Problem i sovrummet? Sextips och råd för gifta par

Sexproblem

I den här artikeln

Vilket kom först - kycklingen eller ägget?

Det finns goda argument för båda, varför den kollektiva befolkningen inte alla kan komma överens om det. Gift par med sexproblem kan titta på saker på samma sätt. Torkade könen på egen hand, eller smög andra problem in i sovrummet?

Ibland är svaret på den frågan väldigt svårt att hitta. Äktenskap har alltid sina svåra tider och deras lättare tider.

När vi har lättare tider flyter saker bara med. Under dessa tider kan vi ta varandra för givet. Vi tar antagligen till och med mängden kön vi har för givet. Men då, de svåra tiderna.

Kanske finns det en ny bebis i mixen eller flyttar till en ny stad.

Kanske ett nytt jobb eller en död i familjen. Höga nivåer av stress under en lång tidsperiod kommer att zappa all vår energi och livsglädje. Ibland känns det som om det inte finns något att ge i slutet av dagen. Våra äktenskap - och kön - ligger lågt på prioriteringslistan. Att leta efter bästa sexidéer för gifta par är inte ens i planen för saker att göra.

Tyvärr kan sexproblem i äktenskapet ibland sättas på brännaren. Och med tiden när vi inte gör det så ofta förlorar vi en del av vår libido.

Om du står inför problem i sovrummet, här är några tips och råd om sovrum som sex för gifta par att tänka på.

Sextips för ett hälsosamt giftliv

1. Inse att du inte är ensam

Ett överraskande antal gifta par har sexproblem i sitt äktenskap.

Och det är inte konstigt - tror du att det finns något sätt för alla gifta par att ha samma könsdrift? Samma tro på sex? Samma nivå av hämningar? Aldrig.

Dessutom är det ingen hemlighet att män och kvinnor är kopplade på olika sätt, och kanske är det av design.

Att arbeta tillsammans mot det som verkligen är viktigt kan vara en del av det som gör äktenskapet så bra. Om vi ​​kan samlas för att lösa problem kan vi vara starkare.

Det händer för alla. Att göra sex bättre i äktenskapet behöver ihållande ansträngningar. Det är ett av de bästa sextipsen för äktenskap som hjälper dig att fixa ditt minskande sexliv.

Brist på sex i ett gift förhållande är en vanlig fråga nu

Om brist på sex är problemet är du en av många över hela USA enligt Newsweek tidningen kan någonstans mellan 15 och 20 procent av paren uppleva ett 'sexlöst äktenskap' som vissa säger att ha sex mindre än tio gånger per år.

År 1994 rapporterade US National Health and Society Life Survey att 2 procent av gifta par inte hade sex tidigare året.

Orsaken till mindre sex i ett äktenskap kan vara många saker, inklusive problem i förhållandet, till olika typer av sexuell dysfunktion. Enligt WebMD har 43 procent av kvinnorna och 31 procent av männen en viss grad av sexuell svårighet. Så du är definitivt inte ensam.

Sexproblem i äktenskapet påverkar många människor.

2. Det är okej att prata om sex med din make

Saken med sex är att vi utanför våra partners inte går så mycket i detalj om det. Visst, under en tjejkväll kan ämnet för sovrumsfrågor ligga på bordet, men det är vanligtvis bara allmänna villkor. Den nitty gritty sparas i sovrummet. Som det ska vara.

Det här är intima saker som borde stanna mellan man och hustru.

Förutom när par inte faktiskt pratar om det med varandra.

Och det finns verkligen många som inte gör det. Antingen tror de inte att de behöver det, eller så är de generade, är inte säkra på att det är OK att prata om, eller så vet de inte riktigt hur de ska uttrycka sina känslor. 'Kanske ska jag jinxa det' eller 'Det kommer att lösa sig själv' kan gå igenom vissa människors tankar.

Prata om sex ofta. Diskutera kreativa sexidéer för gifta par eller leta på internet för några coola kärlekstips i äktenskapet.

Om du har varit gift länge och ämnet aldrig har kommit upp i ditt kuddprat, kanske du känner dig lite fånig att ta upp det nu.

Du vill inte få din partner att må dåligt eller att du är missnöjd med hur det går. Men det här är ett mycket viktigt ämne, och vi har inte automatiskt allt klart. Så det kan inte skada att prata om det - det kan bara hjälpa.

Läs mer: Hur ofta har gifta par sex

Om du har problem med att bryta isen, ta en bok om sex och äktenskap och läs den i sängen. Det är säkert att det kommer att finnas frågor i boken som du kan ställa din make. 'Vad tycker du om den här frågan, älskling?'

Det behöver inte sluta som en lång diskussion, men så småningom kan det. Testa bara vattnet lite tills du båda blir bekvämare att prata om det.

Kom ihåg att sexuella problem i äktenskap är ganska vanliga och det finns inget för dig och din partner att skämmas för. Och att prata om det hjälper dig verkligen att komma till roten till problemet.

Som du ser det hjälper ditt förhållande, det kommer bara att uppmuntra dig att fortsätta prata mer om sex med varandra.

3. Gå på semester

Att åka på semester med en partner hjälper dig att utveckla ökad intimitet mellan varandra

Forskning visar att du har en djupare känslomässig koppling till din partner hjälper dig att njuta av ökad intimitet med dem.

Ett av de bästa sextipsen för gifta par är att bryta monotonin och åka på en resa.

Om det saknas medel för det, ta bara en lång promenad efter middagen, planera ett långt, speciellt datum eller njut av en picknickmiddag - allt som gör er båda glada. Att prata kommer att binda ihop dig och göra det möjligt för dig att ansluta djupare.

Här är varför par som reser tillsammans håller tillsammans och har starkare relationer.

4. Prova något nytt

Sovrumsex kan bli så tråkigt. Så, hur kan man ha bättre sex i äktenskapet?

Det är viktigt att bryta den sexuella rutan genom att ständigt utforska spännande idéer som fokuserar på bättre sex för gifta par.

Om du ska ha bra sex i äktenskapet, låt inte ditt sexliv vara så förutsägbart för dig eller din make.

Bara för att du är gift betyder inte att du inte kan vara äventyrlig i sängen. Diskutera dina önskemål öppet med din partner, prova nya positioner, sexleksaker och nya fantasier. Det skulle också vara till hjälp att testa olika sovrumsidéer för gifta par varje vecka eller månad för att hålla liv i ditt sexliv.

5. Var inte rädd för sexterapi

Var inte rädd för sexterapi

Om det finns sexproblem i ditt äktenskap och ni båda inte är säkra på vad man ska göra, är en av de bästa sakerna du kan göra att gå till en sex- eller äktenskapsterapeut.

Det finns inget att vara rädd för när det gäller sexterapi. Ärligt talat, det är bara du och din make som går till en terapeut och pratar. Det är allt.

När du diskuterar det här ämnet kan det vara besvärligt först - kom ihåg att din terapeut arbetar med många par med liknande problem. Snart kommer deras uppriktighet att bli uppfriskande när ni båda öppnar om era känslor. Det kommer faktiskt att kännas väldigt frigörande.

Under de senaste åren har terapin blivit mindre och mindre tabu och mer allmänt accepterad.

Det är vanligt att vuxna söker hjälp av en terapeut av något slag. Naturligtvis inkluderar det alla typer av frågor, inklusive relationer. Ändå visar det en viktig sak - att många människor förlitar sig på hjälp av en psykolog.

Vad kan du förvänta dig av sexterapi?

Naturligtvis beror det på terapeuten, men i allmänhet är du där för att få användbara sextips för ett lyckligt gift liv och diskutera dina intimitetsfrågor.

Ibland är du inte säker på orsaken till det - i vilket fall terapeuten kommer att försöka hjälpa dig att räkna ut det - och andra gånger vet du vad det är, men du kan bara inte komma förbi det.

Att prata om det med en terapeut hjälper dig och din make att få en bättre förståelse och förhoppningsvis förbättra dina tankar och övertygelser om sex.

Det slutgiltiga målet är att hjälpa din sexuella upplevelse med din make med hjälp av sexidéer för gifta par och insikter om bättre sex i äktenskapet.

Kom ihåg, sex borde aldrig bara vara en fysisk rusning, utan en öm, passionerad anslutning. Utan det lekfulla, kärleksfulla sällskapet blir sex ytterligare ett surr som förlorar sitt perspektiv och som kan skada ditt förhållande.

Dessa är några av de bästa sexråden för gifta par och kan verkligen hjälpa dig och din partner att få tillbaka spänningen och spänningen i din sexuella regim som du en gång upplevt.

Dela Med Sig: