Hur man klarar om din make stenar dig

Hur man klarar om din make stenar dig

I den här artikeln

Låt oss först definiera stenmurar i ett förhållande.

Vad är stenhuggning och varför blir det en anledning för vissa äktenskap att misslyckas ? Stonewalling händer när en partner absolut vägrar att överväga den andras åsikt.

Det är ett misslyckande i kommunikationen och kan vara skadligt, frustrerande och så småningom skapa en klyfta mellan par.

När en partner vägrar ta hänsyn till makens synpunkt blir äktenskapet problematiskt. Partnern i den mottagande änden av den känslomässiga stenväggen lider av isolering och misstro .

Men varför väljer vissa partner att göra stenmurar i äktenskapet?

Brist på förtroende

När en partner bestämmer sig för att stänga av och du befinner dig i den mottagande änden av stenmur i ett förhållande, är det ett tecken på att din partner inte litar på din bedömning.

Antingen försöker de undvika en kamp, ​​eller så tror de att inget konstruktivt kommer att komma ur ditt slut genom att diskutera frågan vidare.

Hur som helst känner de att din reaktion, åsikt och synpunkt är slöseri med tid, och de vill hellre inte hantera det.

Tänk noga på det. De kan ha en poäng.

Vissa människor, oavsett kön, har allvar problem med ilskhantering . Om du gör det är chansen stor att de gör det för att förhindra att mer betydande problem uppstår.

Om du inte är den typ som kastar raserianfall eller rätter på din make över små saker, litar de inte på dig på andra sätt.

De tycker att din åsikt är irrelevant

Ett gift par delar sitt liv tillsammans, men det betyder inte att de måste göra allt tillsammans.

TILL hälsosamt förhållande har utrymme . Vissa partner kan tillgripa stonewalling missbruk om de känner att deras make överskrider sina gränser.

De kan också använda det som en ursäkt för att utvidga gränserna och skapa kontroll över dig och ditt förhållande.

Stenväggande emotionellt missbruk är en giftig metod som en partner kan använda för att kontrollera sin partner.

Bedöm försiktigt vilken som är vilken. Stenar de sig i en relation eftersom de känner att du blandar sig för mycket i deras affärer? Är din partner öppen när du diskuterar andra frågor med dig?

Styrande partner implementerar mer än en form av kontroll och inte bara Tyst behandling .

Det är inte stenvägg

Det är också möjligt att du överreagerar. De vill bara inte diskutera frågan längre och vill avgå. Du trycker på saken för hårt och din partner försöker undvika en stor kamp genom att ignorera dig.

Gå tillbaka, svalna och se om du kan öppna ämnet igen vid ett senare tillfälle.

Om det är en fråga om vikt, var noga med att låta din partner veta att du vill diskutera ämnet igen och lämnar dem gärna och samlar sina tankar.

Hur man kommunicerar med någon som stängs av

Hur man kommunicerar med någon som stängs av

Om du har eliminerat andra möjligheter och du är säker på att din partner medvetet avbryter kommunikationen med dig och stenar i ditt förhållande, är det dags att byta redskap och närma sig problemet från en annan vinkel.

Stenvägg i relationer är antingen en form av missbruk eller en fredsbevarare.

Vissa partners skulle inte låta triviala frågor gå och är villiga att eskalera vem som åt den sista biten av kakan i tredje världskriget. Även om du upprepade gånger sa att det är din tårta och din partner åt den, är det värt att bränna sängen?

Ställ in dina prioriteringar och sedan ta reda på hur man diskuterar frågan i ett annat ljus.

Om du känner att att äta ”din” sista kakbit inte bara handlar om kakan utan om respekt . Då har du en poäng. Men att tvinga problemet i ansiktet betyder också att du inte respekterar dem, inget bra kommer ut ur ett sådant konfrontationsscenario.

Stenväggskommunikation innebär att de försöker berätta något utan att säga det. Om de använder det för ofta till missbruk, har du en viktigare underlag kommunikationsfel .

Här är sätt att återupprätta kommunikation i ett förhållande

Skriv ett brev

Det finns fortfarande användningsområden för gammaldags kärleksbrev .

Var kreativ när du skickar den, du behöver inte lägga den i kylen eller skicka den med rekommenderad post (båda fungerar). Engagera eller peka inte fingrar, det sista du vill är att pissa av din partner genom att lägga allt på deras axlar.

Titta också på:

Diskutera det över romantisk middag

Återställ stämningen först. Skapa en avkopplande situation (efterkön är också bra) innan du öppnar ett ämne som du känner att din partner stenar dig. Att prata vid en senare tidpunkt och i rätt ögonblick är alltid det bästa valet för att bryta ner kommunikationsbarriärerna.

Sök hjälp från en tredje part

Vänner, familj eller professionell äktenskapsterapeuter kan bryta ner barriärer och hjälpa till att skapa en kommunikationsbro.

Använd teknik

Försök återupprätta kommunikationen som om du dejtar igen. Låtsas att allt är ett skämt och lekfullt sms till din partner. Närma dig inte ämnet direkt, försök se om de är mottagliga för kommunikation med dig (låtsas inte vara någon annan) med hjälp av mobilappar.

Ignorera det

Räcker den sista kakan verkligen för att avsluta ditt förhållande? Det kan förstöra din dag, och det är frustrerande att din partner konsekvent visar en respektlös attityd gentemot dig. Men du gifte dig med dem, och du borde vara van vid det nu. Låt det glida (igen) och fortsätt med ditt äktenskapsliv.

Att lära sig att hantera stenmurar kräver mycket tålamod. Om din partner konsekvent stenar i ditt förhållande. Du kan känna dig missnöjd och älskad. Det kan vara tillfälligt stöta på ditt förhållande eller ett tecken på att du gifte dig med en förlorare.

Gör ditt bästa för att ditt förhållande ska fungera.

Observera din partner.

Se om de använder emotionellt tillbakadragande i relationer för att kontrollera dig. Kom ihåg att stenmur i ett förhållande är ett vapen. Som alla vapen kan det ge fred eller krig. Se till att du räknar ut vilka innan du gör några drastiska åtgärder.

Dela Med Sig: