Effektiva tips för att hjälpa olyckliga gifta kvinnor

.

I den här artikeln

Orsaken till varje olyckligt äktenskap är sannolikt en djupt rotad känsla av ouppfylldhet. En känsla av att det inte finns tillräckligt med kärlek, tillgivenhet, förtroende, respekt eller andra viktiga komponenter för en tillfredsställande anslutning.

Av naturen är en kvinna mer kopplade till hennes känslor . Hon är ofta den som känner av detta först och blir mer påverkad av känslan av olycka. För att överkompensera för detta, en olycklig gift kvinna:

  • kontrollerar sina partners,
  • oroar sig för mycket eller
  • bedriver självsabotage

Vad fungerar, vad fungerar inte och vad kan du göra annorlunda?

Medberoende kan spela en viktig roll för att skapa olyckliga och ofullständiga äktenskap. Det är dock inte nödvändigt att vara medberoende för att komma till en punkt där du kämpar i ditt förhållande. Hustrur över hela världen som är säkra och självsäkra vänder sig också till desperata åtgärder och tänker att detta kommer att fixa deras äktenskapliga frågor .

Sådana åtgärder består ofta av att en olycklig fru blir:

  • super sexuellt för att förföra sin partner igen,
  • sätta ytterligare press på sin make,
  • vara mer krävande än vanligt,
  • vädjande,
  • introducera oändliga samtal om känslor etc.

Tyvärr fungerar sådana åtgärder sällan. Faktum är att allt de gör är att skapa en negativ effekt på äktenskapet som leder till klagande kvinnor och irriterade män.

Det som fungerar bättre är att ta en stund och reflektera över den del du spelar som fru i en olyckligt äktenskap och att känna igen vad du kan göra åt det. Även om det först verkar som en paradox, har varje negativ livssituation några fördelar att erbjuda oss. Det är därför vi oftare väljer att hålla fast i ett stressande, frustrerande förhållande.

Att bli medveten om vad som är den undermedvetna nyttan vi håller fast vid och förstå det pris vi betalar för att vara en olycklig gift kvinna kan vara en stor källa till motivation att ändra vårt tänkesätt väsentligt.

Här är 3 gör och inte tillsammans med deras potentiella fördelar. Om det tillämpas på ditt tänkesätt och beteende kan detta få en meningsfull inverkan på att förbättra ditt äktenskapskvalitet. Det kommer att ge en mer djupgående inblick i vad kvinnor behöver i äktenskapet och förbättra livet i allmänhet.

GÖR: Övervinna behovet av att lägga ut ditt självvärde

Det kan vara så att de vuxna i ditt liv inte hade kapacitet eller möjlighet att ge dig en varm, kärleksfull och accepterande miljö med mycket uppmärksamhet och stöd. Det är troligt att du väljer en partner som är ouppmärksam eller inkonsekvent på det sätt han älskar dig.

Detta sätter dig i positionen som en olycklig gift kvinna. Du kan ständigt försöka behaga och imponera på din man att bli validerad och må bättre om dig själv. Du måste återfå din makt och värdesätta dig direkt utan att behöva någon annans godkännande eller uppmärksamhet.

INTE: Lägg ditt eget värde i din mans händer

En fördel med att bo hos en ouppmärksam partner, även om du känner dig olycklig, är att du får uppleva dina barndomsförhållanden igen. Och detta får dig att känna dig bekant och ”normal”. En annan är att du inte behöver vara ansvarig för att älska och värdera dig själv. Du kan lämna upp till din partner.

Du fortsätter att lida som en olycklig gift kvinna. Priset du sannolikt betalar för detta är ganska högt. Det kan innehålla ilska, isolering, låg självkänsla, maktlöshet, ångest och allvarligare tillstånd som depression eller liknande psykiska problem. Du stannar som en olycklig medelålders kvinna, och det här priset är inte värt förmånen.

GÖR: Släpp av förväntningarna

Släppa av äktenskapets förväntningar kan göra dig fri från spänning och frustration som kan vara orsaken till dina problem i första hand.

Som människor har vi tendens att skapa förväntningar runt alla möjliga saker i livet. Men de förväntningar som leder till de flesta besvikelserna är de vi fäster vid de närmaste människorna - våra makar. Vi behöver helt enkelt släppa dem alla.

INTE: Fokusera på resultatet

När vi kontrollerar och manipulerar andra försöker vi få dem att bete sig och tänka som vi vill att de ska. Du kan få en falsk känsla av kontroll, säkerhet och makt, men priset är enormt.

Förbi kontroll och manipulering , vi skadar djupt förhållandet , begränsa vår partner, skapa avstånd och avslag. Vi framstår som tagare, vi blir själviska och självcentrerade och tänker på vad vi vill få och inte vad vi kan ge.

GÖR: Odla tacksamhet

Du är en olycklig gift kvinna och chansen är att du är b klandra din man för många saker som ledde dig mot denna sorgliga situation. Om så är fallet kan det verka orimligt att be dig att hitta och uttrycka varje dag tacksamhet mot din man .

Att vara tacksam och tacksam till din partner leder till högre äktenskapstillfredsställelse. Därför är det här du måste göra för att göra en betydande förändring i den totala atmosfären i ditt äktenskap.

INTE: Ta din partner för givet


Vi fastnar alla i vår känsla av rätt. Som ett resultat tenderar vi att bara se våra partners brister och misstag. Resultatet av en sådan syn på våra betydande andra är att vi känner att vi är oskyldiga och är skyldiga, att vi har rätt och fel.

Vi kan känna att vi skyddar oss mot att bli skadade och vi har en chans att bli offer för vår äktenskapliga uppställning. Priset vi betalar för detta är ensamhet, elände, skuld och olycka. Mannen känner sig säkerligen irriterad medan frun alltid är olycklig i äktenskapet.

Om vi ​​ser vårt kämpande äktenskap som en möjlighet till självutveckling istället för en olycklig händelse i vårt liv, har vi en chans att växa som kvinnor. Vi kan få befogenhet att leva ett fylligare och mer tillfredsställande liv inom eller utan vårt äktenskap.

Dela Med Sig: