Hur man förnyar ett förhållande efter en upplösning

Förnya ett förhållande efter en upplösning

I den här artikeln

Förhållandena är extremt ömtåliga och kan brytas på grund av orealistiska förväntningar, enkla missförstånd och mindre problem. Hur sparar jag din relation från en upplösning? Om du och din make har bemästrat konsten att lösa konflikter på ett fridfullt sätt och problemlöst äktenskapliga utmaningar, så finns det inget sätt att din relation skulle trampa upp till upplösningen.

Men när relationerna bryts är uppgiften att återställa dem mycket utmanande. Ibland kan en paus i en relation hjälpa dig att få perspektiv och hjälpa dig att bestämma hur du lyckas komma tillbaka igen efter ett uppbrott. Så, hur man kan göra ett förhållande starkare efter ett uppbrott?

Att försöka få tillbaka samma intensitet av tillgivenhet som tidigare är inte bara svårt utan tar mycket tid, konsistens och tålamod. Uppbrott kan orsakas av många anledningar, inklusive ett kommunikationsgap, ett missförstånd samt brist på relationsfärdigheter.

Oavsett orsaken; vad kan du göra för att förnya ditt förhållande efter en upplösning? Läs vidare för att ta reda på effektiva sätt att förnya en relation.

Förstå orsakerna

Hur kommer man tillbaka efter en upplösning?

För att kunna lösa alla problem är det den första viktiga uppgiften och det första steget i ditt försök att förnya ett förhållande att förstå orsakerna bakom det. Utan att vara medveten om vad som orsakade det vet du inte vad du ska göra nästa gång. Följaktligen kan ett uppbrott inte övervinnas och förhållandet repareras. Analysera noggrant varje steg i ditt förhållande och ta reda på var saker gick fel.

Enligt experter kan processen för att bestämma orsakerna till ett uppbrott göras mer effektiv om båda individer arbetar tillsammans och hjälper varandra att ta reda på problemet och lösningen.

Förlåt att läka

Det finns inget enkelt svar på frågan, 'hur lång tid efter att ha gått upp för att komma tillbaka igen?' men innan du vill förnya ett förhållande måste du vara villig att förlåta.

När frågorna har lyfts fram bör båda parterna ta positiva steg för att förlåta varandras misstag. Om du fortsätter att hålla fast vid dina misstag skulle du aldrig kunna bygga upp ditt förhållande igen. Om du vill ta ditt förhållande till nya höjder, förlåt varandra, släpp och gå vidare.

Så, hur återupplivar du ett trasigt förhållande?

Desmond Tutu skrev i sin bok, Förlåtelsens bok: den fyrfaldiga vägen för läkning ”Vi är inte ansvariga för det som bryter oss, men vi kan vara ansvariga för det som sätter oss ihop igen. Att namnge skadan är hur vi börjar reparera våra trasiga delar. ”

Välkommen till det nya förhållandet

Vad ska jag göra efter att ha slutit med din partner och hur man fixar ett trasigt förhållande efter att ha slutit? Återhämta sig från ett uppbrott är en uppåtgående uppgift.

Många par efter ett uppbrott vill förnya den gamla formen av förhållandet med samma passion, drama, dynamik osv. Ibland kan det göras, men oftast, särskilt efter otrohet, svek eller trauma, ”Ny” anslutning ger nya dimensioner och nya sätt att se på saker. Det kan vara ett mindre oskyldigt sätt att se på förhållandet eller ett moget sätt att se din partner.

Oavsett fallet är det viktigt att anamma det nya förhållandet och de förändringar som följer med det.

Om du insisterar på att ha det förflutna kommer det att hålla dig fokuserad på vad som har gått förlorat. Medan, om du omfamnar nuet, kan du växa till en ny anslutning i framtiden, samtidigt som du uppskattar den. Det svarar också på frågan, hur man löser relationsproblem utan att bryta upp.

Nytt förhållande

Förnya ditt åtagande att förnya ett förhållande

Hur sparar man ett förhållande efter en upplösning? Nyckeln ligger i att stensätta de nya grundregler som kommer att främja din äktenskapliga lycka.

Nästa steg är att förnya ditt engagemang och låta din andra hälft få veta de nya besluten och resolutionerna. När du förbinder dig till din partner att du kommer att bli bra gör ditt bästa och försöker undvika misstag, se till att du följer dina åtaganden.

Hur startar jag om ett förhållande?

Om du är angelägen om att förnya ett förhållande inser du dina tidigare misstag och ser till att du inte gör dem igen i framtiden.

Det händer ofta att partners förbinder sig till varandra men glömmer det strax efter. Det här är en av anledningarna till att många inte lyckas komma tillbaka till ett framgångsrikt förhållande efter ett uppbrott. Engagemang är en nödvändighet för att hålla relationerna varma och långvariga. Det är korrekt när de säger att du inte kan förändra det förflutna, men du har makten att förändra framtiden.

Förändra dig

Hur får man tillbaka tillsammans efter ett naturligt avbrott? Att ändra sig själv är det första steget för att kunna förnya ett förhållande.

En relationsbrytning är smärtsam. Du kanske inte kan påverka och åstadkomma förändringar i din partner, men du kan verkligen ändra dig själv. Att ändra sig är förmodligen det mest effektiva sättet att lösa problem. Dessa förändringar kan verka mer accepterade och vara tilltalande för partnern.

Hur hanterar man en paus i ett förhållande? Bryt dina gamla vanor.

När du har ändrat dina dåliga vanor och har lärt dig att kontrollera dina impulsreaktioner kanske du vill försöka åstadkomma vissa förändringar i din partner om de är villiga.

Detta betyder dock inte att du blir för undergiven för partnern, men det handlar om att anpassa dig för ett mer tillfredsställande och konfliktfritt förhållande.

Omfamla kärlek som en förnybar energi

Kärlek kan definieras på många olika sätt, men jag läste en gång att kärlek är en positiv energi som skapas när följande tre tätt sammanvävda händelser äger rum:

  • Ett delningsögonblick av positiva känslor mellan dig och din partner;
  • En harmoni och synergi mellan din och din partners biokemi och beteenden;
  • En ömsesidig önskan att investera i varandras välbefinnande och ta hand om varandra.

Detta kommer också att svara på din fråga, 'hur man återför passionen i ett förhållande?'

Ovanstående punkter betyder att kärlek är en pågående ansträngning som båda parter behöver skapa. Båda parterna måste vara fysiskt eller känslomässigt engagerade med varandra för att skapa dessa ögonblick av kärlek och kontakter. Ändå skulle det också vara naturligt att ha tider utan kärlek, men det kan alltid skapas eftersom det är en förnybar resurs. Ju mer du övar på att skapa kärlek, desto mer motiveras du och din partner att skapa ännu större kärlek.

Omfamla kärlek som en förnybar energi

Ta tillbaka passionen i ditt förhållande

Om du vill förnya ett förhållande, återanvänd passionen. Att reparera ett förhållande efter en upplösning är passion den hemliga såsen.

Ta med passion och sex i din prioriteringslista. Par gör ofta ett misstag när de slutar vara vänner och älskare, oavsett skäl (spädbarn, arbete, stress, rutin etc.).

Hur fixar du ett förhållande efter en upplösning eller när du först märker veck i ditt annars smidiga förhållande? Gör det intima förhållandet till en prioritet och avsätt nödvändig tid och ansträngning för att få spänning, nyhet och passion i ditt förhållande och sovrum.

Kyss och krama varandra, sms gratis meddelande till din partner, ordna datumkvällar, gå ut till intressanta restauranger, evenemang eller aktiviteter. Poängen här är att lägga till lite gnista och variation i ditt romantiska förhållande så att du kan förnya ett förhållande som du har investerat så mycket i.

Kommunikation är nyckeln till att förnya ett förhållande

Kan ett förhållande fungera efter ett uppbrott? Människor undrar ofta, kan ett förhållande fungera efter flera upplösningar? Räcker kärlek för att hjälpa dem att se förbi orsakerna som belastar deras förhållande?

Majoriteten av avbrott sker på grund av brist på kommunikation mellan två partners. Ett litet missförstånd, fel ton eller kanske dålig timing är några av de små sakerna som kan leda till något så drastiskt som ett uppbrott. Att komma ihop igen efter en upplösning är en hög order.

Hur löser man relationsproblem utan att bryta upp? Se till att du förbättrar dina kommunikationsförmåga och arbetar tillsammans med din partner för att utveckla en mer förståelig, väl ansluten relation.

Om du fortfarande befinner dig frågar, 'Kan en upplösning vara bra för ett förhållande?' svaret är enkelt.

Om det är ett giftigt förhållande, är uppbrytningen en välbehövlig frisättning från giftens bojor. I så fall, hur man kan återhämta sig efter ett uppbrott? Du måste förstå att varje slut är en ny början. Använd tiden ensam efter att bryta upp i egenvård och återuppliva ditt självförtroende. Det är viktigt att du först lär dig att känna dig helt och inte är beroende av en partner för att slutföra dig som individ. Faktum är att terapi efter upplösning kan ge dig ovärderliga verktyg för att återuppbygga din självkänsla och bli positiv.

Men om förhållandet inte är ett hot mot ditt välbefinnande, kan upplösningen hjälpa dig att tänka, fundera över, prioritera och ta ett fruktbart beslut för dig själv och förloppet av ditt förhållande. Så det svarar på frågan, kan bryta upp rädda en relation.

Dela Med Sig: