Från ME till WE: Tips för anpassning till första äktenskapet

Tips för anpassning till FÖRSTA äktenskapsåret

I den här artikeln



Övergång, kompromiss, lycka, svårt, utmattande, arbete, spännande, stressande, fredligt och fantastiskt är några av orden som används för att beskriva det första året av äktenskapet bland mina vänner och kollegor.



De flesta gifta par håller med om att det första året av äktenskapet kan sträcka sig från salighet och spänning till anpassning och övergång. Blandade familjer, första gången gifta par, tidigare gifta par och familjehistoria kan ha stor inverkan på det första året av äktenskapet. Varje par kommer att uppleva sin unika andel av framgångar och hinder.


löftet betyder

Min man och jag är båda bara barn, aldrig gift innan och har inga barn. Vi närmar oss vårt andra års äktenskapsdag och har upplevt vår andel av övergångar och spänning. De ord som har fått genklang hos mig när vi beskriver vårt första äktenskapsår är kommunikation, tålamod, osjälviskhet och anpassning.



Oavsett om du daterade i flera år före äktenskapet eller gjorde en kort tid innan du knöt knuten; följande tips hjälper dig att anpassa dig och njuta av ett framgångsrikt första år av äktenskapet.

Skapa din egen tradition

Dagliga rutiner och helgdagar är vanliga traditioner som våra familjer har fått. Du tar med dina traditioner, ritualer, vanor, bakgrunder och övertygelser i din nya familj. Ofta kolliderar dessa traditioner, vilket kan leda till konflikter i ditt nya äktenskap. Starta en ny tradition i din nya familj. I stället för att behöva välja vilken familjs hus du ska delta på under semestern; vara värd för en helgfest med din nya familj, planera semester, weekendresor eller någon annan aktivitet som kommer att stärka bandet med din nya make. Kom ihåg att din make kommer först och han / hon är DIN familj.

Diskutera drömmar och mål

Drömmer och målsättning slutar inte när du gifter dig. Det här är början eftersom du nu har en livslång partner att dela dessa drömmar och ambitioner. Gör en plan för de mål du vill uppnå tillsammans och skriv dem på papper för att hålla varandra ansvariga. När det gäller mål som barn och ekonomi är det viktigt att vara på samma sida. Diskutera drömmar och mål tidigt och ofta.



Håll listor över alla bra stunder och framgångar

Ofta kan hinder, komplexitet och svårigheter i livet överskugga de goda stunder och små framgångar vi upplever. Som par kommer du att få din del av motgångar och svårigheter, så det är absolut nödvändigt att du firar framgångar, stora som små, närhelst möjligheten ger sig.

Håll listor över alla bra stunder och framgångar

Min man och jag startade nyligen en “Success Jar” där vi alla skriver ett bra ögonblick eller framgång som vi upplevt som ett par. Vi planerar att dra ut varje papper från burken i slutet av året för att värna om alla de goda tider vi delade som par under hela året. Det är också en annan fantastisk tradition att fira ditt bröllopsdag!

Kommunicera ofta

En av de största gåvorna du kan ge till den person du älskar är kommunikation. Att kommunicera som ett par; det finns en lyssnare och en delare. Ännu viktigare, medan du lyssnar, kom ihåg att du lyssnar för att förstå din make i stället för att lyssna för att svara. Att ha de obekväma men nödvändiga konversationerna stärker ditt band. Medan kommunikationen pågår är det absolut nödvändigt att vi inte har nag, drar tillbaka vår kärlek och tillgivenhet eller straffar våra partners med den tysta behandlingen. Kommunicera ofta, låt det gå och lägg dig aldrig upprörd över varandra.

Skapa en teknikfri kväll

Under 2017 har e-post, sociala medier och textmeddelanden blivit ett sätt att kommunicera, även med nära och kära. Hur många gånger har du sett ett par på träffkväll med huvudet nedgrävt i telefoner? Våra liv är så fulla av distraktioner och ofta kan teknik vara den största distraktionen eller hindret för kommunikation. Försök att begå en kväll per vecka (även om det är några timmar) för ingen teknik. Fokusera enbart på varandra, verkligen träffa varandra och håll elden brinnande.

Avsätt 'Me time' eller tid med vänner

Du utbytte äktenskapslöften, du är 'ett' och & hellip; .. att bevara din identitet och individualitet är viktigt för ditt äktenskap. Att försumma vår individualitet eller förlora vår identitet i vårt äktenskap kan leda till känslor av ånger, förlust, förbittring, ilska och frustration. Att planera tid för varandra gör det också möjligt för oss att vara mer uppskattande för förhållandet och få hjärtat att bli bättre.

Inget äktenskap är utan brister även under det 'lyckliga' första året. Kom ihåg att varje dag är annorlunda, varje äktenskap är annorlunda. Bara för att ditt första år inte fylls med semester, rosor och dyra gåvor gör det inte mindre speciellt. Förvänta dig utmaningar under det första året. Omfamla dessa utmaningar och hinder som möjligheter att växa som ett par. Det första äktenskapsåret lägger grunden till ett starkt, kärleksfullt och bestående äktenskap. Oavsett vad som kommer din väg kom ihåg att du är i samma team.