Vad är tecken på psykiskt missbruk: 6 sätt att känna igen det
I den här artikeln
Du behöver inte vara i ett förhållande eller gift för att uppleva missbruk från någon. Medarbetare, familj, vänner, alla kan visa tecken på psykiskt missbruk eller vara kränkande mot dig, och du bör vara försiktig så att du inte låter dem.
Enligt Healthdirect , definition av emotionellt missbruk är som följer:
Emotionellt övergrepp är en vanlig form av övergrepp som förekommer i nära relationer. Det är också känt som psykologiskt missbruk och inkluderar verbalt missbruk.
Emotionellt missbruk handlar om att en person upprätthåller makt eller kontroll över en annan person. Det sker vanligtvis mellan intima partners eller kommer från en förälder till ett barn. Det kan också hända i situationer som skolor eller arbetsplatser.
Om du känner att du är psykiskt misshandlad men inte är säker är du troligtvis det. För att hjälpa dig att ge en tydligare bild har vi några tecken på psykiskt missbruk för att identifiera den person du har att göra med eller är förknippad med är giftig.
Här är de vanligaste tecknen på psykiskt missbruk:
Passiv aggression
Människor med kränkande beteenden älskar det passivt aggressiva spelet. Perfekt för arbete, vanligt hemma, detta beteende är en av de mest använda.
När en person är passiv-aggressiv betyder det att du aldrig kommer att få en konfrontation. Inga konstruktiva argument, och du kommer aldrig att slåss, men samtidigt kommer du alltid att ha problem med att få saker gjorda.
Om det handlar om arbete kommer vissa papper alltid att saknas, och du kommer att vara ansvarig för att förlora dem när chefen ringer till mötet, och hemma kommer din favoritaktivitet aldrig att vara möjlig av någon anledning.
Om du älskar söndagskvällfotboll kommer den kränkande frun alltid att behöva dig för något exakt vid den tiden.
Svartsjuka
Svartsjuka ska inte tas som ett par problem . Det är ett av de mycket vanliga tecknen på psykiskt missbruk i arbete, kontor, skolor, bland familjemedlemmar och i ett mentalt kränkande förhållande. När människor känner sig avundsjuka kan de skildra sina känslor på många sätt. Att se ner på ditt arbete, agera besittande, förödmjuka dig och liknande beteende kan förväntas.
Att känna avundsjuka då och då är inte något att vara orolig för. Men när det går ur hand och personen känner att det gör något för extremt för att sabotera den personen de är avundsjuk på, är det ett tecken att vara orolig för.
Extrem svartsjuka är ett allvarligt symptom på psykiskt och emotionellt missbruk.
Kontrollera
Om du har problem med en person som alltid försöker kontrollera dig , då är detta tecken på ett mentalt kränkande förhållande. De kommer alltid att försöka berätta vad du ska göra vilket inte ens är meningsfullt ibland och detta är ett av de psykiska missbrukssymptomen.
Saker måste göras som de vill och alla dina handlingar måste vara i enlighet med deras behov och planer. Att vara kontrollerad hela tiden är ansträngande och bör stoppas direkt som kontrollerande är ett av tecknen på psykiskt missbruk.
Dåligt humör
Vissa människor är mycket svåra att behaga.
Vi säger att de är dåliga när de gör det bli arg väldigt snabbt och det är väldigt svårt att hitta ett sätt att få dem att känna sig nöjda. Om du bor med en sådan person eller måste spendera mycket tid under dagen blir du frustrerad och utmattad av att alltid försöka uppfylla deras oändliga krav.
Om beteendet åtföljs av argumentering, skrik och tvångsmässigt behov av att göra saker rätt även om ingenting är fel, är detta tecken på psykiskt missbruk.
Oförutsägbarhet
Vi följer alla ett slags mönster. Vi förväntar oss att andra också har vissa mönster så att vi kan bestämma om vi gillar dem eller inte.
Ibland har människor ett oförutsägbart sätt att agera och kommunicerar med dig . När de väl är söta, snälla och vänliga, men väldigt snabba, kan de bli krävande, fientliga och orimliga.
För människor du träffar för första gången är det ingen stor sak, men om du måste leva med den här typen av person är det ett riktigt helvete.
Att agera ur karaktär mycket ofta är ett karakteristiskt drag hos en mentalmissbrukare eller ett kränkande förhållande. Om din partner är oförutsägbar i mycket hög utsträckning kan detta definitivt kallas ett av tecknen på psykiskt missbruk.
Verbala övergrepp
Kanske det vanligaste och det värsta av dem alla.
Verbala övergrepp är något ingen människa borde tolerera, oavsett om det är äktenskap eller någon form av förhållande i fråga.
Missbruket kan vara uppenbart när en person svär, gör hot, ordnar, bedömer, kritiserar, men det kan också vara i en mer subtil form som sarkasm, skämt eller spela spel som är kränkande. Det är därför som vissa människor inte ens är medvetna om att detta är ett av tecken på psykiskt missbruk.
Känslomässiga övergrepp påverkar personen eller offret negativt.
I videon nedan diskuteras att emotionellt missbruk kan vara mer förödande än fysiskt missbruk. Medan sår och blåmärken kan lämna ärr läker de så småningom. Emotionellt missbruk kan påverka utvecklingen av din hjärna och din förmåga att bearbeta känslor.
Att tolerera övergrepp kan dock bli ett verkligt problem som senare kan behöva behandlas med terapi och specialrådgivning.
Dela Med Sig:
