3 enkla sätt att släppa någon du älskar

Hjärtesorg kan vara det värsta som någon måste gå igenom.

Det är extremt smärtsamt och en förödande tid; det liknar att delta i begravningen till någon du älskar. Men att veta att någon som en gång älskade dig inte älskar dig längre är inte det svåraste med ett uppbrott; det är att släppa någon du älskar och hitta svar på hur man kan sluta älska någon.

Att veta att personen som du delade varenda sak, personen som känner dig inifrån och ut, personen som du inte kunde föreställa dig livet utan förra veckan, inte längre är en del av ditt liv kan vara mycket störande.

Att veta att du måste släppa dem för att gå vidare och vara lycklig kan vara det svåraste en person kan gå igenom. Att säga att om du älskar någon, låt dem gå, är det lättare sagt än gjort. Så, kan du någonsin sluta älska någon, efter att de har kallat det slutar med dig?

Att lära sig att släppa är ingen lätt prestation men ibland måste man släppa taget. U tyvärr är det ibland nödvändigt att gå igenom detta hjärtskärningsskede.

Det är viktigt att veta när man ska släppa ett förhållande och hur man släpper någon du älskar för att ta kontroll över ditt liv och hitta lycka igen.

Jag vet att det kan verka omöjligt att göra eftersom dina sår är fräscha, men du måste lära dig att släppa någon du älskar och börja på nytt.

Här är också en video som har sin egen intressanta upplevelse om du älskar dem, låt dem gå.

Fortsätt läsa för att ta reda på enkla sätt att släppa taget och komma över någon du älskade.

Hur man släpper ett förhållande

1. Klipp av kontakten

När du släpper ett förhållande, skär all kontakt du har med ditt ex.

Försök att göra detta åtminstone ett tag. Att hålla ett ex i ditt liv för att fortfarande vara vänner är ett tecken på omogenhet. Hur kan du bli vän med någon som bröt ditt hjärta?

Ja, det är viktigt att förlåta dem, men det är också viktigt att ta hand om ditt emotionella välbefinnande.

Att släppa kärlek är överväldigande för de flesta.

Många av er vill inte släppa någon man älskar och hänga på tanken att vara vänner för att hålla relationen vid liv.

Du kanske tror att detta kommer att ditt ex kommer tillbaka, men fråga dig själv detta:

• Om de kommer tillbaka nu kommer de inte åka igen när det blir svårt?
• Kommer de att hålla kvar när de vet att du kommer att sluta förlåta dem och så småningom släppa tillbaka dem i ditt liv?

Om du inte bryter kontakten blir du ett stopp för dem, de kommer när de vill och lämnar när de vill.

Under ett uppbrott måste du vara självisk och tänka på ditt eget välbefinnande. Släpp någon du älskar eftersom det kommer att befria dig från självförvänt elände av förväntande ångest.

2. möta din smärta

Det värsta misstaget som människor gör under en upplösning är att de döljer vad de känner.

De börjar leta efter sätt för att drunkna sina känslor; de finner tröst i slutet av en flaska eller tenderar att gömma sig för dem.

Ju längre du gör detta, desto värre kommer din situation att bli. Så istället för att vara en feg, möt smärtan av hjärtsorg, gå mot den och dölj inte.

Det är okej att gråta; det är okej att hoppa över jobbet, det är normalt att titta på samma gamla film tjugo gånger och fortfarande gråta; tillåt dig själv att omfamna dina känslor helt.

Att sakna ditt ex är inte en dum sak men att gömma sig från detta faktum är det.

När du har släppt någon du älskar, kommer ditt sinne att slå sig ner och du kommer inte ens tänka på killen eller flickan som bröt ditt hjärta.

3. Sluta fantasera

Säg adjö till 'vad händer om det är.'

Relationer slutar av en anledning, ibland går det inte bra, och du är inte tänkt att vara med någon eftersom Gud har större planer.

Oavsett orsaken är att släppa ett förhållande, att skylla på dig själv och drunkna dig själv i 'vad händer om' hjälper dig inte att läka snabbare.

Sluta tänka på hur man förändrar sig själv och får saker att fungera; saker kommer inte att förändras och ditt förhållande fungerar inte oavsett hur många gånger du fantiserar om det. Om du fortsätter att göra detta kommer du att sluta drunkna i smärta igen.

Så andas djupt, ge dig själv en verklighetskontroll och se fram emot framtiden eftersom det finns större och vackrare saker som väntar på dig än en person som bröt ditt hjärta.

Om du går igenom ett uppbrott måste du gå igenom en mycket tuff tid men kom ihåg att detta inte är slutet. Detta liv är fyllt med vackra saker, underbara stunder och hisnande platser; du skickades hit för ett syfte.

Låt inte någons beslut att förstöra ditt liv.

Att lämna någon du älskar kan vara början på något nytt och vackert i ditt liv. Efter att ha gått vidare från ett förhållande som du senare skulle gå vidare till större och bättre saker i livet.

Om du är självmord, lägg ner bladet, förstör inte ditt liv för att någon lämnade dig. Du är omgiven av människor som älskar dig mer än den här personen gör, så låt den här imbecilen gå.

Tänk på din framtid, fokusera på dig själv och bli den bästa möjliga versionen av dig själv.

Du är värt så mycket mer; låt inte en enda person definiera ditt värde. Om förhållandet har gått sin gång och du är tvungen att släppa någon du älskar, gör det graciöst. Motstå inte lusten att ständigt fixa det som är trasigt.

Älska dig själv, omfamna ditt liv och gå ut och lev. Så lämnar du någon du älskar och hittar ljus i livet.

Hitta din passion, träffa nya människor och börja skapa nya minnen och upplevelser. Lär dig att gå vidare även om du inte vill. Låt inte en enda människa definiera ditt värde; Gud skapade dig med så mycket kärlek och skönhet, låt det inte gå till spillo.

Dela Med Sig: