Topp 3 fördelar med massage i relationer

Fördelar med massage i relationer

I den här artikeln

Riktad massage kan minska stress, eliminera smärta och lugna muskelspänningar. I själva verket är vissa typer av massage allmänt betraktade som delar av integrativ och / eller alternativ medicin. En bra knådning gör att de flesta känner sig tröstade, vårdade och anslutna till en annan person. I en bortkopplad värld behöver vi all hjälp vi kan få.

3 sätt massage påverkar direkt din relation

En bra massage kan hjälpa till att lindra smärta, stress och ledstyvhet utan medicinering.

Detta gör det lättare att engagera sig i de saker du verkligen tycker om, till exempel fysisk intimitet med din partner utan att drabbas av biverkningarna av vissa läkemedel.

Dessutom ger riktad massage följande hälsofördelar som, intressant nog, direkt påverkar en persons förmåga att upprätthålla ett förhållande:

  • Det inducerar avkoppling
  • Det sänker blodtrycket
  • Det hjälper till att reglera sömnmönster

Som de flesta håller med om är tre vanliga orsaker till dagens förhållandeproblem:

  • Sömnbrist
  • Ångest eller spänning
  • Ohanterad stress

Som det visar sig tenderar friska människor att upprätthålla längre och friskare fackföreningar. Så inte bara är massage till nytta för din hälsa utan det kan också vara fördelaktigt för ditt förhållande.

Hur hälsa och lycka är relaterade

Det finns ett direkt samband mellan hälsa och lycka, vilket skapar en mycket tydligare gräns mellan massage och relationer. De som deltar i eller får massage får ofta bättre träning och nöjdhet. Därför förbättras relationsdynamiken avsevärt till följd av en mer optimalt fungerande individ.

Människor som regelbundet njuter av en massage av en kiropraktor uppvisar vanligtvis följande egenskaper på grund av de inbyggda fördelarna med det:

1. De sover mer produktivt på natten, vilket:

  • Får dem att få färre humörsvängningar
  • Gör deras minnen tydligare och mer levande
  • Drastiskt förbättrar deras grundläggande kognitiva funktion
  • Stärker deras immunitet
  • Ger dem mer energi för de saker de älskar

2. De har lägre blodtryck, vilket:

  • Gör det lättare att njuta av ansträngande fysisk aktivitet
  • Sänker risken för hjärtinfarkt och stroke
  • Förbättrar erektioner, orgasm och uthållighet
  • Vidgar deras kostalternativ
  • Hjälper dem att gå ner i vikt

3. De har mindre oxidativ stress, vilket:

  • Låter dem lättare komma in i ett avslappnat tillstånd
  • Hjälpmedel med konfliktlösning
  • Ökar libido avsevärt
  • Hjälper till att förbättra deras utseende

Intressant nog visade en studie vid Stanford Universitys Sleep Medicine Center att stressade, sömnberövade människor rapporterade fler problem i sovrummet än de som var avslappnade och väl vilade. Tyvärr, en brist på fysisk intimitet mellan par kan leda till katastrof.

Gör anslutningen: Vad är kiropraktikmassage?

Även om de inte är läkare kommer alla kiropraktorer att berätta att god hälsa och tillfredsställande fysisk intimitet börjar med egenvård och omtanke för din partners välbefinnande. Genom att delta i ett pars kiropraktikmassage drar båda individer nytta och båda är därmed mer villiga och kan engagera sin partner på ett produktivt och uppmuntrande sätt.

Kiropraktikmassage använder en serie mjuka men ändå effektiva terapi- och avslappningstekniker för att uppnå ett förutbestämt mål. Liksom det fysiska intimitet i ditt förhållande , licensierade kiropraktorer kommer aldrig att göra någonting för att du eller din partner känner dig obekväm eller upplever smärta.

Kiropraktorer tillhandahåller praktisk behandling till patienter för en rad olika hälso- och intimitetsrelaterade problem, från oregelbunden sömn, muskelspänning och högt blodtryck till klämda nerver, svår smärta och huvudvärk.

10 sätt kiropraktisk massage hjälper intimitet

Anledningarna till att kiropraktisk massage förbättrar människors hälsa (och sedan förbättrar deras förhållande) är enkla:

  1. Det påskyndar återhämtningen från stukningar och skador
  2. Det vidgar patientens rörelseomfång
  3. Det behandlar muskel- och muskuloskeletal smärta
  4. Den använder mjuka men ändå effektiva rehabiliteringsövningar och tryckpunkter, i motsats till potentiellt skadliga och ibland misslyckade mediciner
  5. Det kan lindra smärta och ångest nästan omedelbart, med resultat som vanligtvis märks inom 12 till 48 timmar efter mötet
  6. Det är en rolig och avkopplande aktivitet att göra med en partner
  7. Det hjälper till att lindra huvudvärk och illamående
  8. Det är i allmänhet billigare än ett traditionellt läkarbesök och försäkringar täcker ibland mötet
  9. Det kräver vanligtvis inga större justeringar av livsstil eller rutin
  10. Det förbättrar humöret, balanserar hormoner och hjälper patienten att hantera framtida stress för diplomatiskt

Alla biverkningar av kiropraktikmassage är nära knutna till kvaliteten på ditt förhållande, men de fungerar bara som avsett om du:

  • Boka tid med en skicklig och licensierad kiropraktor
  • Vet vad du kan förvänta dig under massagen
  • Förstå att resultaten vanligtvis inte är permanenta

Dela Med Sig: