50 saker att be om från din fuskpartner

Du kan inte skaka känslan när du har lurats. Otro; Chocken; förödelsen. Den desorienterande känslan att du inte vet vad som är sant - allt förenat med en surrealistisk insikt om att du inte längre vet vem din partner är.

Det är en helt förvirrande upplevelse. Du kan börja ifrågasätta alla dina drag. Är jag för krävande? För behövande? För förståelse? Undrar du vad du ska säga till din otrogen make? Vad ska jag säga till någon som lurade dig?

Även om din fuskpartner är ursäktande och vill arbeta med din relation - ditt förtroende för din fuskpartner utrotas. Saker som bedragare säger när de konfronteras är hjärtskärande. Saker som ”Det var inte jag. Det var hon / han. ” 'Det betydde ingenting.' 'Det var ett ögonblick av svaghet.'

Att knäppa fingrarna ger inte tillbaka intimiteten, även om du desperat vill träna det med din fuskpartner.

Den goda nyheten är att detta förtroende för din fuskpartner kan byggas om

Det behöver bara byggas upp avsiktligt. Men eftersom det förtroendet förtjänas finns det vissa saker du får fråga. Här är 50 frågor att ställa din pojkvän eller make efter att han fuskat på dig, vilket är viktigt för att inte bara återuppbygga förtroendet utan också ge ditt förhållande styrkan att fortsätta i framtiden - starkare än någonsin.

Naturligtvis är frågorna inte tänkta att vara för alltid. När du väl har läkt kan du och din partner omförhandla om vilka gränser som är nödvändiga för att du ska trivas igen.

Frågor att ställa en otrogen make

Du kan be om åtkomst till din fuskpartners telefon och e-post.
Du kan be om månatliga telefonposter.
Du kan be om bevis på att affären är över.
Du kan be din fuskpartner att berätta omedelbart när affärspartnern kommer i kontakt - så att du två kan bestämma tillsammans om och hur du ska svara.
Du kan be att använda GPS-platsen för att veta var din partner är - eller att dubbelkontrollera att de är där de säger sig vara.
Du kan be din partner att skicka bildtexter och korta videor för att bevisa att de är där de säger att de är.
Du kan be din partner att ta bort sociala mediekonton - särskilt om din partner fortsatte en affär via sociala medier.
Du kan be din partner att ”städa huset” på sociala medier, vilket eliminerar potentiella och upplevda hot.
Du kan be din partner att inte ta bort deras webbläsarhistorik.
Du kan be din partner att inte tömma papperskorgen i sina e-postkonton.
Du kan be din partner att få tillgång till finansiella uppgifter: kreditkorts-, bank- och investeringskontoutdrag.
Du kan be din partner att överföra tillgångar till ditt namn och / eller skapa ett gemensamt bankkonto.
Du kan be din fuskpartner att avsluta klubben eller medlemskapet som affärspartnern tillhörde.
Du kan be din partner att initiera konversationer och tillhandahålla information utan att bli ombedd eller att du behöver gräva efter det.
Du kan be din partner att flytta till en annan stad med dig.
Du kan be din partner att sluta hitta ett annat jobb - om affären hände vid din S.O.s nuvarande jobb.
Du kan be att din fuskpartner och affärspartnern begränsar kontakten endast till affärer och din partner berättar när de hade kontakt - om affärspartnern är på din S.O.s nuvarande jobb.
Du kan be att din partner undviker att ta dig till platser där de tog affären.
Du kan be att besöka din partner på jobbet.
Du kan be att din partner kommer hem direkt efter jobbet.
Du kan be om en exakt resväg när din partner reser.
Du kan be att de begränsar arbetsresor, eller bara gör dagsutflykter eller begränsar resor över natten.
Du kan be att de ringer och skickar sms oftare - bara för att.
Du kan be att de ökar fysisk tillgivenhet på icke-sexuella sätt.
Du kan be att de initierar sex oftare.
Du kan be att de spenderar mer tid i förspel.
Du kan be att de får dig att känna att du är den enda för dem.
Du kan be att de initierar och tankeväckande planerar datumnätter.
Du kan be att de pratar med dig om sina känslor.
Du kan be att de visar intresse för dig - bara fråga om din dag eller dina drömmar.
Du kan be dem att gå med i dina hobbyer och aktiviteter och tvärtom.
Du kan be om att de ska lugna dig efter att du har delat dina utlösare.
Du kan be att de löser konflikter direkt istället för att minimera, stänga av eller dra sig tillbaka.
Du kan be att de går till individuell och parterapi för att ta reda på varför de gjorde vad de gjorde - och för att avslöja alla variabler som leder till deras beslut att förråda dig.
Du kan begära ett postnuptialavtal.
Du kan be om sanningen från din fuskpartner - även om det innebär att skada dina känslor.
Du kan be om deras fulla uppmärksamhet när du pratar.
Du kan be att de läser en självhjälpsbok med dig.
Du kan be att de köper en ny madrass eller sovrumsmöbler, om din S.O. förde affärspartnern in i ditt hem.
Du kan be om mer muntlig uppskattning.
Du kan be att de minskar drickandet om alkohol var en bidragande faktor till affären.
Du kan be om en minskning av pornografianvändningen.
Du kan be att din fuskpartner bär sin vigselring igen — varje dag.
Du kan be att de skriver anteckningar eller bokstäver.
Du kan be att de minskar kontakten eller ger upp en vänskap - om kompisen hjälpte till att täcka över din fuskpartners fusk.
Du kan be att din fuskpartner kontrolleras för STI och gå till din läkarmöte med dig.
Du kan be dem berätta att de tycker att du är attraktiv.
Du kan be dem berätta för dig att de älskar dig - och varför de älskar dig.
Du kan be dem svara på alla dina frågor om affären.
Du kan be din fuskpartner visa ånger över vad de har gjort.