Ex-filerna: När du fortfarande hemsöks av den som blev borta

De flesta kommer ihåg sin första kärlek med nostalgi och kärlek. Men om du inte har ett förhållande med den personen nu kan du drabbas av det gnagande undret om det som kom undan.

Frågan är att nostalgi tenderar att sockerbelägga det förflutna. Det motsvarar ett vanligt rostat brödminne som har förpackats med känslor. Och första kärlekar. De är ofta en flod av nya, spännande känslor som aldrig har upplevts.

Så när vi blir kär för första gången, målas vår framtid med en helt ny uppsättning färger. För första gången någonsin kan vi verkligen föreställa oss ett Happily Ever After-scenario där vi är centrum. Och som alla fantastiska föreställningar, om förhållandet slutar, vill vi ha ett encore.

Kommer du ihåg The Blair Witch?

När den först kom ut såg människor filmen annorlunda än de som såg den visste att den inte var sant. Filmen för de första människorna hade makt. Samma sak med The Sixth Sense. När sanningen var känd kunde du bara inte titta på filmen på samma sätt.

Naiviteten att inte veta gjorde att du kunde påverkas på ett sätt som du aldrig kunde uppleva igen. Nu förväntar du dig filmvridningar.

Du förblir skeptisk när du ser ”sann historia”. Och på grund av deras nyhet tenderar vi att ranka dessa filmer högre, även om historien i en annan film är bättre.

Och så är det med våra liv. Vi fortsätter med våra första kärleksdagar och upplever livet. Vi blir kär igen. Men efterföljande kärlekar, de känner ofta inte samma sak.

Historien är annorlunda. Karaktärerna är olika. Vi är olika. Och ändå lurar så många av oss själva att de tror att varje värdefullt förhållande måste se ut som originalet.

Vi fiskar efter samma känslor som vi hade första gången, och när de inte är där antar vi att något måste vara fel. Något måste saknas.

Ett exempel

Sarah kunde inte förstå varför hon 'bara inte kunde vara lycklig.' Hon var gift med en fantastisk kille som hon älskade och de pratade om att starta en familj, men hon kunde inte komma över att känna att något saknades.

När hon pressades avslöjade hon hur hon fortfarande, 14 år senare, längtade efter sin första kärlek. Dessa två hade delat många första tillsammans. Hon hade fallit för honom, hans liv och hans familj, och hon bedrövade fortfarande den förlusten.

Hon visste bara att om hon och hennes ex kunde vara tillsammans skulle det vara drömmen hon ville ha. Hon jämförde den upplevda perfektionen från den tiden med hennes förhållande nu och krävde därmed oavsiktligt att varje detalj i hennes äktenskap skulle vara som minnet.

Nu, i ett slag av vad jag vill kalla universumsaft, stötte Sarah slumpmässigt på sitt ex under de månader hon delade med mig. Mötet var kort men hon var extatisk.

Hon började prata i en session om hur 'det här var det.' DETTA var tänkt att vara, och strax efter deras möte gjorde de ett datum för kaffe. Sarah var redo att upplösa sitt äktenskap, och sedan gick hon för det kaffe.

Efter det inledande inhämtningssamtalet upptäckte hon att hennes ex var gift. Och till hennes oro tillbringade han på eftermiddagen med sina otrohet. Han föreslog till och med djärvt att Sarah skulle vara en av dem.

Hon var förskräckt. Här trodde hon att han skulle betrakta henne som den perfekta kompis som han saknade. Istället insåg hon att hans dröm var anmärkningsvärt annorlunda än den hon trodde de delade.

Och plötsligt blev det perfekta slutet, 'kunde ha varit', utsatt för vilseledandet att det var. Drömmen hon hade hållit så hårt mot var en fantasi baserad på en man hon skapade enbart i hennes huvud.

Om hennes ex var den mannen för 14 år sedan var han inte längre. För, ja, tiden gör det. Det uppdaterar och förändrar oss, trots vår önskan att hävda något annat. Det som fanns, sittande i kroppen hos någon hon tyckte att hon älskade, var verkligen inte mannen hon hade konstruerat.

Och det var i det ögonblicket som Sarah kunde se sitt äktenskap till fullo. Hon kunde respektera det och uppskatta och hedra skönheten i det.

Hon insåg att hon felaktigt hade bedömt sin man genom att jämföra honom med ett ideal som aldrig var istället för att låta deras förhållande frodas under en ny uppsättning ideal.

Hon hade omedvetet ignorerat de stora sakerna i hennes förhållande och saknat den majestätiska hästens skönhet genom att jämföra den med en enhörning.

Nöj dig aldrig med ett förhållande

Jag säger till mina klienter att aldrig nöja sig med ett förhållande. Kompromissa aldrig med viktiga egenskaper bara för att vara med någon. Du bör alltid ha en dröm för vad du vill att din relation ska vara.

Men du måste vara säker på att drömmen du håller starkt i ditt hjärta och i ditt huvud inte är ett hologram av ett förhållande som i verkligheten aldrig varit.

Håll inte rasande på en tidigare bild av något som den enda sanningen. Det har varit fantastiska filmer efter The Sixth Sense. Det har funnits slut som fortfarande har förvånat oss. Och det finns en dröm som kan existera i nuet som är ännu bättre än den dröm som fanns då.

Dela Med Sig: