Hjälpa barn genom skilsmässa fysiskt och emotionellt - en användbar resurs

Liten olycklig flicka som sitter i fåtöljen medan föräldrar argumenterar hemma

I den här artikeln

För många föräldrar som är gift är tanken på att bli skild en som fyller dem med oro och ångest.

  • Hur kommer barnen att klara av sina föräldrars upplösning?
  • Hur kommer barn att dela sin tid mellan skilda föräldrar?
  • Kommer en skilsmässa att leda till ekonomiska strider för en ensamstående förälder som påverkar barnens hälsa och välbefinnande?

Det här är bara några av de frågor som föräldrarna kan möta när de överväger om de ska gå vidare med en skilsmässa och hjälpa barn genom skilsmässa så smidigt som möjligt.

På grund av oro för hur skilsmässa kommer att påverka barn , många föräldrar väljer att förbli gift eftersom de tror att det kommer att vara bäst för sina barn. Detta kan dock i slutändan vara mer skadligt för barnen.

Att utsättas för pågående konflikt mellan föräldrar kan vara mycket stressande för barn, och det kan vara ett negativt exempel på vad de kan förvänta sig i sina egna relationer.

Medan beslut att avsluta ditt äktenskap är inte lätt, när du är redo att gå vidare med din skilsmässa, vill du göra allt du kan för att säkerställa hjälpa barn genom skilsmässa och samtidigt minimera de negativa effekter de kan uppleva.

Så denna situation väcker frågor kring att berätta för barn om skilsmässa, hur man kan hjälpa ett barn att hantera skilsmässa och hur man undviker de negativa effekterna av skilsmässa på barn.

Du kan också behöva vidta åtgärder för att skydda deras fysiska säkerhet och se till att deras behov tillgodoses framöver, och du bör vara säker på att fatta rätt beslut som skyddar dina föräldrars rättigheter.

Genom att arbeta med en erfaren DuPage County skilsmässeadvokat , kan du vara beredd på framgång som förälder, hjälpa barn att hantera skilsmässa, under din skilsmässa och därefter.

Hur man förbereder dina barn för skilsmässa

När du börjar planerar för din skilsmässa och att hjälpa barn genom skilsmässa, kommer du att vilja bestäm rätt tid att informera dina barn om äktenskapets slut och diskutera hur deras liv kommer att förändras.

I många fall är det bäst för dig och din make att prata med alla dina barn tillsammans. Tänk på följande tips om hur du kan hjälpa barn att hantera skilsmässa under det här samtalet.

  • Svara ärligt på frågor - Dina barn kommer sannolikt att ha många frågor om varför du skiljs. Du borde vara öppen med dem om att ditt äktenskap har gått sönder, men du borde göra det var noga med att diskutera dessa frågor på ett åldersmässigt sätt .

Du och din make börundvik att skylla på varandraför skilsmässan eller dela detaljer om specifika konflikter eller problem som ledde till äktenskapets slut. Istället, fokusera på att äktenskapet upphör ochprata med demom vad som kommer att förändras under och efter skilsmässoprocessen.

  • Erbjud säkerhet - Barn som handskas med skilsmässa känner ofta att de har skulden för sina föräldrars skilsmässa. Du bör hjälpa ditt barn genom en skilsmässa se till att de förstår att din skilsmässa inte är deras fel , men är en fråga enbart mellan dig och din make.

Att hjälpa barn genom skilsmässa kan du också se till att dina barn vet att båda föräldrarna alltid kommer att vara där för dem och aldrig kommer att sluta älska dem.

  • Ställ förväntningar - Osäkerhet om framtiden är en av de största problem som barn har under deras föräldrars skilsmässa, så du bör lindra dessa bekymmer genom att låta dem veta vad de kan förvänta sig.

Var noga med att diskutera större förändringar i förväg, till exempel att en förälder flyttar från familjens hem och förbereda dem för andra förändringar till deras vanliga rutiner.

Hur du hjälper dina barn att komma igenom skilsmässoprocessen

Emotionell upprörd tonårsflicka som sitter på en stol och gråter med sin uppmärksamma snälla mamma

När skilsmässoprocessen officiellt börjar kan föräldrar och barn kämpa för att anpassa sig till deras förändrade omständigheter, och pågående rättsliga tvister mellan föräldrar kan hota att koka över till känslomässiga argument.

Denna ökade stress kan påverka ett helt hushåll, så du kommer att vilja ta följande steg för att skydda dina barn när du arbetar för att slutföra din skilsmässa och fortsätta att hjälpa barn genom skilsmässa.

  • Inblanda inte barn i konflikt - Du borde göra allt du kan för att se till att dina barn inte utsätts för tvister eller slagsmål mellan dig och din make.

När du hjälper barn genom skilsmässa är det bäst att undvika att argumentera framför barn eller där de kan höra dig, du bör också se till att du inte placerar dem mitt i några konflikter.

Detta inkluderar avstå från att göra negativa kommentarer om din make eller skylla på dem för skilsmässan , be dina barn att välja sidor eller fatta beslut om vilken förälder de vill umgås med, eller använda dina barn för att skicka meddelanden mellan föräldrarna.

  • Samarbeta med den andra föräldern - Även om ditt äktenskap har gått sönder måste du och din make fortsätta arbeta tillsammans för att uppfostra dina barnunder de kommande åren.

Under ditt äktenskapsupplösning och hjälp barn genom skilsmässa kan du arbeta för skapa ett samföräldraförhållande där du samarbetar för att fatta beslut om dina barn och ge dem den vård de behöver.

Genom att sätta dina barns bästa framför allt kan du skapa enföräldraavtal som kommer att definiera ditt pågående förhållande och låta dig samarbeta effektivt.

  • Var medveten om föräldrarnas alienation - Även om du arbetar för att hjälpa dina barn att hålla sig neutrala i din skilsmässa betyder det inte att din make agerar på samma sätt. Att hjälpa barn genom skilsmässa kanske inte är deras främsta prioritet, särskilt om de är förbittrade.

Om ditt ex har försökt försvara dina barns åsikter mot dig eller bett dem att ta del i eventuella skilsmässorelaterade konflikter, bör du tala med din skilsmässeadvokat om hur du ska svara och de åtgärder du kan vidta för att skydda dina barns bästa.

  • Skydda barns säkerhet - I vissa fall kan du behöva vidta ytterligare rättsliga åtgärder för att skydda dina barn från skada.

Om din make har handlat illa mot dig, dina barn eller andra familjemedlemmar kan din advokat hjälpa dig bestämma dina alternativ för att få en skyddsorder eller ett besöksförbud som säkerställer att din familj är säker från skada.

Hur man hanterar boendearrangemang med barn under och efter skilsmässa

Efter din skilsmässa delar dina barn sin tid mellan båda föräldrarnas hem. När du övergår till dessa nya boendearrangemang, tänk på följande tips om hur du hjälper barn genom skilsmässa.

  • Försök att undvika att rota barn - Om möjligt vill du minimera de stora förändringar dina barn kommer att uppleva. Ett barn som hanterar skilsmässa längtar efter en viss känsla av tillhörighet och förtrogenhet.

I många fall betyder det att de kan fortsätta att bo i familjens hem, gå i samma skolor, delta i de aktiviteter de tycker om och / eller hålla kontakten med vänner och familjemedlemmar.

  • Se till att du kan tillgodose dina barns behov - Om du kommer att bli det flyttar från ditt äktenskapliga hem , vill du vara säker på att din nya bostad kommer att ha plats för dina barn.

I din avsikt att hjälpa barn genom skilsmässa, se till att de har en plats att sova och förvara kläder, leksaker och personliga föremål, och håll ditt hem försett med mat och andra förnödenheter för att skaffa dem.

  • Behåll konsistens - Du bör försöka följa regelbundna rutiner och scheman med dina barn och se till att de vet när de kommer att bo hos varje förälder och vem som hämtar dem och lämnar dem i skolan eller andra aktiviteter.

Att hålla en familjekalender är ett utmärkt sätt att se till att barn förstår var de kommer att vara och vad de kommer att göra på olika dagar.

Vad händer om mitt ex vill flytta bort med mina barn?

Olycklig afroamerikansk far som säger adjö till den ledsna förskoledottern

Det är inte ovanligt att en person flyttar under eller efter skilsmässan.

En före detta make kan besluta att flytta för att vara närmare familjemedlemmar, för att söka jobbmöjligheter eller för att hitta mer överkomliga boendearrangemang.

Men när en förälder planerar att flytta med barn , detta kan påverka hur mycket tid den andra föräldern kommer att kunna spendera med sina barn.

Om din före detta make planerar att flytta måste de uppfylla vissa krav, inklusive att meddela dig i förväg, och i de flesta fall måste de söka godkännande från domstolen.

Om flytten kommer att påverka din relation med dina barn negativt kan du kanske bestrida detta drag och be domstolen att kräva att ditt ex ska fortsätta att bo på en plats som gör att du kan ha kontinuerlig tillgång till dina barn.

I dessa fall vill du arbeta med en advokat för familjerätt för att visa för domstolen varför ditt exs planerade omlokalisering inte ligger i dina barns bästa och hjälper definitivt inte barn genom skilsmässa.

Hur skilsmässa påverkar barn på kort och lång sikt

På grund av de stora förändringarna som barn upplever under sina föräldrars skilsmässa kommer de sannolikt att uppleva känslomässig nöd.

Detta kan manifestera sig som ångest eller ilska, och de kan kämpa för att hantera dessa problem, särskilt under de första åren efter skilsmässan.

Förändringar som påverkar barn efter skilsmässa, som att flytta till ett nytt hem, byta skolor, gifta om en eller båda föräldrarna eller en familjs ekonomiska kamp, ​​kan också göra övergången svår.

I många fall, barn anpassar sig till de förändringar som följer med skilsmässa inom de första åren.

Men vissa barn upplever långvariga effekter, inklusive depression eller ångest, och de kan ha beteendeproblem , utvecklingsfrågor , eller deras akademiska prestationer kan drabbas.

Titta också på: De 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa

Ungdomar till skilda föräldrar har varit kända för att bedriva riskabelt beteende, inklusive användning av narkotika och alkohol eller bedriver osäker sexuell aktivitet.

Genom att erkänna de potentiella problem som kan påverka dina barn kan du skydda dina barn och hjälpa dem att lyckas övergå till livet efter skilsmässan.

Några andra användbara sätt att hjälpa barn genom skilsmässa är att se till att barn får behandling från a familjeterapeut , arbetar med att lära sig positivt föräldraskap genom skilsmässa, upprätthålla nära relationer med båda föräldrarna efter skilsmässa och regelbundet diskutera känslomässiga problem och ge emotionellt stöd.

När du fortsätter med skilsmässoprocessen och jonglerar med att hjälpa barn genom skilsmässa, vill du arbeta med en kunnig och erfaren skilsmässeadvokat som kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att skydda dina föräldrars rättigheter och dina barns bästa.

Dela Med Sig: