Intimitet utanför sovrummet
Sextips För Par / 2025
6 saker varje kvinna som skiljs bör veta
I den här artikeln
Att veta när man ska skilja sig är ofta mycket svårt. Ett av de bästa sätten att bekräfta att du rör dig i rätt riktning är att lyssna på din inre röst. Med hjälp av ett nivåhuvud, faktor för hur skilsmässa kommer att påverka dig och alla inblandade och om det kommer att skapa en scen för ett bättre liv för alla på lång sikt.
Psykologi säger att kvinnor är mer benägna att bli deprimerade än män och att de behöver mer socialt stöd.
Det är därför vi är här för att vara en del av det stödet och erbjuda värdefullt råd om skilsmässa för kvinnor och användbara tips om hur man förbereder sig för en skilsmässa för en kvinna .
Det är okej att vara emotionell
Du kanske tror att det värsta ligger bakom dig en gång skilsmässoprocessen startar, men låt inte den tillfälliga lättnaden lura dig. Min avsikt är inte att avskräcka dig, bara att påminna dig om att vara snäll mot dig själv och ta hand om din mental hälsa .
Det viktigaste skillnadsrådet för kvinnor är att komma ihåg att skilsmässa är en långsam och ibland en smärtsam process. Oavsett vad som hände mellan dig och din partner har du rätt att vara ledsen, arg, sårad, besviken, rädd, förvirrad eller till och med glad. Det kommer förmodligen att vara en känslomässig berg-och dalbana.
Om du har barn kommer många att säga att du måste hålla känslor för dig själv och vara stark för barnen. Lyssna inte på dem, det är fantastiskt att vara stark, men att visa känslor är sättet att låta dina barn veta att det är okej att känna så, världen kommer inte att falla sönder. Bara inte försumma dina barn på grund av dina känslor och allt kommer att bli okej. Dela inte heller information om sin andra förälder som ska hållas privat.
Titta också på:
Sänk dina utgifter
En viktig del av skilsmässoråd för kvinnor är att arbeta med budgetering, spara och minska kostnader.
Saken är att skilja sig kostar pengar. En annan sak är att betala en skilsmässa advokat , domstolsskatter och eventuellt en terapeut kommer att kosta dig mycket.
En av sakerna att veta om skilsmässa är att hantera den irriterande och komplicerade uppgiften som ekonomi är ett bra sätt att sluta tänka på din känslomässiga smärta ett ögonblick.
Om du gör ditt bästa för att räkna ut dina utgifter så snart som möjligt är det mycket mindre troligt att du hamnar sönder. Sitt, beräkna, bedöma, göra planer. Om du inte är bra med siffror, kontakta en finansiell specialist. Detta kommer att hålla maten på ditt bord.
Som föregångare till skilsmässan, en viktig sak att veta om att få skilsmässa , är att du och din make kan prova en samarbetsstrategi.
Om båda parter kommer överens om att de avslutar äktenskapet och det är oundvikligt, kan du rädda dig själv från mycket stress och kostnader som kommer från långa rättsliga förfaranden. En medlare kan dras in för att nå ömsesidigt godtagbara villkor för en vänskaplig skilsmässa.
Sök support
Vad gör skilsmässa med en kvinna?
Skilsmässa är ofta överväldigande och lämnar känslomässiga vrak.
Älskare, vän, livspartner och stöd. Att acceptera att det inte finns något sätt att kompensera för att allt detta går förlorat på en gång är en viktig del av skilsmässoråd för kvinnor. Stöd är dock det viktigaste just nu.
Viktigt råd om skilsmässa för kvinnor som är separerade från sin make är att kontakta sina vänner, familj och släktingar. Prata med människor, gå till en mentalvårdspersonal, delta i supportgrupper, gör vad du behöver.
Vissa människor hjälper dig känslomässigt; vissa kommer att erbjuda pengar eller låna ut en hand. Men alla typer av stöd är välkomna.
Hållas informerad
Kunskap är makt. Utrusta dig med information om allt du behöver veta om skilsmässa. Att hålla sig informerad är avgörande eftersom det är bäst att vara beredd på det potentiella resultatet av skilsmässan.
När du går in i skilsmässoprocessen bör du vara medveten om att det tar lite tid innan du äntligen undertecknar tidningarna. Du bör informera dig själv om olika typer av skilsmässa, om alla potentiella skilsmässeadvokater i din stad, dina rättigheter och skyldigheter, vad får en kvinna i en skilsmässa i allmänhet och till och med specifikt i ditt fall, hur man tar hand om dina barn och hur man inte hamnar ge alla dina tillhörigheter till din före detta make .
Internet, bokhandlar, bibliotek, vänner - alla dessa källor kan ge dig värdefull information. Människor är vanligtvis rädda för det okända.
Dessutom, om din man var den som hanterade ekonomiska och juridiska uppgifter i ditt hus, kan denna process vara ännu mer skrämmande. Men om du lär dig allt du kan om den situation du befinner dig i kommer din komfortnivå att stiga såväl som dina odds för framgång.
Var inte passiv, kämpa för dig själv genom att lära dig. Viktigast, tveka inte att nå ut till kvinnor med liknande historia för vägledning om hur man kommer igenom en skilsmässa som kvinna.
Ta hand om dina barn
Om du har barn måste du vara uppmärksam på dem. Skilsmässoråd för kvinnor med barn är att komma ihåg att oavsett ålder kommer skilsmässan att skada dem. De kanske inte ens kan uttrycka sig, men deras beteende kommer att berätta mycket om deras känslomässiga tillstånd.
Om du har små barn, var uppmärksam på aggressiva utbrott, hur de spelar, föredrar de att vara ensamma mer än vanligt, kissa de oftare än de borde, har de ovanliga smärtor, märker du separation ångest?
Om dina barn går i skolan, ser om deras betyg har förändrats, springer de hemifrån till skolan, tillbringar de mycket mer tid med sina vänner än vanligt? Varje betydande beteendeförändring kan vara informativ.
Prata med dina barn . Förklara att du och din man båda fortfarande är kärlek dem och att de inte är anledningen till att du blev skild. Låt dem inte känna sig skyldiga, men försök inte radera deras sorg. De har all rätt att vara känslomässiga, precis som du gör.
Även om allt ser eländigt, mörkt och oändligt ut vid den här tiden kommer du igenom det. Rita från din inre styrka. Efter detta skilsmässoråd för kvinnor kommer du att bygga upp din motståndskraft och återuppliva den förlorade livsglädjen. Du är tillräckligt stark, tillräckligt bra, tillräckligt smart och tillräckligt motståndskraftig för att övervinna allt som händer dig.
Trots att du vet allt du behöver veta om skilsmässa, kan du inte förneka att ett trasigt äktenskap är hjärtskärande. Vad kvinnor behöver veta om skilsmässa, redan innan de anmäler sig till det, är att det är smärtsamt att avsluta ett äktenskap, och du måste förse dig med hur lagen gäller för ditt skilsmässoärende och ha realistiska förväntningar på resultatet.
Kom ihåg att du inte är ensam om detta, det finns fortfarande många människor som älskar dig.
Dela Med Sig:
