Hur man bygger om ett äktenskap: Här är en 7-stegs räddningsplan

I den här artikeln

• Göra ett åtagande
• Ta bort hinder
• Utforska vad ”Relationslycka betyder för er båda”
• Anpassa dina krav
• Betona att ändra dig själv, inte din partner
• Ta vägledning från den tredje personen
• Uppfyll din kompis emotionella behov

Äktenskap är ett intimt juridiskt förhållande som respekteras över hela världen. Tillit har stor betydelse för att förvandla ett olyckligt äktenskap till ett framgångsrikt äktenskap. Men att bygga förtroende och därmed göra ditt gift liv lyckligare kräver vissa investeringar och består av båda makarna. Men det bör också noteras att förtroende, som lägger grunden för ett nöjt liv efter äktenskapet, inte uppnås på några dagar. Det är något du behöver arbeta kontinuerligt för, särskilt om ditt äktenskap står inför problem. Återuppbygga ditt äktenskap är där förtroende spelar en viktig roll.

Om du står inför äktenskapsproblem och vilka du ska bygga upp ditt äktenskap här är sju steg som kan hjälpa dig:

1. Gör ett åtagande

Innan du så småningom anstränger dig är det mycket viktigt att du är engagerad i saken. Åtgärder baseras på avsikter, och för att återuppbygga ditt äktenskap bör du först göra vad du tänker göra, särskilt för dig själv.

Du måste vara tydlig med vad du hoppas kunna arbeta med och att du verkligen vill lägga ner arbetet för att bygga upp ett äktenskap. Att veta vad dina mål är hjälper dig att skapa en väg för att uppnå dem. Ditt hjärta måste investeras och återuppbygga det du förlorade.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs

2. Ta bort hindren

En annan viktig aspekt är att ta reda på vad som hindrar din väg till ett lyckligt äktenskap. I huvudsak förekommer sådana hinder för att du ibland kanske har misslyckats med åtminstone en av dessa fyra avskräckande åtgärder som är nödvändiga för att återuppbygga ditt äktenskap: inte förlåtande, ovänliga interaktioner, opålitlighet och tvivel om att ditt förtroende bryts igen (känner sig förrådd).

Ta frågesport: Är ditt äktenskap lyckligt, eller en miss?

Så fokusera på att eliminera dessa hinder för att bygga grunden för ett lyckligt gift liv. Tveka inte att prata med din make om sådana frågor.

3. Utforska vad ”Relationslycka betyder för er båda”

Hur skulle du karakterisera relationen tillfredsställelse? Och mer kritiskt, hur karakteriserar din kompis relationen tillfredsställelse? Medan du tänker på det, överväga detta: Endast tre saker gör 90% av relationen glad, de är kärlek, förtroende och öppna korrespondenser. Men även då finns det ingen allomfattande ekvation eller formel för relationsglädje. Det är en mycket förändrad och extremt individuell upplevelse för alla andra.

Till exempel, hur du karakteriserar salighet och uppfyllelse i ett äktenskap kan vara helt annorlunda i förhållande till din make. Saker som får dig att känna dig älskad kanske inte är samma saker som får din make att känna sig älskad.

Så det rekommenderas att du accepterar detta koncept och återupptäcker vad relationsglädje betyder för dig och din betydande andra. Gör ansträngningar för att veta vad ni båda vill och använd sedan den kunskapen för att stärka ditt band.

4. Justera dina krav

De flesta äktenskap upplever problem och kolliderar så småningom. Vissa äktenskapliga problem och konflikter kan förväntas och hållas borta, andra kan inte förutsägas och bör hanteras i tid för att rädda förhållandet. Att återuppbygga ditt äktenskap kräver gemensamma ansträngningar från inte en utan båda inblandade individer.

När problem och sammandrabbningar bearbetas gemensamt kan de stärka tillbedjan i ett förhållande och ge ett par en chans att utvecklas och lära sig, och gå till en mer betydande del av gemensamt uppfyllelse i deras äktenskap. Att uppleva behovet av att hantera problem och stridigheter kan hjälpa till att återupprätta ditt äktenskap när du upplever dem tillsammans.

5. Betona att du förändrar dig själv, inte din partner

Att insistera på din kompis att leva enligt dina specifikationer fungerar inte alltid. För det första kan du inte förvandla en annan person. Du kan bara ändra dig själv. Dessutom kommer försök att forma din kompis att skapa tryck i ditt förhållande och försvaga honom eller henne från att utvecklas. Dessutom, oavsett om din kompis ändras, skulle han eller hon inte känna sig bra om relationen förrän du accepterar att ändra för dem också.

Om det som orsakade att ditt äktenskap försämrades, att tugga på din make, att bygga upp relationen, är det viktigt att du erkänner ansvaret för dina misstag istället för att anklaga din make och be din partner att byta. Börja med att få en positiv förändring i dig själv innan du förväntar dig det från din make.

6. Ta vägledning från tredje person

Även om det ibland blir oacceptabelt att leva ditt gift liv tillsammans med inblandning från en tredje person, blir det ibland avgörande att be om råd och hjälp från dina lojala vänner och familjemedlemmar. Erfarna gifta par kan hjälpa dig med specifika frågor. Beroende på problemen kan du också söka äktenskapsrådgivning.

7. Uppfyll din kompis emotionella behov

För att återuppbygga ditt äktenskap är det mycket viktigt att vara engagerad i varandras behov, vare sig de är fysiska, ekonomiska eller emotionella. Alla har olika perspektiv på kärlek. Att dela känslor, värderas, spendera tid tillsammans, arbeta på din vänskap och dela erfarenheter är ett par exempel som hjälper till att stärka ett äktenskap.

Det är möjligt att bygga om ditt äktenskap. Det är dock en lång process och kräver motivation och tålamod. Tillitnivån är också ganska låg när ett äktenskap byggs om, och även de enklaste misstagen kan bryta det igen. Så se till att du är engagerad i saken och redo att sätta igång arbetet.

Dela Med Sig: