10 fantastiska tips för att balansera äktenskap och familjeliv

I den här artikeln

• Dejta din make en gång i veckan
• Dejta med dina barn också
• Var uppmärksam på din familjekalender
• Försök att fatta viktiga beslut ömsesidigt
• Gosa, rör och var intim med din make
• Stäng av skärmarna en timme per natt
• Planera en semester
• Gör hushållsaktiviteter tillsammans
• Kompromissa inte med familjens tid för arbete
• Vara rörlig

Just nu kanske ni är ett par i 30- eller 40-årsåldern, gifta med barn, som försöker balansera äktenskap och familjeliv.

Ibland tittar man längtansfullt på unga par som verkar så inblandade kärlek och oroa dig inte.

Du kommer fortfarande ihåg hur det var att vara så ung och kär, och medan du fortfarande är kär i din make är saker annorlunda. Du har vuxit upp saker att oroa dig för, som ett hus, jobb och pensionskonton.

Dessutom har du barn. Du har en familj. Hela ditt liv konsumeras – på ett bra sätt – för att uppfostra dessa små i ditt liv. Så det kanske känns som att man är mest fokuserad på barnen, eller att man nästan inte har något fokus alls. Du undrar hur folk gör allt?

Även om du är gift kanske du känner att du saknar tid med din make. Även om ni ses och till och med sover i samma säng är ni båda så distraherade och har så många andra krav på er tid.

Med ett ord, du känner dig obalanserad!

Om saker känns tippade, så kommer här tio tips för att balansera äktenskap och familj liv.

1. Dejta din make en gång i veckan

Du hör säkert hela tiden att ni behöver dejta varandra och försöka få tid för er make, men gör ni det? Går du och din make ut ur huset och gör saker, bara ni två?

Om inte, gör det till din första prioritet. Ni två måste ansluta en på en på en mycket regelbunden basis för att underhålla balans i äktenskapet .

Du kanske tycker att det kommer att bli för dyrt, ta för mycket tid borta från dina barn eller involvera för mycket energi för att planera allt. Men här är svaret på alla dessa bekymmer: det kommer att vara värt det!

Det finns också sätt att komma runt alla dessa problem. Om det är för dyrt att skaffa en barnvakt, hitta ett annat par att byta barnvakt med. Gå sedan på en billig dejt, till och med bara en promenad eller en biltur.

Du kan göra det efter att barnen har lagt sig för att minska din tid borta från dem, eller så kan du göra lunchdejter.

Till en början kommer det att krävas lite planering, men när du väl är vana, kommer det att ta mycket mindre tid och energi att planera. Dessutom ser du värdet i det. Ni kommer att älska att dejta varandra och undra varför ni inte började tidigare!

2. Dejta med dina barn också

Det är inte bara viktigt att gå på en dejt med din make, utan det är också viktigt att spendera lite hängiven kvalitetstid med dina barn för att balansera äktenskap och familjeliv.

Hur upptagen du än är kan äktenskap och familjeliv frodas under en livstid, bara när du anstränger dig för att spendera tillräckligt med tid med dem.

Försök att umgås med bara dina barn minst en eller två gånger i veckan. Dessutom kan alla dina barn ha olika temperament.

Så det är viktigt att ni tillsammans med tid tillsammans, spenderar lite en-mot-en tid med vart och ett av era barn för att lära känna dem bättre och förbättra ert band med dem.

Du kan ägna dig åt vilken aktivitet som helst med dem som att läsa böcker eller spela ett spel eller cykla tillsammans. Motivet är att försöka engagera sig i de aktiviteter som dina barn gillar.

3. Var vaksam på din familjekalender

Gå till en kontorsbutik och köp den största kalendern de har. En skrivbordskalender är bra eftersom den har stora lådor för varje datum.

Häng den på en framträdande plats i ditt hus - helst i köket - och samla din familj runt. Berätta för dem att det här är för hela familjen för att hålla ordning på alla.

Skriv ner fotbollsmatcher (om du vet när alla träningar och matcher är, fortsätt och skriv ner alla nu), oljebyten för varje bil, PTO-möten, läkarbesök och dejtkvällar.

Det kan verka som ett roligt tips, men du kommer inte att tro hur mycket det kommer att hjälpa dig balansera din relation och familjeliv.

När ni alla är organiserade och på samma sida kommer saker och ting att flyta bättre. När du vet att fotboll är måndag kväll, kan du äta middag i crockpot tidigare på dagen istället för att klättra när du borde springa ut genom dörren.

I sin tur kommer det att hjälpa alla att bli mindre stressade, vilket kommer att hjälpa till att bygga starka familjerelationer.

Det vackra med att rita in allt i kalendern är att man får prioritera. Som familj får man i förväg bestämma vad det viktigaste ska vara, snarare än att bara passivt låta saker hända. Vet du den där vandringen din familj har velat gå på?

Nu när du har en kalender kan du sluta prata om den och skriva ner den för denna lördag och göra det! Att vara organiserad är lika med mer familjetid och mer kvalitetstid för familjen.

Allt detta innebär sunda familjerelationer!

4. Försök att fatta viktiga beslut ömsesidigt

När det gäller att fatta viktiga beslut som direkt eller indirekt kan påverka hela familjen, gör det till en praxis att både du och din make fattar beslutet gemensamt.

Oavsett om det handlar om att fatta viktiga beslut för dina barn eller något för hushållet, när en av makarna inte håller med om det beslut som fattats, kan det påverka harmonin och andan i familjen.

Makarna bör tala ut det ömsesidigt eller till och med diskutera i närvaro av hela familjen. Det är viktigt att inte missa andras åsikter, som är lika viktiga som dina.

Så för att bygga familjerelationer och främja transparens och jämlikhet måste du anstränga dig för att fatta viktiga beslut i ömsesidig samstämmighet.

5. Gosa, rör vid och var intim med din make

När du dejtar din make kan du ansluta känslomässigt. Så nu, se till att du ansluter fysiskt. Ibland är man trött och vill ligga tillsammans efter att barnen har lagt sig. Det är okej.

Om ni vanligtvis bara ligger bredvid varandra, börja byta saker. Gosa medan du tittar på TV eller varva ner innan du sover.

Att fysiskt beröra varandra hjälper dig att ansluta på nya sätt, och det släpper till och med spänningar och stress. Du är mer benägen att prata när du rör, så det är ytterligare en anledning att röra.

Och det säger sig självt att mys ibland kan leda till mer; vem kan förneka att a bra sexliv hjälper dig att känna dig mer balanserad och glad?

6. Stäng av skärmarna en timme per natt

Familjetiden är verkligen begränsad när man tänker efter.

Barnen tillbringar timmar i skolan hela dagen, och sedan kan de till och med ha andra aktiviteter under hela veckan. Föräldrar arbetar vanligtvis hela dagen och har då kraven på att sköta ett hushåll utöver det.

Så bästa familjetid på en daglig basis är bara middagstid och en kort tid före och efter det. Tyvärr, vad brukar vara i våra hem och skära in i den tiden?

Skärmar. Surfplattor, smartphones, TV-apparater, tv-spel etc.

Även om de är roliga och ibland kan vara vår familjetid (fredagskvällsfilm och popcorn, någon?), är de oftast en distraktion från de viktigaste personerna i ditt liv under din mycket begränsade familjetid.

Så om du verkligen vill planera hur du ska ha en framgångsrikt äktenskap och familjeliv, varje kväll, helst runt middagstid, kräver en timmes skärmfri tid.

Det är bara en timme, och under den timmen kommer du att bli förvånad över hur mycket kvalitetstid du kan få in. För när du är fri från distraktioner kan ni alla komma på saker att göra tillsammans.

Kanske en familjecykeltur eller bara brädspel. Du kan till och med läsa ett kapitel i en klassisk bok. Vad din familj än vill göra! Även att bara sitta och prata kan visa sig vara fördelaktigt för att balansera äktenskap och familjeliv.

7. Planera en semester

Undrar du hur man håller ihop en familj?

Planera en semester!

Åker på familjesemester hjälper effektivt till att balansera ett förhållande och barn, och är också ett av de bästa sätten att balansera föräldrar och make.

Du måste göra en medveten ansträngning för att ta lite ledigt från det rutinmässiga stöket. Att åka på semester är ett effektivt sätt att upprätthålla familjerelationer och stärka relationer med familjemedlemmar.

Äktenskap och familj kan balanseras perfekt om ni bryter er från rutinen och njuter av en hängiven tid med varandra. Och vad kan vara bättre än en fantastisk plats där det inte finns något arbete, inga vardagliga aktiviteter och bara en fantastisk atmosfär för att återuppliva dig och din familj.

8. Gör hushållsaktiviteter tillsammans

Om du är någon som är starkt övertygad om att du är för upptagen för att spendera tid med din make och dina barn eller för att åka på semester, försök att göra hushållsaktiviteterna tillsammans.

På så sätt kan ni göra de tråkiga aktiviteterna superroliga så att var och en av er väntar på den här tiden och ser upp till att delta i dessa aktiviteter tillsammans.

Hela familjen kan till exempel ägna sig åt matlagning. Var och en av er kan ta en viss uppgift och laga er måltid tillsammans.

På samma sätt kan ni till och med göra jobbet med att städa ihop. Bara spela lite musik, plocka upp dina dammmoppar, så kan detta extremt irriterande jobb förvandlas till en spännande familjeaffär.

9. Kompromissa inte med familjens tid för arbetet

Kontorsarbete kan vara din prioritet, särskilt om du är familjens brödvinnare. Det är helt normalt att ibland fastna i arbetet och ta med sig sitt kontorsarbete hem.

Men du måste inse att eftersom arbete är en del av ditt liv, är din relation med familjen också en viktig del av ditt liv. Så ansträng dig för att inte ta för vana att ta med dig arbete hem.

Kompromissa inte med din familjs tid för någonting i världen. Även om pengar är en avgörande resurs för att köpa ditt livs nödvändigheter, kan pengar inte köpa dig den lycka som du kan klara av balansera äktenskapet och familjeliv.

10. Var flexibel

Du kan inte förvänta dig att vara stel och följa ett fast schema för att balansera äktenskap och familjeliv. Att hålla sig till både arbetet och familjekalendern är helt okej, men samtidigt bör man vara flexibel mentalt.

Det är okej att träna disciplin i huset och hålla sig till en rutin. Men det får inte vara en gyllene regel som inte kan brytas.

Det kan finnas tillfällen när dina barn är på humör för att gå ut på en film eller en basebollmatch. Din make kanske inte är på humör för att laga mat alls eller kanske vill shoppa.

Det är okej att vara flexibel vid sådana tillfällen för din make och barns lycka. Det är okej att bryta mot regler som inte skadar. Tvärtom, några söta överraskningar är alltid gynnsamma för att balansera äktenskap och familjeliv.

Det är de små dagliga ögonblicken som bygger din familj och ditt äktenskap, och de är flyktiga. Håll fast vid de ögonblick du kan få nu.

Dejta din make regelbundet och gosa, och glöm inte dina barn också. Få ordning med en familjekalender och beordra no screen hour. Om du följer dessa tips, kan balansering av äktenskap och familjeliv vara en tårta för dig.

Kolla på denna videon:

Dela Med Sig: