3 steg för att identifiera en narcissist och hur man segrar mot dem

I den här artikeln

• Den stora frågan
• Se upp för deras ord
• Var uppmärksam på dina känslor
• Känslan för bra för att vara sann?
• Den där känslan av dumhet och otillräcklighet
• Du känner att de suger luften ur dig
• Var uppmärksam på deras beteende
• Skyllmål
• Narcissister är smärtsamma att vara runt

På sistone har det funnits en vurm bland samhällsvetare när det gäller att definiera millennials, och det är fascinerande med tanke på att millennials är den första generationen som växer upp med sociala medier. Och det finns några som idag betecknar nästan alla millennials de stöter på som narcissister, och tittar på den besatthet millennials har av selfies och tweets.

Det har dock aldrig funnits någon studie det stöder detta påstående fullt ut, vilket lämnar oss med en grundläggande fråga; hur kan man identifiera en narcissist?

Idag kan du inte förutse var du sannolikt kommer att träffa en narcissist. Det kan vara var som helst, från att skaffa nya vänner, få nya dejter, söka jobb, gå med i en ny klubb till att anställa nya medarbetare till ditt företag. Följaktligen blir det absolut nödvändigt att förstå de röda flaggorna att se upp för när man möter människor med narcissistiska personlighetsstörningar eller med starka narcissistiska drag.
Narcissister brukar tänka på sig själva som överlägsna alla de dejtar, kräver konstant beundran och ibland kanske förödmjukar dig offentligt för att stärka deras image.
De kommer sannolikt att förnedra och förolämpa, misslyckas med att återgälda uppmärksamhet eller till och med förlora intresset för dig.
I andra fall kommer narcissister på arbetsplatsen sannolikt att spendera mer tid på att chatta med kollegor i ett försök att imponera på dem, ta åt sig äran för andras arbete och ge löften som de aldrig kommer att hålla.
När de är handledaren kommer de sannolikt att mobba dig inför andra eller till och med när de är ensamma med dem.

Den stora frågan

Med alla dessa irriterande vanor hos narcissister, hur kan man då skilja dem åt om de stöter på dem?

Nedan finns 3 steg för att identifiera en narcissist och hur man kan vinna mot dem, enligt förslaget av Bill Eddy LCSW, JD - en advokat, medlare, terapeut och medgrundare och utbildningschef för High Conflict Institute.

Bill har föreslagit en 3-stegsmetod som kallas WEB-metoden för att identifiera narcissister – ORD, KÄNSLOR och BETEENDE.

1. Se upp för deras ord

I dessa tre steg för att identifiera en narcissistisk guide toppar ord listan. Om du misstänker att någon är en narcissist, se upp för deras ord – både positiva och negativa, oavsett om det handlar om dig eller andra.

Det säkraste sättet att gå tillväga för sina ord är att klassificera dem i fyra grupper, nämligen -

Extremt positiva (förföriska) ord– Det mesta är jämförande ord som borde vara en varning för dig att du kommer att bli negativ jämfört med andra senare.

Exempel – 'Ingen har behandlat dig bättre än jag kommer', eller 'Jag har aldrig träffat någon så vacker som du är.

Extremt negativa (nedsättande) ord – Här kommer du att märka en stor spänning av överlägsenhet i dem och en brist på empati, även i de minsta situationer. De kommer att säga - 'Den personen där borta är en riktig förlorare', eller 'De här killarna kan inte märka briljans ens när den stirrar dem i ansiktet'.

Ord som tydligt inte visar någon empati eller intresse alls – Det här är väldigt vanligt med en narcissist. De kommer i allmänhet inte att visa något erkännande av din oro eller existens, särskilt när du berättar för dem om en dålig upplevelse eller sårbarhet om dig. De kommer sannolikt att tappa intresset snabbt omedelbart de tror att de fick dig.

Offer ord – Du kommer att märka att narcissister ständigt ser sig själva som överlägsna och samtidigt ständigt som offer. De drabbas av ett fenomen som kallas narcissistskada – ett fall där en narcissist avslöjas för att inte vara någon överlägsen trots allt. De är den typen som kommer att gå på ett långt gnäll och till och med försöka bevisa sig när de nekas en position till förmån för en annan kollega.

2. Var uppmärksam på dina känslor

Det andra steget i dessa 3 steg för att identifiera en narcissistisk guide är dina känslor.

Var uppmärksam på dina känslor när du interagerar med en möjlig narcissistisk person. Narcissister kommer i allmänhet att utsätta dig för tre möjliga känslomässiga tillstånd som förklaras nedan.

Känslan för bra för att vara sann?

Den här typen kommer alltid att svepa dig från fötterna innan du ens märker det.

Du känner att de är så trevliga mot dig, du känner dig otroligt smickrad och älskad. Du får den där euforiska känslan, och plötsligt inser du att de är för bra för att vara sanna.

En stor varningsskylt.

Den charmen är ett varningstecken eftersom människor som är intensivt och oändligt smickrande inte alltid är vad de verkar vara. Det kan vara så att de ibland bara är charmiga. Men ibland kan det vara att du blir charmigt förförd av en narcissist som snart är på väg till nästa person för att smickra dem och bygga sitt ego för att vinna.

Den där känslan av dumhet och otillräcklighet

Om de inte får dig att få känslan av 'för bra för att vara sant', kommer vissa narcissister att vara så upptagna med att blåsa upp sig utan att inse att de sätter ner någon i processen.

Detta är så naturligt för dem.

Ibland kommer du inte att inse det i första hand, bara för att komma till sinnes senare när du utvecklar självtvivel. Du börjar fråga dig själv vad de tycker om dig, börjar ifrågasätta din oläslighet i deras liga.

Du känner att de suger luften ur dig

Om du inte har träffat någon än, kommer du snart att träffa den där personen som alltid 'suger ut syret ur rummet.'

Det är typiskt för alla narcissister.

De kommer alltid att styra samtalet mot dem, oavsett vad andra har att säga eller tycker.

3. Var uppmärksam på deras beteende

Slutligen, i dessa 3 steg för att identifiera en narcissistisk guide, se upp för deras beteende. Var mer uppmärksam på vad de gör mer än vad de säger.

Narcissister är så smarta att de kommer att skapa massor av ord för att distrahera dig och försöka kompensera för sitt ogenomträngliga beteende. Om du ska konfrontera en narcissist kan du vara säker på att du blir frustrerad och utmattad.

De reflekterar aldrig över sitt dåliga beteende, och allt de gör är att häftigt försvara det och kritisera dig för att du ifrågasätter deras tidigare karaktär.

Du är bättre att ignorera deras ord.

Skyllmål

Ett annat beteendemönster att se upp för är hur ofta narcissister hittar ett mål för skulden när de misslyckas med att uppnå något, eller något går fel för dem.

De kommer att flytta skulden till dig och intensivt skylla dig även för något som inte finns eller gjort av någon annan (eller av dem själva). De kommer alltid att hitta någon i närheten att skylla på när de förstör saker.

Detta händer vanligtvis, särskilt med högkonfliktpersonlighetsnarcissister.

Narcissister är smärtsamma att vara runt

Det är sant, narcissister är verkligen smärtsamma att vara runt, och de kan göra ditt liv stressigt om du inte vet hur man identifierar en och övervinner dem.
Den här guiden om tre steg för att identifiera en narcissist är särskilt användbar för personer som letar efter nya relationer, som har för avsikt att byta miljö eller misstänker att någon nära dem är en narcissist.
Se upp för vad narcissisterna säger (ord de använder), känslorna de väcker i dig och slutligen, ägna stor uppmärksamhet åt hur de beter sig runt människor.

Dela Med Sig: