Skilsmässorådgivning för män: Fuskade hon dig?

Skilsmässorådgivning för män

I den här artikeln

Ingen går in i ett äktenskap som planerar en skilsmässa. Alla önskar ett smidigt, kärleksfullt liv. Ibland händer det dock att förhållandet tenderar att bryta sönder, och den drabbade partnern börjar planera en skilsmässa.

Så mycket som det är för kvinnor, män drabbas av det känslomässiga traumat att också luras på. De går igenom en känslomässig omvälvning och är oftare rädda för att diskutera sina känslor med någon.

Första saker först, fusk betyder inte skilsmässa, men om det är det enda alternativet, överväga att ta rådgivning före skilsmässa för män och gå igenom processen för skilsmässa terapi mest effektivt.

Men rekommenderar äktenskapsrådgivare någon gång skilsmässa?

Terapeuten använder de bästa teknikerna för skilsmässbehandling för att hjälpa dig att övervinna situationen.

Några av fördelarna med skilsmässorådgivning för män är:

  1. Det hjälper dig att hålla borta negativa tankar
  2. Det hjälper dig att bygga om och omforma ditt liv genom att låta dig identifiera dina färdigheter
  3. Ibland kan det förhindra skilsmässa
  4. Det kan hjälpa dig att skapa bättre kommunikationslinjer med din make
  5. Det kan hjälpa dig att förstå familjedimensionerna (som barn och storfamilj) efter skilsmässa

Det känns förödande att bli lurad, men kom ihåg att det inte är världens ände, och du kommer att genomgå dessa svåra tider om du inte låter känslor överväldiga dig.

Vet att det inte är ditt fel

Låt dig själv, inte ens en sekund, tro att det är ditt fel. Detta kan leda till depression efter skilsmässan. När du möter otrohet börjar ditt sinne ompröva handlingar från det förflutna och försöka hitta orsaken bakom allt, men kom ihåg, ingenting som hände kan vara en bra ursäkt för att bli lurad.

Det är inte ditt fel. Känn dig inte ovärdig eller oönskad.

Hitta någon att prata med

Varje terapeut kommer att berätta att det är bra för dig att prata och uttrycka dina känslor i stunder som dessa. De guidar dig genom de psykologiska stadierna av skilsmässa. Känn dig fri att prata med din bästa vän och låt honom veta hur du mår, men var försiktig med att få råd.

Det är bättre att bara lyssna på råd från din terapeut eftersom han är expert på detta. Dina vänner försöker säkert hjälpa dig och har bara goda avsikter, men de kommer att ge dig råd som enbart baseras på deras erfarenhet, vilket inte alltid är bäst för dig.

Håll fingrarna från tangentbordet

Ett av råden för skilsmässa för män är att när du känner dig sårbar och ensam är internet och sociala nätverk ett utmärkt ställe att fylla den emotionella klyftan. Snabb åtkomst till världen ser ofarlig ut, men det är precis vad du inte ska göra.

Människor på internet bryr sig inte om dina problem, men din skilsmässa rådgivare kommer att göra det. Du kan också känna dig värre efter att ha pratat om dina problem online.

Det största problemet är att allt du skriver förmodligen kommer att stanna där för alltid, och att du inte vill ha några bevis på dina svaga stunder senare i livet. Om du känner behov av att bli hörd, väljer du skilsmässorådgivning för män.

Behåll din värdighet

De flesta män är konkurrenskraftiga varelser, vilket är förståeligt, men var inte en av de män som kommer att leta efter den person som deras fru lurade med. Det är inte hans fel, och han har inget att göra med dig. Han har ingen roll i din berättelse.

Det värsta är att tro att han är ansvarig för din frus affär. Du behöver inte lägga till mer drama och skapa ännu fler problem när du redan har massor. I värsta fall kommer du att förlora kontrollen över dina känslor och bara hamna i brottmål.

Behåll din självkänsla hög, värdighet och polisrekord ren.

Få hela sanningen

Under skilsmässarådgivning för män säger skilsmässsterapeuter att det i många fall är det verkliga problemet med att skilja par otrohet är inte helt ärlig. Fuskaren håller vanligtvis information under mattan som behöver läggas ut i det fria.

Om du vill behålla ditt äktenskap även om det var en affär i det, se till att du får en fullständig sanning direkt. Det är ju det minsta du förtjänar.

Fråga din make hur det gjordes, hur länge det varade, allt, men var medveten om att du kommer att känna dig arg, besviken och övergiven. Var stark och få all information i ett samtal. Som ett bandage som du behöver för att gå av, gör det snabbt och tål smärtan. Kom ihåg att det här är det bästa sättet. Om du låter problemet glida nu kommer det bara att skada dig mer senare.

Glöm hämnd

Den bästa hämnden är att inte ta någon hämnd alls.

Videon nedan diskuterar att gå vidare med ditt liv. Det finns inget behov av otäckhet eller förbittring när du fokuserar på att bygga ditt bästa varje livserfarenhet.

Att försöka bli jämn med din make kommer också att skapa fler problem snarare än att fixa någonting.

Hur kan man be om skilsmässa på ett fridfullt sätt?

Om du vill behålla ditt äktenskap kan en annan affär bara spränga saker, och om du ska skilsmässa kan det bara ge din frus advokat en fördel att bryta ditt äktenskapslöfte.

Dela Med Sig: