Vad är missbruk? Förstå vad det är och hur man kan hjälpa till

Att känna igen och förstå övergrepp kan vara en knepig väg att navigera. Men det är lika viktigt för alla att förstå vad som är övergrepp?

Missbruk är varje beteende eller handling som anses vara grym, våldsam eller utförd i avsikt att skada offret. Många som upplever övergrepp gör det i intima eller romantiska relationer och är så nära relationerna att de kanske inte är medvetna om det beteendemönster som finns. Ungefär hälften av alla par kommer att uppleva minst en våldsam incident i förhållandets liv; hos en fjärdedel av dessa par är eller kommer våld att vara en vanlig företeelse. Våld och övergrepp i hemmet är inte exklusivt för en ras, kön eller åldersgrupp; vem som helst och alla kan bli offer för övergrepp.

Kategorisering av övergrepp

Sätten som övergrepp kategoriseras på kan variera beroende på vilken professionell du pratar med. Den mest grundläggande listan över kategorier inkluderar: känslomässiga, psykologiska, verbala och fysiska övergrepp. Ingen av dessa är exklusiv i sin definition eftersom symptomen på en ofta är väldigt lika de andra. Till exempel,någon som utsätts för fysisk misshandelgenom att slå eller slå är sannolikt också att uppleva förringelse med ord, begränsning av kommunikation med andra och fås att känna sig obetydlig eller värdelös. Subtyper som försummelse och sexuella övergrepp hittar vanligtvis sitt hem i fysisk misshandel kategori som båda tillfogar offret någon form av kroppsskada.

Och det är vad övergrepp handlar om.

Effekter av övergrepp

Förutom att känna till tecknen och typerna är det viktigt att känna till både kortsiktiga och långsiktiga effekter av övergrepp. Kortsiktiga effekter kan inkludera fysiska skador som blåmärken, skärsår, skrapsår, kontusion och brutna ben. Andra effekter kan inkludera nedsatt funktionsförmåga (på grund av skada eller känslomässig påverkan av övergreppet), oförmåga att reglera känslor, isolering från andra och frånkoppling från samhället (vänner, familj, arbetskamrater, etc.). Ibland är dessa effekter tillfälliga och försvinner snabbt. Men i vissa fall, särskilt om individen upplever konsekvent och upprepaskränkande beteende från en make eller partner, dessa kortsiktiga effekter börjar slå rot och blir mer långsiktiga. Långsiktiga effekter, även om de är lika i definitionen, är mer betydande i hur de påverkar individen.Trauma från ett våldsamt förhållandekan leda till misstro mot andra, fysiska hälsoproblem, psykologiska problem som ångest eller depression, onormala mat- och sömnvanor och oförmåga att kommunicera och etablera sunda relationer.

Din forskning bör inte sluta med att förstå vad övergrepp är. Istället bör studien utökas till att identifiera tecknen på ett våldsamt förhållande och förstå de kortsiktiga/långsiktiga effekterna så att behandlingen också kan ta itu med offrets psykiska smärta och inte bara arbeta på de fysiska skadorna.

Vad du ska göra när dina nära och kära utsätts för övergrepp

Som vän, syskon, förälder – vad gör du om du ser röda flaggor som kan tyda på att din älskade utsätts för övergrepp? Var inte rädd för att säga något. Personen kan förneka att han har blivit utsatt för övergrepp, men att ställa de rätta frågorna och ange iakttagelser kan göraohälsosamma relationsvanormer uppenbart. Om du tror att personen utsätts för fysiskt eller sexuellt övergrepp, har de flesta samhällen resurser tillgängliga för män och kvinnor som känner sig otrygga eller riskerar att utsättas för ytterligare övergrepp eller våld. Skyddshem för våld i hemmet, stödgrupper i samhället, juridiska förespråkare och uppsökande program är några exempel på dessa resurser. Men som tidigare nämnt har många av dessa individer upplevt övergrepp så länge att det har blivit en normaliserad del av livet. Faran och risken med fortsatt övergrepp kan vara uppenbar för dig, men det gör inte det lättare att ha det samtalet med någon du älskar. Leta efter röda flaggor, håll kontakten med personen och upprepa att du finns där för att hjälpa till om det någonsin skulle behövas. Var medveten om de resurser som finns tillgängliga i ditt samhälle och var aldrig rädd för att ringa räddningstjänst eller brottsbekämpning om du verkligen tror att någon är i omedelbar risk.

Vad du ska göra när du är i ett våldsamt förhållande

Om du upplever egenskaper hos ohälsosamma relationer, var inte rädd för att be om hjälp. Se till att ha en pålitlig vän eller familjemedlem som du kan lita på. Det är inte svagt eller pinsamt att be om hjälp när man behöver det. Och lita på dina instinkter! Om du känner dig orolig över att gå hem eller är rädd för din make eller partner, vidta åtgärder för att garantera din säkerhet. Detta kan inkludera att ha en vän med dig när du återvänder hem så att du inte är ensam, eller, under svåra omständigheter, att gå till en nära och käras hem eller till ett härbärge för våld i hemmet istället för att gå hem. Framför allt annat, vet att du inte är ensam! Om du upplever karaktären av övergrepp finns det de som kan hjälpa och stötta dig. Även om det kan verka som en omöjlig och kanske farlig uppgift att nå ut kan du veta att det finns hjälp redo och väntar på dig.

Dela Med Sig: