8 saker unga människor gör när de lider av låg självkänsla

Att ha låg självkänsla kan påverka viljan att lära. Och det kan kännas som att hålla ett ljus brinnande i en storm redan. Så att lära sig hur man upptäcker beteenden med låg självkänsla hos barn kan hjälpa till att hålla deras vilja att lära vid liv.

I den här artikeln

• De är perfektionister
• Spänningen att sätta ner andra
• De är obekväma i sociala situationer
• Tystnad är ett vapen
• De motstår positiv feedback
• Det är i deras kroppsspråk
• Överdrift
• De jämför sig med alla

Här är 8 saker som unga människor gör när de lider av låg självkänsla

De är perfektionister

Perfektionism är faktiskt en av de viktigaste destruktiva aspekterna av låg självkänsla.

Barn med låg självkänsla kommer bara att visa sina färdigheter och förmågor när de är säkra på att de kommer att utmärka sig. Känslan av misslyckande är konstant i deras liv, för hur imponerande deras prestationer än är, så känner de sig aldrig tillräckligt bra.

Det är därför de ger upp: de skulle hellre ses som avhoppare än misslyckanden. Allt beror på det extrema behovet av att bli älskad och accepterad.

Spänningen att sätta ner andra

Har du någonsin hört talas om talesättet 'Elände älskar sällskap?'

Detta gäller barn, och faktiskt vuxna som lider av låg självkänsla. Om du märker att din ungdom ständigt berättar för dig om andras brister, kan detta vara deras sätt att få ner andra till deras nivå. De kommer att smutskasta andra människor och göra hårda kommentarer om människorna runt dem.

Enligt författaren Jeffrey Sherman , en person som inte gillar sig själv mycket kommer troligen inte att uppskatta andra människors unika egenskaper. De tenderar att lägga ner andra människor oftare än att lyfta dem.

De har sannolikt också något surt att säga i varje samtal.

De är obekväma i sociala situationer

Dåliga sociala färdigheter är ett tecken på låg självkänsla.

Om din unge inte värdesätter sig själv har de svårt att tro att någon annan gör det. De drar sig därför ifrån andra människor för att skydda sig mot upplevda hot. Tyvärr har denna självisolering motsatt effekt: ju mer man isolerar sig, desto mer känner de sig ensamma och oönskade.

Gömmer ditt barn sig i ett hörn på en fest och spenderar hela tiden på sin telefon eller gömmer sig i sitt rum när du har gäster över? Detta antisociala beteende är ett av de säkraste tecknen på blomstrande låg självkänsla.

Tystnad är ett vapen

I situationer där en individ med låg självkänsla måste umgås med andra människor, kommer de att vara tysta, lyssna och hålla med om allt som de andra säger.

De kommer att ha sina egna idéer, men dessa finns kvar i deras sinne. De kanske tänker på sina åsikter och åsikter om och om igen, men de kommer inte att ha modet att säga ifrån eftersom de är rädda för att göra ett misstag.

Senare, när de spelar om konversationen, kommer de att slå sig själva för att de inte uttryckte sina åsikter, som de kommer att bli förvånade över att upptäcka, var mer överlägsna.

De motstår positiv feedback

Att ha låg aktning gör en mindre mottaglig för den mycket positiva feedback som kan hjälpa dem att förbättra sin känsla av självvärde. Ditt barn kommer att känna sig ovärdigt att uppskattas och till och med bli stressad av förväntningarna som de tror att ditt beröm kommer att ge.

Dessutom fungerar knappast positiva affirmationer för personer som kämpar med låg självkänsla.

De antyder att det är naturligt för en att avvisa en åsikt eller ett uttalande som man känner faller för långt utanför sin uppfattning om sig själv. Ju mer någon känner sig ovärdig och maktlös, desto mer positiva affirmationer påminner dem om hur mycket de faktiskt känner motsatsen.

Det är i deras kroppsspråk

Ett av de mest synliga tecknen på låg självkänsla är kroppsspråk.

Ibland kan du bara titta på en ungdom och veta att något är fel. Om ditt barn går med huvudet nedåt och hakan fast på bröstet är detta ett fysiskt uttryck för skam och förlägenhet.

Sjunkna axlar, ingen ögonkontakt, nervösa handgester: detta är tecken på ett barn som är osäkert på sig själva.

Du kommer också att observera att barnet ständigt lutar sig och försöker ta så lite plats som möjligt offentligt. De vill 'försvinna' eftersom de inte vill att folk ska lägga märke till deras brister.

Överdrift

Å andra sidan kan ett barn som har låg självkänsla längta efter uppmärksamhet.

Ett sätt att de söker uppmärksamhet är att använda gester som är dramatiska och ur sitt sammanhang eftersom de är desperata efter att folk ska lägga märke till dem. De kan också tala för högt för att kompensera för känslor av obetydlighet.

Tyvärr fungerar detta knappt länge, och de mår ännu värre än de gjorde tidigare.

De jämför sig med alla

Barn med låg självkänsla har en vana att jämföra sig själva med andra: sina syskon, sina klasskamrater och till och med slumpmässiga främlingar. Även om det inte är något fel med att jämföra sig själv med andra, skadar den överdrivna jämförelsen bara ett redan skört ego.

De har tron ​​att andra människor har allt tillsammans och behandlar regelbundet livet som en tävling.

De baserar sedan sitt värde på vad andra människor är bra på. De spenderar för mycket tid på att titta på andra människor: deras utseende, deras personligheter och deras prestationer att de är blinda för sina egna unika egenskaper.

Ju mer de jämför sig med andra människor, desto mer blir de maktlösa.

Att kunna identifiera dessa 8 beteenden kommer att ge dig lite tid att ta itu med personer med låg självkänsla i ditt liv.

Dela Med Sig: