Hur ligger i ett förhållande kan riva sönder även de närmaste paren

Hur ligger i ett förhållande kan riva sönder även de närmaste paren

I den här artikeln

Lite vita lögner för att rädda din partners känslor eller för att uppmuntra dem att göra något som du vill att de ska göra är bra och bra.

Sådana ”vita lögner” är ofta en nödvändig del av kommunikation och förhandlingar för äktenskapslivet. Saker kan dock bli väldigt sura när ett par upplever verklig lögn i deras förhållande eller för många vita lögner.

Effekten av en lögn i ett förhållande kan ha ett djupt och destruktivt inflytande på båda parter och även på relationen.

Hur vet du om din lögn är destruktiv eller inte?

Enkelt, en bra tumregel är att anta att alla lögner i ett förhållande är destruktiva.

Till och med lögner och hemlighet om hur du spenderar pengar, var du var när du 'poppade ut' även om du var trogen, hur du känner för din partner, förhållandet, kön, barnen och det dagliga livet.

Att berätta ligger i en relation, oavsett om de är oskyldiga eller inte kommer att få en konsekvens.

Även om du inte märker lögnens effekter för mycket för tillfället. Om din partner inser att du ljuger kan de i bästa fall inte ta dig på allvar hela tiden, och i värre fall leder det till destruktiva mönster.

Varför är deras lögner i ett förhållande

De flesta kommer att anta det ligger i en relation beror vanligtvis på att en partner fuskar på den andra, men det finns så många andra anledningar till att lögner förekommer i relationer som;

  • Den lögnaktiga partnern är en tvångsmässig lögnare som har utvecklats från deras tidigare erfarenheter i livet.
  • Den liggande partnern är en narcissist.
  • Det är fusk.
  • Att ljuga kan förekomma om dina sexuella preferenser, behov och önskemål.
  • Par kan ljuga om hur de känner för sin make och deras relation.
  • En partner kanske inte är lika bra med pengar och ekonomiska problem som den andra.
  • Olika föräldrastilar.
  • Ligger i ett förhållande närvarande för att undvika en partners kontrollerande eller behövande beteende.
  • En partner har en undvikande bindningsstil och lögner för att skapa utrymme för sig själva.

Även om detta inte är en exklusiv lista, kan du se hur det finns så många sätt som lögner kan krypa in i ett förhållande.

Hur lögner i ett förhållande är destruktiva

1. Ligger i ett förhållande minskar förtroendet

Som barn hade du säkert lektionen från dina föräldrar eller lärare om hur förtroende tar lång tid att bygga, men du kan förlora den på några sekunder. Det är en värdefull livslektion, det är säkert. Och det gäller i relationer.

Varje lögn i ett förhållande kommer att minska förtroendemässiga nivåer som du har som par.

En liten lögn kan inte göra någon signifikant skillnad i hur mycket förtroende du har i förhållandet, men massor av små lögner kan minska det beloppet i hjärtslag.

Större och mer destruktiva lögner kommer att dränera poolen av förtroende direkt och lämnar dig i en situation där du måste göra mycket arbete under en lång period för att reparera skador som orsakas av lögner i ett förhållande, om det är möjligt att göra det.

2. Ligger i en relation som saboterar intimiteten ett par upplever

Utan förtroende hur kan du uppleva intimitet? Hur kan du vara sårbar nog med en lögnaktig make för att du ska kunna lita på dem för att ha dina bästa intressen eller för att kunna uttrycka din öppenhet och sårbarhet för dem?

Svaret är att du inte kan. Förlora förtroende och intimiteten som är limet som håller ett förhållande tillsammans blir till damm.

3. Det ligger i ett förhållande att det är svårt att upprätthålla

Lögner i ett förhållande kan vara svårt att upprätthålla

Lögner kan vara svåra att komma ihåg, med tiden kommer den lögnaktiga makan att glömma vad de ljög om och vad de inte gjorde - lämnar ledtrådar till sin partner som kommer att starta deras alarmklockor.

Dessa larmklockor kommer att få makan som inte ljuger att bli misstänksam, förtroendet och intimiteten i förhållandet kommer att minska och den lögniga makan kommer nu att vara på baksidan om de inte antingen går upp och förklarar ärligt eller fortsätter att skapa fler lögner att gräva sig ur ett mycket stort hål.

Helst om du befinner dig i den här situationen är den bästa lösningen, ärligt talat - inte fortsätt ljuga!

4. Främjar paranoia för båda parter

Den liggande partnern är paranoid om att bli fast och tillgriper smygande, misstänksamt och otroende beteende; den ärliga makan blir paranoid om varför de har larmklockor som ringer överallt.

Paranoia kan föda upp och få båda parter att känna sig stressade, oroliga och oroliga, men bara en partner förstår varför ytterligare förvärrar paranoia som den okända partnern upplever.

5. Tillåter skuld och efterföljande undvikande att krypa in i relationen

Den lögnaktiga partnern börjar utveckla en skuldkänsla om vad de har gjort mot sin relation och sin partner och kan därför ibland tillgripa undvikande beteende för att motverka sina lögner och skydda sig själva.

Något undvikande beteende kan vara aggressivt eller avskilt, till exempel försöker den lögniga makan att dölja att de ljuger genom att orsaka argument för att undvika att bli fast i en lögn.

Vilket också kan ge upphov till skuld för den ärliga partnern eftersom de kan ta ansvar för sin del i argumentet - när det inte alls var deras fel.

6. Skam och skuld kan utvecklas

Låt denna situation utvecklas över tiden, och nu riskerar den liggande makan att känna sig skam för vad de har gjort, och för hur de har behandlat sin partner, inte bara för lögnerna utan för det avskilda, aggressiva, undvikande beteendet och ångest det är utan tvekan också för den ärliga makan.

Skam kan bli skyldig, och den resulterande situationen leder oss till vår sista punkt.

7. Att ligga i ett förhållande kan orsaka psykisk ångest

Det finns inget behov av att förklara hur vi kom till detta tillstånd när du överväger sekretess, skuld, skuld, skam, stress och förlust av intimitet , förtroende och till och med respekt.

Lögner har nu grävt ett bottenlöst hål i förhållandet som båda parter nu har fallit i.

Parets enda chans för flykt är om den lögniga makan börjar spilla te!

När du läser konsekvenserna av att ljuga i ett förhållande kan du se hur till och med en eller två små lögner kan vara extremt destruktiva. Det är mycket lättare att möta din förhållandeproblem , eller personliga behov i första hand med din make så att ni båda har möjlighet att arbeta igenom det tillsammans - på ett hälsosamt, icke-destruktivt sätt.

Dela Med Sig: