Topp 10 tecken på känslomässig otrohet
I den här artikeln
- Du känner dig förstådd av den här personen
- Du går ur vägen för den här personen
- Du delar intima detaljer med någon annan
- Du är annorlunda när din kompis är i närheten
- Sexuell spänning, fantasier och upphetsning
- Du jämför dina nya vänner med din romantiska partner
- Du berättar allt för dem
- Du döljer din vänskap för din kompis
- Du vill att de ska gilla dig
- Du klär dig för dem
Visa allt
Vad är en känslomässig affär eller känslomässigt svek?
Känslomässig otrohet i äktenskapet fungerar på subtila sätt. Vissa ifrågasätter till och med om emotionellt fusk står för otrohet i äktenskapet.
Enligt statistiken har 22% män och 13% kvinnor varit otrogna mot sina partners. Svindlande 60% av äktenskapen drabbas av otrohet under hela deras äktenskap.
Artikeln dyker in i tecken på känslomässigt fusk och tips om hur man överlever emotionell fusk för den förrådda makan.
Innan vi djupdykar in i tecken på känslomässiga affärer, här är ett skott för att svara på vad som är emotionell otrohet.
- Det börjar som två vänner som lär känna varandra
- Plötsligt blir prat om arbete till en djupt personlig konversation
- Innan du vet ordet av har du börjat fantisera om hur en romantisk eller sexuell relation kan vara med den här personen som inte är din kompis.
Det kan verka oskyldigt att dela dina tankar och känslor med någon du inte är i ett förhållande med.
När allt kommer omkring, hur kan det vara en affär om du inte fysiskt fuskar?
Sanningen är att att bli känslomässigt knuten till någon annan än din kompis kan få romantiska känslor att stiga. Vill du veta om du oavsiktligt startar med någon annan?
Här är tio tecken på känslomässig otrohet
1. Du känner dig förstådd av den här personen
Många känslomässiga affärer börjar när du inte längre känner dig uppfylld eller uppskattad av din partner.
Ett av de uppenbara emotionella fusketecknen är att du känner dig y Du kan inte prata med din make längre eller att de inte bryr sig om dina behov, mål och känslor . Med det kommer det plötsliga behovet av uppskattning och förståelse någon annanstans.
Du börjar dela saker med denna nya person, vare sig det är din medarbetare, vän eller ex-älskare, och känner dig förstådd av den här personen på ett sätt som du inte gör av din kompis.
2. Du går ur vägen för den här personen
Tycker du att du ordnar om ditt schema för att hjälpa den här personen, även på det minsta sättet, där du inte ens skulle gå ut till hörnbutiken för din pojkvän eller flickvän utan ögonrulle?
Det är ett av de uppenbara tecknen på en känslomässig affär. Du går ur vägen för den här nya följeslagaren.
Att gå ut ur ditt sätt att spendera tid med någon som inte är din kompis kan vara ett tecken på att det finns något mer i din vänskap än du först trodde.
När konversationer om vänner eller arbete plötsligt förvandlas till konversationer om romantiska relationer, sex och andra djupt personliga problem kan du ha känslomässig otrohet i dina händer.
Det är inte så att du inte ska få dela privata delar av ditt liv med någon, det handlar om det band du skapar när du öppnar dig så djupt för en annan person.
Ett av tecknen på emotionell fusk man eller hustru är att någon av er har lät dig själv bli sårbar för någon annan och något i ditt sinne utlöser en bilaga på grund av det.
4. Du är annorlunda när din kompis är i närheten
Även om du inte menar det kan du känna att något skiftar när din partner är i närheten av denna andra person. Du kanske inte ens agerar som dig själv längre eller kanske blir medveten om hur nära du står till din vän.
Du kanske inte vill vara kärleksfull med din partner runt den här personen. Om du känner en gnagande i din attityd när din partner och din vän kolliderar kan du engagera dig i en känslomässig affär.
5. Sexuell spänning, fantasier och upphetsning
Ett uppenbart tecken på känslomässig otrohet är om du inte bara är känslomässigt knuten, utan också är har sexuella fantasier om den här personen.
Att bo på sexuella fantasier om en annan person kan leda till skadliga handlingar om du redan har ett engagerat förhållande.
Om en oavsiktlig beröring av dina fingrar eller armar som passerar i korridoren tänder en gnista av upphetsning i dina vardagliga interaktioner med denna andra person kan du vara på väg till en fullblå affär.
6. Du jämför dina nya vänner med din romantiska partner
Om du verkligen är i ett känslomässigt kompromissande förhållande du kanske upptäcker att du jämför den här personen med din romantiska partner, eller tvärtom.
Du tänker på egenskaperna hos den här personen som du önskar att din partner hade, eller noterar irriterande egenskaper hos din partner som du aldrig kunde förstå den nya personen som gör.
Att jämföra din partner med din förälskelse är ohälsosamt och orättvist för alla inblandade parter.
7. Du berättar allt för dem
Som om sexuell fantasering inte var tillräckligt dålig, börjar du fundera på hur det skulle vara att vara i ett romantiskt förhållande med den här personen. Du har funderat på om ni skulle vara kompatibla tillsammans om ni båda var singlar.
Du kanske till och med har föreställt er framtid tillsammans en eller två gånger. Att tänka på ett romantiskt förhållande med någon som inte är din kompis är ett säkert tecken på att du går in i en känslomässig affär.
8. Du döljer din vänskap för din kompis
Det är naturligt att du vill ha en viss nivå av integritet, även när du är i ett romantiskt förhållande, men överväga noga hur mycket du gömmer dig för din romantiska partner.
Ett tecken på emotionell otrohet är när du döljer din vänskap från din kompis eller åtminstone bagatelliserar vissa aspekter av den.
Om du gömmer texter, interaktioner i sociala medier eller telefonsamtal från den här personen även när de är oskyldiga måste du tänka på vad med det utbyte som din partner inte skulle vara bekväm med.
9. Du vill att de ska gilla dig
Människor vill naturligtvis bli omtyckta. Men gör du går ut ur ditt sätt att göra fina saker för den här nya personen i ditt liv ? Tänker du på sätt att få dem att le, skratta eller få kontakt med dig?
Om behovet av att få någon annans godkännande inte är en normal del av din personlighet kan du ha en förälskelse på någon som inte är din partner.
10. Du klär dig för dem
När du vet att du kommer att träffa den här andra personen, gör du allt för att klä dig ut?
När du lockas till någon, känslomässigt eller fysiskt, vill du naturligtvis få deras attraktion i gengäld.
Om du går utöver vad som gäller ditt utseende och alltid vill se bäst ut runt den här personen kan du vara involverad i känslomässig otrohet som är på väg mot fysisk fusk.
Känslomässig otrohet kan glida in obemärkt och orsaka en massa problem i ditt förhållande.
Om du känner att du upplever flera av dessa känslomässiga otrohetstecken kanske du vill överväga hur lycklig du är i ditt nuvarande förhållande och vidta lämpliga steg för att avsluta saker innan din känslomässiga affär blir till en fysisk.
Titta också på:
Tips för att återhämta sig från en känslomässig affär för den otrogen makan
För dem som letar efter bra strategier för att komma tillbaka på rätt spår, här är några användbara råd.
- Gör ett medvetet försök att skilja sann kärlek från en passionerad, virvelvind romantik
- Lära sig vara ansvarig i ditt äktenskap
- Det bästa att kringgå en affär är att investera medvetet i ditt äktenskapliga partnerskap
- Kasta dig själv i konstruktiv utnyttjande av tid och energi för att lära sig nya färdigheter eller ta ett projekt
- Avvisa lusten att ha en affär eller förälskelsen som hjärnkemi
- Journal dina känslor för att övervinna sorgen och få perspektiv
Hantera när din partner är otrogen
- Ta dig tid att sörja innan du beslutar att avsluta äktenskapet
- Förvänta dig extrema humörsvängningar och oförklarlig blandning av känslor
- Ge dig inte för lusten att hämnas
- Fokusera på egenvård
- Var inte skyldig att tro att du är ansvarig för affären
- Väl inte i självmedlidenhet
- Sök hjälp från en trovärdig, erfaren rådgivare att bearbeta känslorna av skam och förödmjukelse
- Bli inte överväldigad av posttraumastressen efter otrohet, lev en dag i taget
När du arbetar igenom efter affären efteråt kommer du att få en tydlig vision om hur du kan gå framåt och ta ett klokt beslut att hålla ihop eller gå på olika sätt.
Dela Med Sig:
