Betydelsen och betydelsen av förlåtelse i ett äktenskap

Förlåtelse i ett äktenskap

Många äktenskap fastnar därför förlåtelse är inte en central princip i äktenskapet. När problem uppstår blir vissa par helt inblandade i en tit-for-tat-cykel som sätter brinkmanship och 'avgör poängen' före adressering och mildrande ilska.

Betydelsen av förlåtelse i äktenskapet kan inte underskattas. Men har du någonsin stannat och tänkt:



Vad är förlåtelse och varför är det viktigt?

Hur viktigt är förlåtelse i ett äktenskap?

Hur övar man förlåtelse i äktenskapet?

Förlåtelse i äktenskapet är en viktig del av ett framgångsrikt relation . Du och din partners förmåga att söka och ge förlåtelse är mycket viktigt för att uppnå äktenskaplig tillfredsställelse.

Förlåtelse i äktenskapslivet gör att du kan gå ut ur offrets roll och visar att du kan erkänna din skada och gå vidare från den. Förlåtelse i äktenskapet är en färdighet som hjälper par att bearbeta negativa känslor och agerar för att bygga ett starkare band.

Idén att förlåta din partner som skadade dig eller gjorde dig arg kan vara det svåraste att genomföra i ett förhållande. Om du släpper din partners missgärningar måste du släppa din förbittring mot dem.

Att försöka straffa din partner genom att hålla fast vid dina negativa känslor och agera frostig eller avlägsen är mycket skadligt för ditt förhållande. Att arbeta igenom dessa känslor är dock ett djärvt steg som kräver mycket vilja för att gå förbi din partners överträdelser.

Hoppas den här artikeln hjälper dig att förstå varför förlåtelse är viktigt? och vad är vikten av förlåtelse i relationer?

Insikt

Till att börja med måste partnerna ha förmåga att ge insikt i konflikten. Insikt, och dess grannas empati, låter partnern (arna) gå bort från sin egen version av händelserna för att se, höra och uppleva vad deras partners kan uppleva på grund av ohälsosamma ord eller handlingar.

Insikt tillåter oss att 'stå i någon annans skor.' Med detta nya perspektiv kan vi kanske bättre uppskatta hur en serie händelser påverkar andras själ och ande.

För att bättre förstå din partner måste du kommunicera dina känslor öppet och låta dem också tala om sina tankar.

Vi har alla brister och vi är tvungna att göra misstag som kan skada eller svika våra nära och kära. Skillnaden i våra perspektiv och tankesätt kan påverka hälsan i våra relationer.

Men förlåtelse hjälper oss att inte välta oss över saker som vi inte kan kontrollera och sträva mot ett bestående förhållande.

Det viktiga att veta är att sann förlåtelse i äktenskapet inte är en form av svaghet, som det allmänt anses vara. Det kan tyckas som om du kondenserar deras handlingar, men att släppa betyder att du vill släppa det som hände och läka ditt förhållande.

Nästa steg

Om du kan uppskattar smärtan som bärs av den andra , då är möjligheten att läka mycket möjligt. Om du är gärningsmannen, uttrycka äkta ånger för de handlingar eller ord som skadade partnern och förhållandet .

Om din partner är gärningsmannen, vara öppen för sina uttryck för ånger . Med dessa 'bekännelser' på bordet är paret redo att vidta några transformativa åtgärder. Vad måste vi göra för att mildra risken för att skadan återkommer i framtiden?

Ska vi sönder för missförhållandena genom någon form av bokstavliga eller metaforiska ersättningar? Behöver vi anlita hjälp från andra omsorgsfulla vuxna för att hjälpa oss att planera en kurs framåt?

Till separera dig från alla negativa känslor du måste först acceptera närvaron av sådana känslor. När du är medveten om din negativa känsla kan du försöka flytta bort från dem.

Låt inte förbittring fester i ditt förhållande , uttrycka dina tankar och känslor samtidigt som du respekterar varandra. När vrede lämnas för att fester växer det snabbt och detta kan leda till irreparabel skada.

Hitta andra hälsosamma sätt att reparera din relation och återuppbygga förlorat förtroende.

Om du är den som har skadats av din partner då konfrontera dina känslor och tankar som knuffar dig att hålla fast vid de skadade känslorna . Å andra sidan, om du har skadat din partner, ber om ursäkt för dina misstag.

Detta skulle stimulera förlåtelse hos din partner och hjälpa dem att inse att människor gör misstag och att du försöker göra det bästa du kan.

Takeaway

Att lära sig att släppa taget och undvika små konflikter kan hjälpa dig att förbättra ditt förhållande och fokusera mer på de hälsosamma aspekterna av ditt äktenskap.

Med några actionföremål på plats börjar det riktiga ”tunga lyftet”. Friska individer lär sig att 'reparera sina vägar' och röra sig i en riktning som minimerar potentialen för ytterligare smärta och bräcklighet.

Detta innebär inte att det inte längre kan finnas misstag i äktenskapet - det är trots allt en omöjlighet - istället innebär sann försoning efter förlåtelse att den kränkande partnern nu är medveten om hur hans eller hennes handlingar har potential att skada den andra .

Om vi ​​vet att det kommer att skada någon annan, bör vi ha förmågan att undvika den skadliga verksamheten i framtiden.

Att kommunicera dina känslor på ett tydligt, icke-konfronterande sätt är viktigt innan du kan lära dig att förlåta din partner. På samma sätt lyssna på din partner och försök förstå vad som fick dem att göra ett misstag.

Ge dem en chans att förklara sig själva och ta ansvar för sina handlingar. Denna process av att ge och ta krävs i varje förhållande.

Förlåtelse i äktenskapet är inte bara viktigt för ditt förhållandes välbefinnande utan för dig att individuellt bearbeta självbefrielsen. Det befriar dig från oläkta sår och förbittring, vilket i sin tur gör att du kan blomstra och göra noggranna bedömningar i framtiden.