5 tips för att förbättra kommunikationen i ett äktenskap

I den här artikeln

• Kom i ansiktet varje dag
• Gör tid för bara ni två (som datum natt)
• Prata om mer än bara det funktionella
• Var en genuin och blygsam lyssnare
• Titta på varandra för stöd

Även om det inte är en verklighet som vi vill möta, finns det tillfällen då vi alla kan kämpa med kommunikation i ett äktenskap. När du först gifter dig har du bara varandra att oroa dig för och livet verkar bara så mycket enklare.

Men när du är gift längre kan livsförhållandena och ansvaret ta över. Det som en gång var en utmärkt äktenskapskommunikation kan lätt bli förbi genom att jonglera för många saker och lämna för lite tid åt varandra.

Om detta låter bekant, vet att du inte är ensam om att försöka förstå hur man kan förbättra kommunikationen i äktenskapet.

Vi kan ha de allra bästa avsikterna och vi tappar vägen när vi dras in i arbetet, våra barn och bara håller hushållet igång. Det kräver en medveten ansträngning på båda dina delar för att förbättra kommunikationen i ditt äktenskap.

Det betyder att du också är medveten om när det börjar glida - och att ni båda arbetar för att detta inte ska hända. Det är inte alltid lätt att hålla ditt äktenskap och din kommunikation intakt, men det är värt det och ett par som kommunicerar bra med varandra stannar ofta också tillsammans.

Så om du letar efter sätt att förbättra äktenskapskommunikationen eller tips för bättre kommunikation i äktenskapet, har du kommit till rätt ställe.

Genom denna artikel kommer vi att presentera några tips om äktenskapskommunikation som skulle visa sig vara väsentliga för att förbättra kommunikationen med makarna och förbättra kommunikationsförmågan i äktenskapet.

1. Kom in facetime varje dag

Du kommer ofta att upptäcka att du är utmattad i slutet av dagen efter att du har balanserat alla dina ansvarsområden. När du når hem är du så dränerad att allt du kan tänka på är bara att koppla av i ditt eget utrymme och med dina egna tankar.

Detta lämnar inte mycket tid för dig och din make att återansluta eller spendera kvalitetstid tillsammans.

Även om det till en början kan verka som en syssla, måste du bara avsätta några minuter för att prata ansikte mot ansikte med varandra. Du kommer snart att verkligen kärlek och uppskattar denna facetime, för det ger dig ett bra sätt att återansluta.

Nyckeln till förståelse hur man förbättrarckommunikation i ett äktenskap är att spendera några minuter med varandra, borta från allt annat.

Även om det är rätt innan du går och lägger dig på natten, var noga med att ni pratar med varandra om allt och allt och se hur detta verkligen hjälper till att öppna slussarna och få er att prata igen.

2. Gör tid för bara ni två (som datum natt)

Att ha den tiden varje dag hjälper dig att komma ihåg vad du älskar med varandra. Detta leder oundvikligen till behovet av att ha mer tid tillägnad bara ni två.

Även om du bara kan komma in på en datumkväll en gång i månaden, gå efter det - det kan vara livslängden i ditt äktenskap och att hålla kommunikationen levande och bra.

Att ha tid borta från barnen, borta från ansvar och fokusera bara på dig som ett par gör dig verkligen starkare. Detta ger dig ett underbart tillfälle för bra samtal och återanslutning, vilket är vad effektiv kommunikation egentligen handlar om på lång sikt.

3. Prata om mer än bara det funktionella

Det är lätt att fastna i ett spår som pratar om att städa huset eller plocka upp barnen varenda dag. Detta kommer att innebära att din kommunikation handlar mycket mer om det vardagliga och mycket mindre om det goda samtalet som håller dig sammanlänkad.

Gör det till en punkt att prata om de saker du gillar, hobbyer, specialintressen, aktuella händelser eller något annat än bara det funktionella för det kommer att hålla gnistan vid liv och se till att du verkligen tycker om att prata med varandra.

Förbättra kommunikationen i äktenskapet i ett äktenskap kräver att du och din make provar olika ämnen och vägar för att hålla saker intressanta och borta från det tråkiga och vardagliga.

4. Var en genuin och blygsam lyssnare

En av de viktigaste sätt att förbättra kommunikationen med din make är att lägga ditt ego åt sidan och ta det första steget mot att vara öppen för att lyssna. Att vara en blygsam och bra lyssnare skulle också bjuda in samma vana hos din make.

För att vara en bra lyssnare kan du försöka följa följande steg:

• Ta bort eventuella störningar, till exempel dina telefoner eller bärbara datorer.
• Se efter icke-verbala ledtrådar och gester.
• Visa intresse, sympatisera eller empati vid behov.
• Avbryt inte för ofta men ställ frågor.
• Viktigast, tänk innan du talar.

Kolla in den här intressanta videon av ljudexpert Julian Treasure som talar om de 5 fantastiska sätten att lyssna bättre på:

Kom alltid ihåg - oavsett hur stor utmaning det kan verka, men att vara genuint intresserad av din make är helt ditt val.

5. Titta på varandra för stöd

Du vill stödja varandra och du vill vara den person som din make kan vända sig till. Det enda sättet att komma dit är genom effektiv kommunikation i ett äktenskap , och så kan du behöva se över vad det innebär att stödja varandra.

Innan du springer till en vän med ett problem eller för en åsikt, försök att vända dig till varandra istället.

Vet att ett bra äktenskap är starkt beroende av kärlek och stöd, och när du öppnar för varandra på det här sättet så hjälper du till att främja ett av de viktigaste elementen i att vara ett kärlekspar - de som stöder varandra kommer alltid att vara nära !

Varje äktenskap utvecklas över tiden och det gör också hur paret kommunicerar med varandra i sitt äktenskap. Brist på effektiv kommunikation kan orsaka, stress, konflikter och till och med driva äktenskapet mot äktenskapsskillnad .

Använd tipsen från denna artikel i ditt äktenskap, snarare än senare, för förbättra kommunikationen i äktenskapet.

Dela Med Sig: