7 tecken på att din partner förmodligen har tappat intresset för ditt förhållande

Vissa relationer går isär i en ström av ilska, argument och känslor. I andra fall är förändringarna mer subtila, med ett gradvis avstånd mellan partnerna tills det helt plötsligt har blivit för stort för att korsa.

I den här artikeln

• De har inte tid för dig
• Romantiken är ut genom fönstret
• De prioriterar dig inte
• De vill inte argumentera
• De blir lätt irriterade
• De försöker irritera dig
• De visar dig förakt

Ibland kommer en person att känna att sprickan bildas. Andra gånger dyker det upp ur det blå och allt de kan göra är att se förhållandet falla samman runt dem och undra vad de kunde ha gjort annorlunda.

Vad är några tecken på att din partner tappar intresset och vad ska du göra om du tror att din partner tappar intresset för ditt förhållande? Här är några varningstecken på att din partner kan tappa intresset.

1. De har inte tid för dig

Om det känns som ditt partner undviker dig eller om de alltid blåser av planerna av en eller annan anledning, kan det finnas anledning till oro. Par borde vilja spendera tid tillsammans och om de ständigt backar ur kvalitetstid är det en klar röd flagga.

Carrie Krawiec, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut vid Birmingham Maple Clinic i Troy, Michigan, säger att par bör arbeta för att definiera vad som är kvalitetstid till varandra och gör det till en prioritet.

Det finns ett kontinuum av sida vid sida till ansikte mot ansikte och olika människor är nöjda i olika grad, säger hon. Människor bör bli medvetna om deras preferenser, såväl som deras partners och inse att 'kvalitetstid' bör omfatta lite av det som är tillfredsställande för var och en av er.

2. Romantik är ut genom fönstret

Även om du är det spendera tid med din partner , det betyder inte att gnistan inte har slocknat.

Din partner kan sluta hålla hand eller vara tillgiven, inte bry sig om att tilltala dig, föredrar att låta sitt utseende gå och sex kan vara ett avlägset och disigt minne. Dessa kan alla vara tecken på att din förhållandet kan tappa fart.

Krawiec säger att man ska fokusera mindre på de stora gesterna och nollställa sig på små saker som kommer att återuppliva sprudlande passioner.

De gester som håller gnistor vid liv är inte stora semestrar eller spetsunderkläder, säger hon. Ofta är det en miljon små ögonblick. Små texter, milda beröringar eller avslöjande små gillande och ogillar eller rädslor, förhoppningar och drömmar kan få oss att känna oss elektrifierade mot varandra.

3. De gör dig inte prioriterad

Du måste komma först i förhållandet. Naturligtvis kommer det alltid att finnas tillfällen då barnen prioriteras, men nummer ett i alla relationer bör vara varandra.

Om din partner är mer intresserad av att vara med vänner och ägna sig åt andra hobbyer, så är de inte det tar förhållandet på allvar. För att komma till roten till detta säger Krawiec att det är viktigt att förstå vad som driver maken att ta på sig andra aktiviteter.

Jobbar de för mycket för att de hatar att vara hemma eller för att de försöker försörja sin familj? Och vad formade dina egna attityder om hur dina föräldrar förhöll sig till varandra?

Till exempel, säger hon, en person som såg en förälder tvingad till andras aktiviteter kan värdesätta att låta varje person välja och kan se detta som ett tecken på 'hälsa.' Det som fungerar i en given relation är vad som fungerar för de två personerna som inte baserat på någon universell överenskommelse om 'Alla par borde vilja spendera tid tillsammans.'

4. De vill inte bråka

Man skulle kunna tro att motsatsen skulle vara sant – att argumentera skulle vara ett tecken på att äktenskapet är i trubbel .

Men faktum är att meningsskiljaktigheter förekommer hela tiden i ett förhållande och om din partner hellre vill hålla tyst istället för att prata igenom ett problem, är det ett tecken på problem. Det kan betyda att de inte längre är intresserade av att fixa problem i förhållandet.

Stonewalling, eller att stänga ner, är en annan av John Gottmans fyra ryttare av apokalypsen, säger Krawiec.

Avstormning, tyst behandling eller ointresse är alla exempel. Även om konversationer kan vara konfliktfyllda, är det faktiskt hälsosamt att vända sig mot din partner istället för att trycka undan under tider av stress. När par kan avslöja, dela, trösta varandra frisätter de stresshormoner som är bra för både givaren och mottagaren.

5. De blir lätt irriterade

Om din partner börjar tappa intresset, varje liten sak, från hur du tuggar din mat till ljudet av din andning, kan sätta igång dem, utlösa slagsmål och meningsskiljaktigheter om de mest triviala saker. Detta kan vara ett tecken på förbittring och oro under förhållandets yta.

Nästa gång du slåss om någon dum sysslor eller vad inte, fråga dem vad som verkligen gör dem förbannade, säger Celia Schweyer, en relationsexpert på Datingscout.com. Det är bättre att ha ett uppriktigt samtal istället för att låta underliggande förbittring och irritation koka upp och bubbla över.

6. De försöker irritera dig

När en person har tappat intresset för förhållandet, de kan göra saker som att slåss för att störa dig och driva bort dig.

När du äntligen ger upp, säger Schweyer, kommer de att lägga skulden på dig och berätta att du inte var tillräckligt tålmodig eller att du inte älskar dem tillräckligt för att behålla förhållandet. Om detta händer, konfrontera det direkt, rekommenderar Schweyer.

Fråga vad källan till deras beteende är och vad som faktiskt stör dem. Om de verkligen vill att relationen ska fungera, kommer de att hitta ett sätt att lösa det och inte falla tillbaka på irriterande beteende.

7. De visar dig förakt

Detta är förmodligen det mest uppenbara tecknet och ett du inte kommer att ha mycket problem med att identifiera. Men om det dyker upp i ditt förhållande måste det åtgärdas omedelbart.

Förakt är den ultimata relationsmördaren, som får en person att känna sig värdelös och som om deras åsikter inte spelar någon roll.

Förakt är en allmän motvilja mot din partner, säger Krawiec. Det kännetecknas av att ropa på namn, öga rullande, svordomar, sarkasm, elak retas. Om det är förakt i ditt förhållande , det är ett tecken på att det finns sårade känslor, ohörda behov och en utarmning av resurser.

Dela Med Sig: