6 skäl att bestämma när man ska ge upp äktenskapet

I den här artikeln

• Prata istället för att argumentera
• Lös problem tillsammans
• Fysisk kontakt hjälper
• Teambuildingövningar
• Beröm varandra
• Förlåt varandra

Äktenskap är ett seriöst band som par söker när de verkligen förstår varandra och känner att de kan spendera sina liv med varandra.

Äktenskap är ett stort åtagande och ska inte tas lätt på.

De första åren går vanligtvis i lycka, men efter det kan det tyckas att det inte fungerar. Ständiga slagsmål, känslor av förbittring och att inte njuta av att umgås med varandra kan få dig att tro att äktenskapet är dött och inte kan räddas.

Det kan vara fallet, men var inte så bråttom att fatta ett så stort beslut.

Det finns några saker du kan prova, och om de inte verkar fungera kan du på allvar överväga skilsmässa.

1. Prata istället för att argumentera

Alla har problem i relationer.

Hemligheten för lyckliga par är att de pratar saker på ett lugnt sätt snarare än att argumentera och kasta bort skulden.

När din partner gör något som påverkar dig negativt är det bättre att förklara för dem varför du inte gillar vad de sa eller gjorde snarare än att bara säga att det är deras fel att du känner så.

Detta kommer att främja kommunikation, och din partner kommer vanligtvis att återvända till dig med saker som de inte uppskattar snarare än att skylla på dig.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs

2. Lös problem tillsammans

Det finns många utmaningar som du kommer att möta under hela livet.

Dessa utmaningar kan få dig att verka som om du är ensam och du måste hantera dem ensam men glöm inte att din partner är just det. Din partner, i allt du gör i livet.

Dela dem med din partner när du har problem. Du kommer att upptäcka att din börda blir mycket lättare om någon är där för att hjälpa dig att dela den.

Låt inte saker som stolthet eller ego komma i vägen.

3. Fysisk kontakt hjälper

Fysisk kontakt betyder inte bara sex.

Att hålla händer, kramar och kyssar, i princip någon form av fysisk kontakt med den person du älskar producerar en kemikalie som kallas oxytocin som är euforikemikalien.

Det hjälper till att minska stresshormoner och sänka nivån av kortisol i kroppen. Detta i sin tur gör att du känner dig glad och avslappnad så försök att smyga in åtminstone en kyss eller en kram varje dag.

4. Teambuildingövningar

Försök att utföra aktiviteter som gör att du tänker på oss mot dem. Detta får dig att tänka och agera som en enhet.

Att främja känslor av samarbete och lösa problem tillsammans hjälper dig att stärka ditt förhållande.

Ni är varandras sten och ni kan luta er på varandra när som helst.

Att spela spel tillsammans och tävla mot andra par hjälper till att bygga lagarbete. Försök att ta varandras sida när det är möjligt, även när du vet att din partner har fel eller missvisas.

Blind tro är en stor motivator för människor att inte svika dig.

5. Beröm varandra

Försök att uttrycka de goda egenskaperna hos din partner när det är möjligt. Detta hjälper din partner att veta att de uppskattas och har goda egenskaper.

Försök inte att ignorera de dåliga egenskaperna, utan försök att acceptera dem istället.

Om du ignorerar dem kommer du att bli arg när de uppvisar den kvaliteten. Men om du accepterar deras dåliga kvalitet kommer du att le när du gör det och veta hur väl du känner din partner.

6. Förlåt varandra

Förlåtelse spelar en stor roll i alla förhållanden.

Du kan inte hålla på att skylla. Att hålla fast vid agg kommer bara att främja känslor av förbittring. Du måste vara villig att förlåta för det är så du kan gå vidare.

Om allt annat misslyckas är det dags för några allvarliga överväganden

Om inget av dessa verkar påverka kan det vara dags att dra ut de stora kanonerna.

Om du känner att ingenting du gör verkar fungera och din partner satsar noll måste du prata med dem. Låt dem veta att det är så du känner dig och att du på allvar överväger möjligheten till skilsmässa.

Ofta kommer inte din partner att ha någon aning om att du känner så, och efter att ha hört dig kommer de att förändra sig till det bättre.

Dela Med Sig: