Är du beroende av kaos och drama i dina relationer?

Är du beroende av kaos och drama i dina relationer

I den här artikeln

De flesta människor kommer att svara på samma sätt när de läser ovanstående uttalande, nej, nej och nej!

Men är det sant?

Och hur vet du att du inte är beroende av kaos och drama, särskilt i dramatiska relationer?

I 29 år har den främsta bästsäljande författaren, rådgivaren och livstränaren David Essel hjälpt människor att krossa sitt eget beroende av kaos och drama i relationer och kärlek, många gånger och hjälpt dem att krossa något de inte ens visste de var beroende av.

Hur man slutar orsaka drama i ett förhållande

Nedan berättar David om dramadrivna relationer, hur vi blir beroende av kaos och drama i relationer, tecken på dramaberoende, varför är vi beroende av drama, exempel på relationsdrama, effektiva sätt att avsluta relationsdrama och vad man ska göra för att övervinna kaosberoende.

För ungefär fyra år sedan kontaktade en ung kvinna mig via Skype för att anställa mig som sin rådgivare eftersom hon var trött på att locka till sig män som de hela tiden skapade kaos och drama i hennes liv.

Hon berättade för mig vid vår första session att hon var fylld av fred tills hon blev inblandad i en kille som handlar om drama och kaos.

När vi arbetade tillsammans under en längre tid fick jag reda på att var och en av hennes långvariga relationer som i genomsnitt var cirka fyra år var helt fyllda till randen av kaos och drama. Det mesta kommer från henne som byggde in i dramatiska relationer.

Hon blev helt chockad när jag kunde visa henne genom hennes skrivuppgifter, att hon var den som skapade helvetet på jorden i sina relationer och också skapade drama i ett förhållande som borde ha blivit vårdat med kärlek.

Hon tog till och med in sin dejtingsprofil, och i profilen stod det: 'Jag hanterar inte drama och kaos från någon man om det är den du är, kontakta mig inte.'

En frisk person som inte vill ha drama i förhållandet

Under de senaste 30 åren har jag upptäckt att människor som säger att de inte hanterar drama och kaos i sina dejtingsprofiler, mer sannolikt än att visa sig vara den som skapar det kaos och drama som de pratar om att de inte vill. Fascinerande.

Ett av de första sätten att jag fick henne att se att kaoset och dramaet huvudsakligen kom från henne var att berätta för henne att du inte kan stanna i ett förhållande i fyra år och skylla kaos och drama på din partner, för frisk person som inte vill ha kaos och drama skulle ha lämnat relationen för länge sedan.

Ger det inte bara mening?

I början sköt hon tillbaka och fortsatte att vara oense om att hon hade något att göra med dysfunktionen i sina relationer men efter att hon hittat sanningen i mitt uttalande, att hon aldrig kunde ha stannat i fyra år i ett fruktansvärt förhållande om hon inte var en del av problemet öppnade hennes ögon sig som en hjort i strålkastarna.

Hon såg äntligen för första gången i sitt liv sanningen att hon var minst 50% ansvarig för kaos och drama, men när vi arbetade längre tillsammans erkände hon till och med själv att hon var den största skyldige i alla sina dysfunktionella relationer.

Och du då? Är du beroende av drama?

Och du då? Är du beroende av drama

Om du ser tillbaka på din historia av relationer och ser att de flesta av dem föll ihop på sätt som var fyllda med kaos och drama, kommer du att börja se att du måste ha en viktig roll i det eftersom friska människor skulle ha lämnat någon som inte var frisk ganska snart efter att de började träffa.

Varifrån kommer allt detta drama och kaos och kärlek?

Mellan åldrarna noll och 18 är vi stora svampar i vår familjemiljö, och om mamma och pappa är i dysfunktionella relationer, och de flesta av oss är, chockerande alert, upprepar vi bara vad vi såg växa upp.

Så när mamma och pappa gav varandra den tysta behandlingen, eller argumenterade oavbrutet, eller var beroende av alkohol eller droger eller rökning eller mat, finns det en jävla god chans att du helt enkelt upprepar kärnfamiljens värden av kaos och drama i din vuxenlivet.

Ditt undermedvetna från födseln började likställa ', drama och kaos i kärlek', som helt normalt.

För när du ser något om och om igen i barndomen har väldigt få människor styrkan att faktiskt inte kunna upprepa dessa mönster när de blir vuxna.

Ibland är vi offer för vår egen barndom

För sju år sedan arbetade jag med ett par från Spanien, vars förhållande i över 20 år inte hade fyllts med annat än kaos och drama.

Hustrun bestämde sig för att sluta dricka, och mannen skar ner mängden som han drack dramatiskt.

Men det hjälpte inte förhållandet.

Varför?

Eftersom båda hade uppvuxits i bara galna hushåll och de upprepade bara vad de såg sin mamma och pappa göra från tidens början.

Men när jag fick dem båda att skriva ut den roll som mamma spelade i förhållandet som var ohälsosamt och den roll pappa spelade i förhållandet när de växte upp som var ohälsosamma, blev de chockade över att se att de upprepade många av sina mammor och pappor fruktansvärda beteenden.

Som otålighet. Dom. Krånglar. Namngivning. Att springa iväg och sedan återvända.

Med andra ord, de var offer för sin egen barndom och visste inte ens det.

Det undermedvetna är otroligt kraftfullt, men om det tränas på ohälsosamma sätt som kaos och drama, passivt aggressivt beteende, argumentering, missbruk. Det undermedvetna kan inte skilja mellan friska eller ohälsosamma mönster, så det fortsätter bara att upprepa vad det såg växa upp.

De stora nyheterna?

Om du arbetar med en skicklig och utbildad professionell kan de hjälpa dig att se vilken roll du spelar i de dysfunktionella kärleksförhållanden du har haft och krossa detta behov och önskan om kaos och drama.

Detta kaos och drama blir ett beroende. Kaoset och dramatiken skapar en adrenalinspets när vi argumenterar, eller till och med under passivt aggressivt beteende, och kroppen börjar längta efter det adrenalinet, så den ena eller den andra personen i förhållandet kommer faktiskt att slåss, inte för att ämnet är så viktigt för dem, men för att de längtar efter den adrenalinsusen.

Allt detta kan ändras, men sällan ändras det av oss själva.

Hitta en mycket skicklig rådgivare, terapeut och / eller livcoacher och börja ta reda på hur detta missbruk till kaos och drama började i ditt liv, så att du kan ta bort det en gång för alla. ”

Dela Med Sig: