7 skäl till varför vi nöjer oss med mindre än vi förtjänar i relationer

Här är några av anledningarna till att relationsmissbrukare nöjer sig med relationer som bara inte ger dem vad de behöver

I den här artikeln

Vi tenderar alla att välja partners som speglar den vision vi har om oss själva och vår värld. Tyvärr betyder det att äktenskapsknarkare slutar lockas av partners som påminner dem om deras dysfunktionella familjeförhållanden, där de aldrig fick vad de behövde. Det är ironiskt, på ett sätt, för medan de letar efter någon som ska vara allt, slutar de med mycket, mycket mindre.

Här är några av anledningarna till att relationsmissbrukare nöjer sig med relationer som bara inte ger dem vad de behöver

1. Förnekelse av verkligheten

Förnekelse av verkligheten (vem vår partner verkligen är, vem vi verkligen är, oavsett om vi faktiskt är lyckliga i förhållandet) får oss att bedra oss om vår partner och oss själva. Vi ser bara vad vi vill se och förklarar bort resten.

2. En illusion om att vi kan förändra människor

Vi tror att vi kan förändra människor till vilka vi vill att de ska vara. Vi antar att de på något sätt beter sig annorlunda hos oss eller så kan vi få dem att bete sig annorlunda. Vi kan övertyga oss själva om att när vi väl är gifta kommer de mirakulöst att bli den person vi längtar efter att de ska vara.

Vi tror att vi kan förändra människor till vilka vi vill att de ska vara

3. Låg självkänsla

God självkänsla är ett resultat av empatisk och vårdande föräldraskap, men om vi växer upp i en familj där våra behov inte tillgodoses, valideras eller erkänns, känner vi oss osynliga och att våra behov inte räknas. Det kan leda till känslor av ovärdighet och inte vara tillräckligt bra eftersom vi har ogiltigförklarats och missförstått.

4. Skam och känslor av otillräcklighet

Under skam ligger djupa känslor av självförsvagning och otillräcklighet. Vi känner oss ovärdiga, oälskliga och kopplade från oss själva, därför andra. När vi utvecklar låg självkänsla som är resultatet av skam, slutar vi med att sabotera våra relationer med att kontrollera, rädda och / eller tilltalande beteenden.

5. Beroende eller en ohälsosam anknytning

Denna ohälsosamma anknytning till en annan person är inte densamma som en sund kontakt med någon som är pålitlig. I grund och botten kan vi inte känna igen vår helhet och fullständighet, så i stället går vi in ​​i relationer som en halv person - någon som känner sig ofullständig utan en partner.

6. Tomhet och obefogat behov av fastsättning

Denna känsla är ett resultat av att växa upp i en familj där vårt behov av vård och empati inte tillgodoses. Om vårt grundläggande behov av bindning inte tillgodoses, ger den resulterande känslan av övergivenhet oss upp för depression, ångest, kronisk ensamhet och isolering - alla aspekter av tomhet eller en känsla av intet.

Känslan av övergivenhet skapar oss för depression och ångest

7. Rädsla för övergivande och avslag

Att missa tidigt band med en primär vårdgivare kan orsaka extrem rädsla för övergivenhet, vilket kan leda till att ett barn blir föräldraskap - tar på sig ansvar långt utöver vad de utvecklingsmässigt kan ta på sig. När dessa barn blir vuxna fortsätter de övergivningscykeln genom att antingen ha relationer med människor som är känslomässigt otillgängliga eller genom att helt undvika relationer - och därmed undvika hotet om avslag.

Att missa tidigt band med en primär vårdgivare kan orsaka extrem rädsla för övergivande

Slutgiltiga tankar

När vi inte är ärliga om vad som motiverar oss hamnar vi med mindre varje gång. Hur många kvinnor känner du som fantiserar om bröllopsdagen kontra det faktiska äktenskapet? Om du kan se är deras prioriteringar långt borta. Ett bröllop är bara en dag, men ett äktenskap borde vara en livstid.

Dela Med Sig: