Dagliga steg du kan ta för att hålla ditt äktenskap friskt

Dagliga steg du kan ta för att hålla ditt äktenskap friskt

I den här artikeln

Det är välkänt att äktenskap kan bli inaktuella med tiden. Det är ganska lätt för alla par att gå nerför gången, avlägga löften genom att titta i varandras ögon och säga 'jag gör det.'

Men hur kan du hålla ditt äktenskap friskt och levande, även efter tio eller många år till?

De flesta par har slut på sätt att hålla deras förhållande spännande när åren går. Par tenderar att ta sitt äktenskap för givet och antar att deras förhållande kontinuerligt ska segla smidigt utan att behöva lägga några extra ansträngningar.

Par måste komma ihåg att när de inte kan äta samma mat, ha på sig samma kläder och göra samma arbete varje dag, hur kan de förvänta sig att deras äktenskap inte blir fel om de fortsätter att göra de monotona sakerna varje dag?

Hur håller man ett äktenskap vid liv?

Det behöver avsiktliga och uppriktiga ansträngningar för att hålla gnistan i ett förhållande vid liv och för att hålla ditt äktenskap friskt.

Kommer du ihåg förra gången, när ni två satt ner för att prata, bara om varandra eller gick på ett romantiskt datum?

Om du behöver skrapa i huvudet för att komma ihåg att förra gången tillbringade ni två kvalitetstider med varandra, då måste du växla upp och vidta några snabba åtgärder för att krydda ditt äktenskap och hålla din kärlek vid liv.

Par som rapporterar framgångsrika äktenskap rapporterar ofta att de arbetar konsekvent. Många kanske inte är medvetna om att det finns några viktiga steg du kan ta för att hålla ditt äktenskap friskt.

Hur håller jag ett äktenskap nytt?

Hur man håller ett äktenskap nytt

Här är några hälsosamma relationstips för par för att hålla romantiken vid liv i ett äktenskap, även efter flera år av att vara tillsammans.

Försök att följa dessa dagligen för att hålla ditt äktenskap levande och spännande, precis som det var vid starten.

Anteckna

Vi har alla sällskapsdjur, så sannolikt har din make många!

Att ta sig tid att skapa en inventering av vad som irriterar din make mest kan vara av oerhört stor betydelse när du arbetar för att se till att ni två kommer konsekvent.

Ju mer medveten du är om vad som irriterar din partner, desto större är sannolikheten att du kan undvika missöden och argument och hålla ditt äktenskap friskt.

Att försöka vara uppmärksam och vaken för vad som stör din partner kan vara en bra åtgärd för att vara en omtänksam partner och kan förbättra din relation.

Glöm inte att säga tack

Studier visar att människor känner sig alltmer uppskattade när de tackas.

Dessutom har studier visat att när man känner sig värderad kan det öka motivationen att hjälpa dem som uppskattar dem. Att få din partner att känna sig värderad kan onekligen förbättra din relation.

Att uttrycka din hjärtliga tacksamhet kommer också att leda till din partners ökade motivation att villigt hjälpa dig och arbeta med dig när du behöver dem.

Att ta sig tid att tacka din partner, så ofta som nödvändigt, kan vara ett utmärkt sätt att se till att de känner sig värderade och älskade.

Ber om ursäkt när du vacklar

När du värdesätter din relation mer än ditt ego, borde det inte vara en backbreaking-uppgift för dig att be om ursäkt för dina misstag.

Säg ett verkligt ledsen när du råkar råka ut för en situation eller skadar din partner av misstag. För att hålla ditt äktenskap friskt, försök få din partner att prata om vad som har skadat dem så att du kan undvika att göra det i framtiden.

Om du tycker att din partner irrationellt oroar sig över dina handlingar eller beteenden, ta dig lite tid och försök förklara dem senare, när de är i ett lugnt tillstånd och mottagligt humör.

Förbered en favoriträtt

Vi vet alla att vissa livsmedel kan associeras med firande. Forskning visar att att laga mat för någon kan höja humöret och få dem att känna sig älskade och omhändertagna.

Att förbereda din partners favoriträtt varje kväll snarare än bara vid speciella tillfällen kan inte bara få din make att känna sig mer älskad utan också symbolisera att ditt äktenskap är en fest i sig själv.

Favoritmåltider eller ”specialrätter” är inte nödvändigtvis reserverade för helgdagar och födelsedagar.

Om du inte är mycket kock, kan det fortfarande vara en trevlig överraskning att ta dig tid att hämta din makas favoriträtt från en butik för att få dem att känna sig speciella och hålla ditt äktenskap friskt.

Njut av delade mål tillsammans

Njut av delade mål tillsammans

Det är mycket viktigt som par att lägga lite tid på att göra några saker tillsammans, för att hålla ditt äktenskap friskt.

Det kan vara någon aktivitet som att dekorera eller städa i ditt hus, göra trädgården eller träna eller odla en ny hobby tillsammans.

Du kan till och med titta på en film eller en tv-serie tillsammans, men istället för att njuta av någon stillasittande aktivitet är det när som helst bättre att njuta av någon aktivitet, där fokuspunkten inte är aktiviteten, snarare partiden är.

Att göra saker tillsammans, som ni båda tycker om kan få er att upptäcka nya aspekter av varandra, som ni kanske inte är medvetna om trots att ni varit i ett äktenskap länge.

Arbeta med din intimitet

Arbeta med din intimitet

Vi lever i en värld där även 24 timmar verkar korta för att hantera våra dagliga sysslor effektivt, utan att krita.

Kontorsarbete, barn och andra vardagliga jobb kan krossa dig så mycket att fysisk intimitet oavsiktligt tar baksätet och partnerna råkar växa isär.

Om du har funderat på sätt att krydda ditt äktenskap och saker att göra i ett förhållande för att hålla det roligt, arbeta på din intimitet.

Sex är oundvikligen viktigt för att hålla ett förhållande vid liv. Sex är det enda som gör två personer mer än bara vänner och är en av de viktiga hörnstenarna i ett uppfyllande äktenskap.

Men det är inte alltid nödvändigt att åka på sex för att krydda ditt gifta liv.

Att hålla ditt äktenskap friskt och sparkande, enkla kärleksfulla detaljer eller varma kramar eller att krama mot varandra kan göra underverk för ditt förhållande och föra er båda närmare, både fysiskt och känslomässigt.

Dela Med Sig: