Hur man stöder din make genom sjukdom

I den här artikeln

• Mental hälsa
• Räkningar, Räkningar, Räkningar
• Lär dig att be om hjälp
• Fortsatt romantik
• Slutliga förslag

Alla är bekanta med löftet, ”i sjukdom och i hälsa”, men ingen hoppas få reda på om deras äktenskap klarar testet av kronisk sjukdom. Vård av äktenskap kan vara stressande och svårt, vilket belastar ditt förhållande.

Om du är den sjuka kan du börja utveckla känslor av hopplöshet och depression, vilket kan leda till att du känner en börda för din make. Om du är vårdgivaren kan du naturligtvis känna dig överansträngd och underskattad.

Det är viktigt att hitta sätt att hantera de svåra känslorna från sjukdom så att sjukdomen inte sprider sig också i ditt förhållande.

Det finns många sätt att upprätthålla en stark och varaktig relation, oavsett omständigheterna. Håll följande fyra saker i åtanke för att vara medveten om när din make är sjuk och hur du ser till att de inte blir allvarliga spänningskällor i ditt förhållande.

Mental hälsa

Kroniska sjukdomar och psykiska problem har konsekvent kopplats samman. Patienter med en fysisk sjukdom är mycket mer benägna att utveckla psykiska problem än de utan. En studie publicerad i Western Journal of Medicine betonade vikten av att diagnostisera och behandla depression, särskilt för hälsan och fördelen med personliga relationer.

'Även mild depression kan minska en persons motivation att få tillgång till medicinsk vård och följa behandlingsplaner', läser studien. 'Depression och hopplöshet undergräver också patientens förmåga att hantera smärta och kan utöva en frätande effekt på familjerelationer.'

Att undvika dessa ”frätande” effekter är viktigt för ditt äktenskap såväl som för din makas allmänna välbefinnande. Sjukdomar som mesoteliom, en cancer med lång latens och dålig prognos, kan påverka psykisk hälsa särskilt. Att omedelbart erkänna att en allvarlig fysisk sjukdom kan leda till psykiska komplikationer är det bästa sättet att fånga detta problem i knoppen innan det tar en vägtull på ditt förhållande.

Det är normalt att människor upplever känslor av sorg, sorg eller ilska efter en diagnos, men långvariga känslor av denna typ kan vara indikatorer på depression. Kolla in National Institute of Mental Health för att se andra varningsskyltar.

Räkningar, Räkningar, Räkningar

Pengar är ofta elefanten i rummet som ingen gillar att diskutera.

Att ha en kroniskt sjuk make kan innebära att de enda försörjningsuppgifterna faller på dig ett tag. Oavsett hälsa kan pengar alltid vara en källa till belastning i ett äktenskap

Enligt CNBC , Sa 35 procent av respondenterna i en SunTrust Bank-studie att pengar var den främsta orsaken till relationsstress och friktion.

Upptag i medicinska räkningar, liksom eventuella förlorade intäkter från att din make är utan arbete, kan säkert vara stress. Din make kan till och med börja känna sig värdelös och frustrerad över deras tillstånd, vilket kan leda till att man känner sig som en vikt eller drar sig tillbaka till sig själva.

Naturligtvis kan många människor med kroniska eller allvarliga sjukdomar leva ett normalt liv, så det är ett alternativ att uppmuntra din make att gå tillbaka till jobbet när de känner sig kapabla.

En annan potentiell inkomstkälla, beroende på din partners sjukdom, är en rättegång.

Sjukdomar som uppstår till följd av vårdslöshet hos arbetsgivare, administratörer eller andra skyldiga kan definitivt vara anledning att stämma. Faktum är att mesoteliomfall har några av de högsta utbetalningarna av denna typ av rättegång.

Dessutom kan du bli lite kreativ med inkomstströmmar.

Vissa stater och program tillåter att maka vårdgivare betalas för sina ansträngningar. Att arbeta hemifrån blir också ett mer tillgängligt alternativ! Om antingen du eller din makas jobb möjliggör ett arbete hemifrån eller av en pendlingssituation, är det ett annat bra sätt att balansera vård och inkomst.

Lär dig att be om hjälp

Medan din make kan vara den som har en sjukdom, är det du som måste plocka upp något slack.

Att lära sig be om hjälp är en färdighet som kommer att tjäna dig väl under hela ditt liv, så var inte rädd för att utveckla den nu. Vänner och familj kan vara en bra resurs. Att be om hjälp med åkturer till och från en läkarmottagning, laga mat eller ta hand om husdjur är allt rättvist spel. Vård, filantropi och sjukdomsspecifika organisationer kan också vara användbara.

För dig, makan, kan en annan typ av hjälp vara i ordning. Sjukdomar som Alzheimers, Parkinsons och cancer har familjestödgrupper för att omge dig med människor som kan ha empati med din nuvarande kamp. Dessa grupper kan ge ett sätt att komma ut ur huset utan att känna sig skyldig att reservera tid åt dig själv.

Fortsatt romantik

Romantik och intimitet är ofta nycklarna till ett starkt äktenskap. Det är viktigt att inte låta den här aspekten av din anslutning läggas på brännaren.

Det kan vara svårt att dela upp dina vård- och makauppgifter, men det är definitivt värt. Rätt konversationsnivå är en enorm komponent för romantik, och det kan verka svårt att hitta rätt balans. Mesotheliomöverlevande Heather Von St.James '19-åriga äktenskap med sin man Cam har blomstrat på denna hyresgäst.

'Kommunikation, kommunikation, kommunikation', säger Von St. James. ”Jag kan inte nog betona hur viktigt det är att prata igenom saker. Vi har alla så många rädslor och ofta är denna rädsla roten till så många argument och skadade känslor. ”

För vissa par kan sjukdom till och med cementera ditt förhållande.

Att se dig själv och din make som ett team kan vara mycket bemyndigande. Men romantik handlar inte bara om att möta svårigheter tillsammans.

Romantik handlar om att bibehålla gnistan som först förde dig samman. Du bör göra något tillsammans minst en gång i månaden som inte är sjukrelaterat. Se till att hålla dig borta från räkningar, arbete och sjukdom under dessa romantiska tider. Det är viktigt att skapa en bubbla med stressfri tid för att bara njuta av din makas företag.

'Kommunikation, förvaltningsförväntningar och god gammaldags kärlek är det som får oss igenom', säger Von St. James.

Slutliga förslag

Äktenskap är svårt att navigera utan den extra komponenten av sjukdom.

Men dina löften är tänkta att vara eviga. Att räkna ut hur du kan få ditt förhållande att fungera under press är ett värdefullt och mycket viktigt samtal att ha.

När du har dessa samtal, kom ihåg att din make inte bad om att bli sjuk, precis som du inte bad om att hoppa in i en vårdgivarroll. Var förståelig och snäll och var inte rädd för att komma till din make med några problem du kan ha. När allt kommer omkring är de din partner i livet först och en patient andra.

Dela Med Sig: