjälper dig och din make att ansluta på en djupare nivå. Dessa sex- och förhållandestips säkerställer ett hälsosamt sexliv för gifta par.

Du och din kompis kan ha en regelbunden, tillfredsställande, hälsosam sexuell relation genom att hålla dina kommunikationslinjer öppna, hänge varandras fantasier och alltid ta tid för varandra.

Dela Med Sig: