6 tips om hur du slutar aktivera ditt vuxna barn

I den här artikeln

• Inse hur eller varför du aktiverar ditt barn
• Lista över hur du har aktiverat ditt barn tidigare
• Markera ett problem som du kan börja ändra
• Diskutera problemet med ditt vuxna barn
• Gör en plan för att motverka aktiveringen
• Vad ska du göra om ditt vuxna barn inte tar steget upp?

Är du en förälder som möjliggör ditt vuxna barn? Har du till och med slutat överväga om du aktiverar det? Eller är du inte säker?

Aktivering är inte nödvändigtvis ett ämne som ofta undersöks, men om du har ett vuxet barn och du regelbundet måste rädda dem på något sätt eller hjälpa dem att hantera problem i livet eller till och med hjälpa dem ofta med att fatta beslut eller hantera sitt liv , då är chansen att du möjliggör ditt vuxna barn.

Ibland kan aktiveringen ske på grund av din föräldrastil som har fortsatt att utvecklas till ditt barns vuxna. Återigen finns det tillfällen när det att aktivera kan vara ett resultat av att ditt vuxna barn är alltför behövande eller till synes inte kan hantera delar av sitt liv.

Med andra ord är aktivering i huvudsak där en förälder eller annan person nära en individ, rusar in för att lösa ett problem eller en situation som den aktiverade upplever eller till och med att de har skapat för sig själva!

Till exempel -

Ett vuxet barn köper en bil på hyresviten och vet att de inte har råd att hålla jämna steg med återbetalningarna, så att föräldern slutar betala för att skydda sitt barn från konsekvenserna av att inte betala.

Naturligtvis finns det många exempel på hur en förälder kan aktivera sitt vuxna barn, men hur slutar de när de redan har kommit så långt.

Här är våra bästa tips som hjälper dig att lära dig att sluta aktivera ditt vuxna barn -

1. Känn igen hur eller varför du aktiverar ditt barn

Om du ständigt funderar på att rädda ditt barn från att uppleva en svår tid eftersom du inte tål att se dem kämpa, är chansen att du måste börja ta itu med orsakerna till att du inte kan bevittna ditt vuxna barn tyst för att uppleva allt det vilket gör att de kan lära sig och växa.

Om detta scenario inträffar för dig behöver du inte lära dig hur du kan sluta aktivera ditt vuxna barn. Ditt vuxna barn måste lära sig att sluta göra det möjligt för dig!

Men om ditt vuxna barn gillar att skapa situationer oansvarigt antingen från lathet eller dåligt beslutsfattande och du hjälper dem att ta sig ur problemen, utan att låta dem lära sig konsekvenserna av sina handlingar, så gör du det möjligt för ditt vuxna barn.

Om du inte gör något åt ​​det kommer du antagligen att rädda dem för resten av din tid tillsammans.

2. Lista över hur du har aktiverat ditt barn tidigare

Observera hur du har aktiverat ditt vuxna barn, som du kan komma ihåg och märka mönstren i framtiden.

Tänk på vad som hände för att få dig att känna att du var tvungen att hjälpa ditt barn - Var det något de sa eller gjorde?

Anteckna dessa orsaker så att du kan börja känna igen när och när du ska utlösas till att möjliggöra ditt barn och varför.

Medvetenhet är alltid det första steget mot förändring.

När du börjar lägga märke till de mönster som kan ha hållit ditt barns liv kan du börja överväga hur du kommer att åstadkomma de förändringar som behövs och också ta reda på hur du kan gå framåt med ditt vuxna barn hälsosamt tillsammans.

3. Markera en fråga som du kan börja ändra

Om du aktiverar det är det möjligt att du har många olika scenarier där aktiveringen sker mellan dig och ditt vuxna barn.

Så för att undvika överväldigande, välj det största problemet och arbeta först med det med ditt barn. När du har bemästrat det problemet kan du gå vidare till nästa.

Vilket leder oss vidare till nästa punkt & hellip;

4. Diskutera problemet med ditt vuxna barn

Lägg märke till hur ditt barn reagerar när du tar upp frågan med dem.

Medger de att saker måste förändras, eller försöker de skylla på dig eller ursäkta sig själva?

Det är viktigt att vara medveten om dessa ursäkter och hur ditt barn får dig att känna (eller till och med försöker få dig att känna). Då kan du börja skärpa och hävda dina gränser och ta itu med dina egna frågor om möjliggörandet.

5. Gör en plan för att motverka aktiveringen

Diskutera helst hur det kommer att bli i framtiden med ditt vuxna barn.

Till exempel -

Om du stöder dem ekonomiskt, låt dem veta att detta inte kommer att fortsätta, ge dem en tidsram för hur länge de måste spänna fast och ordna sina liv.

Uppmuntra ditt barn att berätta varför de känner att de inte kan göra vad de behöver göra och hjälpa dem att hitta lösningar för det här problemet. Ställ sedan dina planer även om ditt vuxna barn inte står för deras och se till att ditt vuxna barn förstår att du inte kommer att ändra dig.

Om du inte kan ta itu med det största problemet, börja först med ett mindre nummer och använd det som ett sätt att visa att du kommer att stå vid de gränser du håller med om.

6. Vad ska jag göra om ditt vuxna barn inte tar steget upp?

Det här kommer att bli svårt, men det är dags för tuff kärlek.

Om du har meddelat ditt barn att saker måste förändras och har gett dem en tidslinje för att göra ändringarna, samt hjälpt dem med en plan för att göra det, men de har inte följt upp något av detta, är det dags att låta dem möter musiken.

Du kan göra detta genom att ta bort skyddsnätet som du har tillhandahållit oavsett vad konsekvenserna av detta kommer att få för ditt barn.

När de inser hur det känns som att slå botten börjar de bygga några strategier, ansvar, personliga gränser och till och med självförtroende för att börja kämpa för det liv som du vet att de skulle kunna ha om de bara förändrades.

Dela Med Sig: