Jag vill skilja mig! – 5 enkla sätt att undvika dessa ord

I den här artikeln

• Vi började kommunicera bättre
• Förlåt och respektera varandra
• Upprätthålla ett hälsosamt sexliv
• Ta en paus från din partner
• Var inte rädd för att be om hjälp

När jag uttalade dessa ord till min man för några år sedan blev han så chockad. Äktenskap är inte en lätt sak.

Det finns dagar du känner att du inte längre älskar din partner eller att du tror att du inte kan ta några av sakerna i ditt äktenskap längre. Dessa två kan få dig att känna att du vill vara klar med hela förhållandet.

När jag berättade för min man att jag ville skiljas, gick vi igenom en svår period i vårt äktenskap. Jag kände att vi bråkar för mycket och orkade bara inte mer.

Jag är glad att vi bestämde oss för att prata ut saker och hitta möjliga lösningar på hur vi kan rädda vårt äktenskap.

Det här är några av tipsen vi brukadeundvika skilsmässaoch stärk vårt äktenskap:

1. Vi började kommunicera bättre

Som jag nämnde tidigare var en av våra största utmaningar att vi bråkade för mycket.

Att bråka är hälsosamt för ett förhållande, upp till en viss punkt. Om ni bråkar om varje liten sak, finns det oftast ett underliggande problem som ni båda inte pratar om.

Var fri att prata med din partner. Prata om de sårande och obekväma sakerna. Med kommunikation kan du gå till roten av ditt problem och diskutera lösningen.

2. Förlåt och respektera varandra

En av de främsta bidragen till att många äktenskap faller samman är när den ena eller båda partnerna hyser agg mot den andra.

Du kanske upptäcker att du har uppdämt ilska som kan leda till att du retar dig mot din make. Ibland kan denna förbittring leda till att du förlorar en del av den respekt du har för din partner.

Sätt dig ner och prata om allt som gör att du får sådana känslor och släpp allt skräp och be om ursäkt till varandra. I äktenskapet bör förlåtelse alltid komma snabbt.

3. Upprätthåll ett hälsosamt sexliv

Sex betyder mycket i äktenskapet. Efter några år av att ha varit gift och uppfostrat dina barn, kanske du upptäcker att du slutar prioritera ditt sexuella förhållande med din partner.

När vi pratade om orsakerna som hade lett till att jag bad min man om skilsmässa var sex en av faktorerna.

Vi hade inte haft något sexuellt möte på några veckor utom de vanliga hackningarna när vi sa hejdå när vi gick till jobbet. Vi var för upptagna med arbete och att ta hand om barnen. Sexuell intimitet är avgörande för par eftersom det fördjupar och stärker er kärlek till varandra.

4. Ta en paus från din partner

Ibland när du har haft mycket stress i ditt äktenskap ett tag, kan du bli frestad att hysa tankarna på skilsmässa.

Att ta en paus från varandra under en tid kan hjälpa er att tänka på vägen framåt och även ge er tid att utvärdera möjliga lösningar.

När vi gick igenom vår svåra situation med min man kom vi överens om att ta en vecka från varandra för att tänka på saker. Det hjälpte oss att utvärdera var vi var i vår relation och vad vi var villiga att förändra.

När vi kom tillbaka var vi starkare än någonsin.

Titta också på: 7 vanligaste skälen till skilsmässa

5. Var inte rädd för att be om hjälp

Att erkänna att ditt förhållande behöver lite rådgivning från en tredje part är inte lätt.

Vi vill oftast tro på vår självständighet och att vi kan lösa våra problem privat. Att be om hjälp kan dock vara det enda sättet att rädda ditt förhållande om problemen kvarstår. Du kanske får inblick i några av lösningarna som ni båda kanske aldrig har tänkt på själva.

Du får se situationen från en tredje parts synvinkel. Du påminns om varför du blev kär i din partner från början.

Många kuratorer erbjuder idag parterapi. Överväg att boka en session om du vill rädda ditt äktenskap.

Äktenskapet är inte en bädd av rosor. Det kommer inte alltid att gå smidigt. Du kommer att möta många upp- och nedgångar. Antalet misslyckade äktenskap i världen ökar varje dag.

Om du vill stärka ditt äktenskap och undvika skilsmässa kan du använda ovanstående tips. Min man och jag är bland de lyckligaste paren nu.

Vi kom närmare än vi någonsin varit tidigare. Ovanstående metoder fungerade perfekt för oss; Jag tror att de kommer att fungera för dig också. Dina barn mår bättre av att växa i en kärnfamilj.

Dela Med Sig: