Hur man gör mitt äktenskap bättre - 4 snabba tips

I den här artikeln

• Lär dig att kommunicera annorlunda
• Lär dig att be om ursäkt
• Kom ihåg de goda sakerna om din partner
• Hitta något du gillar och gör det

Många gifta människor kommer för att se en rådgivare som frågar: ”Hur kan jag göra mitt äktenskap bättre?” Och många kommer tyvärr för sent, mycket efter att förhållandet redan har förstörts av oändlig bitterhet, gräl och förbittring. Det är därför du bör arbeta för att förhindra att saker går så långt och genomföra några enkla men viktiga förändringar som gör ditt äktenskap direkt bättre.

Lär dig att kommunicera annorlunda

Majoriteten av olyckligt gifta människor delar en skadlig svaghet - de vet inte hur man kommunicerar bra. Detta betyder inte att du är en elak kommunikatör i allmänhet. Du kanske är den sötaste med dina vänner, barn, familj, kollegor. Men det finns vanligtvis något som utlöser väsentligen samma argument mellan män och hustrur om och om igen.

Det är därför det är viktigt att du lär dig att prata annorlunda med din partner. Vad det betyder är att du måste mjuka din introduktionsfras (vi vet att det finns en, till exempel 'Du aldrig & hellip;'). Du måste undvika att vara antingen defensiv eller aggressiv. Prata bara som två vuxna. Undvik alltid att kasta skuld; försök att erbjuda insikt i ditt perspektiv istället, och ännu viktigare - försök att förstå din makas perspektiv också.

Börja med att märka mönstren i din kommunikation. Vem är mer dominerande? Vad utlöser skriket? Vad förskjuter en normal konversation till en medeltida svärdstridighet? Vad är det nu du kan göra annorlunda? Hur kan du dra dig själv och din make ut ur trancherna och börja prata som två personer som älskar varandra?

Lär dig att be om ursäkt

En av möjligheterna som bygger på tidigare råd är att lära sig att be om ursäkt. Tyvärr kan många av oss helt enkelt inte ge en ärlig ursäkt. Ibland mumlar vi en, men vi överväger sällan verkligen vad vi ber om ursäkt för. Även om en påtvingad ursäkt fortfarande är bättre än ingen, borde det vara mer än bara ord.

Anledningen till att vi har svårt att be om ursäkt beror på våra egon. vissa skulle till och med säga att vi tycker om att bli sårade och att skada andra eftersom vi får något av det. Men även om vi inte är så mycket cyniker kan vi alla vara överens om att det att säga ”jag är ledsen” när du känner att dina rättigheter skadades kan vara det svåraste i världen.

Men i de flesta äktenskapsargument bör båda parterna be om ursäkt, eftersom båda tenderar att skada sig och båda tenderar att skada den andra. Ni är livspartner, ett team och inte fiender. Om du ber om ursäkt med empati och förståelse för hur dina handlingar skadar den andra parten, kommer det att hända att din make nästan säkert hoppar till tillfället för att släppa armarna och återvända till den kärleksfulla och omtänksamma igen.

Kom ihåg de goda sakerna om din partner

Många gånger, när vi förblir i ett förhållande länge glömmer vi hur det hela såg ut i början. Eller så snedvrider vi våra första intryck av vår partner och ger efter för besvikelse: 'Han har alltid varit så, jag har bara aldrig sett det'. Även om det är sant kan motsatsen lika gärna vara korrekt - vi såg det goda och det vackra i vår make och vi glömde det under vägen. Vi låter motviljan ta över.

Eller så kan vi vara i ett äktenskap som bara tappade sin gnista. Vi känner inte ilska eller otillräcklighet, men vi känner inte heller passionen och förälskelsen längre. Om du vill få ditt äktenskap att fungera och ge lycka till er båda, börja påminna om. Kom ihåg varför du blev kär i din man eller fru i första hand. Ja, vissa saker kan ha förändrats, eller så var du lite optimist då, men å andra sidan kommer det säkert att finnas massor av fantastiska saker du bara glömde bort.

Hitta något du gillar och gör det

En av de kontraintuitiva sakerna med relationer är att ju mer vi själva lyckas behålla, desto bättre partner kommer vi att bli. Det betyder inte att hålla hemligheter eller vara otrogen och osann, inte alls! Men det betyder att du måste hitta sätt att behålla ditt oberoende och äkthet.

Många av oss försöker vara de bästa makarna de någonsin kan vara genom att helt förändra sina sätt och ägna all sin energi åt äktenskapet. Även om detta till viss del är lovvärt, finns det en punkt där du förlorar dig själv och din partner lider också av förlusten. Så hitta de saker du gillar att göra, gör vad du brinner för, arbeta med dina drömmar och dela dina erfarenheter med din livspartner. Kom ihåg att din make blev kär i dig, så fortsätt vara dig själv!

Dela Med Sig: