8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
I den här artikeln
Tänk på några av de saker du kan göra mot främlingar och fiender i lika stor utsträckning. Det är uppenbart; du utövar viss respekt för dina vänner jämfört med främlingar. På samma sätt, i äktenskapet, inom några sekunder, kan du upptäcka ett par som är vänner och de som lever som rumskamrater från deras interaktion och deras tillgivenhetsnivå. Ett par som är vänner kommer att skratta eller le när de kommer in i en restaurang och deltar i en konversation när de får en bit medan ett par som saknar vänskap i sin äktenskapsinstitution tenderar att fokusera på sina telefoner och ha ett minimalt samtal.
Bor de bara tillsammans för barnens skull? Det är ett vanligt antagande, men äktenskapet bör vara 70 procent sällskap än kön, barn och externa faktorer delar de återstående 30 procenten.
Efter smekmånadsstadiet; du lär känna din make. Han är orolig och saknar bordssätt. Det enda som skiljer ett lyckligt äktenskap från ett olyckligt är förmågan att fortfarande hitta något spännande som ni kan göra tillsammans som gifta par.
Människor tenderar att förvirra kärlek och vänskap. Förälskelse står i centrum under de första åren av livet, men det som håller en man eller en kvinna till sin fru eller man är den ömsesidiga vänskapen de delar. Vänskap överträffar den fysiska attraktionen; dess frånvaro ger en negativ uppfattning om bristande engagemang för äktenskapet som senare leder till oförenliga skillnader och ytterligare misslyckade äktenskap.
80 procent av äktenskapsskillnadsärenden beror på brist på förlåtelse, vilket beror på att man har förbittring och bitterhet. När du bor med din vän, mjukar du alltid ditt hjärta eftersom du vill behålla sällskapet, så du släpper enkelt problemet.
Vänskap gör att du kan behandla din make med kärlek och respekt. Konflikter är oundvikliga i alla äktenskapsföreningar; din förmåga att lösa dem bevisar faktiskt din emotionella stabilitet i äktenskapet. Brist på vänskap tillåter en förvärrad partner att förolämpa makan som ytterligare skadar hans ego. Detta ökar klyftan mellan dem. Det är därför du ser att några makar skilde sig från mycket spinkliga skäl som var lösbara.
Vad är kärlek? Det bibliska sammanhanget med kärlek definierar det som kärlek är trogen och snäll. Du måste ha något att älska i din make; kärleken kulminerar i vänskap, annars blir det en förälskelse. Kärlek ger respekt och förståelse. Samtidigt får du dig att göra allt för att bygga varandra och komplettera varandras svagheter. Äktenskap utan kärlek kommer att misslyckas, oavsett tid.
Du har inget som limmar dig ihop; du behöver söt tid före sex. Hur kommer du till och med be om en intim tid när du inte har tid att älska tillsammans som make? Brist på sällskap i äktenskapet leder till dålig intimitet - den främsta orsaken till problem i de flesta äktenskap.
Den första frågan som äktenskapsrådgivare ställer gifta par med konflikter är ”hur är ditt sexliv? Det säger tydligt att intimitet är en nyckelaktivitet i alla äktenskapsliv. På samma gång, du behöver sinnesfrid och kvalitetstid för att bli känslomässigt nöjd. Detta är endast möjligt när par är nära vänner.
I videon nedan argumenterar Ulrika Jonsson att intimiteten i äktenskapet vid ett eller annat tillfälle bleknar och att man bör hitta sätt att bygga upp det igen.
Hur kan främlingar hålla ihop när de inte litar på varandra? Betyder det att du inte kan dela dina tankar och livsmål som par? Med tiden planerar varje par separat sitt liv; i det långa loppet uppskattar du inte ens din makas roll i ditt liv. Denna drift kan inte klara tidens test eftersom du ser på din make som en värdelös enhet i ditt liv, av den enkla anledningen vägrade du att vårda din vänskap för att hjälpa till att upprätthålla ditt äktenskap.
Det är farligt att stanna i ett äktenskap som saknar vänskap. Alla gifta par bör sträva efter att upprätthålla och vårda vänskapen till en nivå som ger emotionell stabilitet. Vänner skiljer sig åt och har olika åsikt. Vad håller dem sedan ihop? De utövar kärlek i sin vänskap och träffar en överenskommelse till förmån för äktenskapsinstitutionen.
Dela Med Sig: