Lär dig effektiva kommunikationsaktiviteter och stärka alla relationer

I den här artikeln

• Vikten av kommunikation
• Användningen av effektiva kommunikationsaktiviteter i terapin
• Familj
• Äktenskap och relationer
• Föräldrar i att hantera sina barn
• Viktiga inslag i effektiv kommunikation

Vad gör en hälsosam relation? Hur ser vi till att vi har en stark och orubblig grund när det gäller att bygga relationer?

Oavsett om det är äktenskap, familj eller bara någon form av relation, effektiva kommunikationsaktiviteter anses vara en av de viktigaste faktorerna för att upprätthålla ett hälsosamt och lyckligt band.

Vikten av kommunikation

Vi kommunicerar dagligen, därför värdesätter vi inte vikten av kommunikation.

För de flesta av oss är det en normal och vardaglig sak. Goda och effektiva kommunikationsförmåga och praxis är ett viktigt verktyg för att uppnå produktivitet med arbete och ännu viktigare, det är viktigt för att upprätthålla en stark och bestående relation. En person som bedriver effektiva kommunikationsaktiviteter kommer att kunna upprätthålla en bra och öppen relation med en annan person.

Utan öppen kommunikation kommer inget förhållande att bestå och bara fyllas med missförstånd och negativa tankar.

Tror du att äktenskapet kommer att hålla om de inte utövar effektiva kommunikationsaktiviteter? Skulle det finnas en lycklig familj utan ansträngning att ordentligt kommunicera med varandra? Hur tror du att föräldrar kan nå sina barn utan ordentlig kommunikationsförmåga?

Idag, med användning av prylar och högteknologiska appar för att underlätta kommunikationen har ironiskt nog också bidragit till minskningen av en persons chanser att söka sätt att nå ut och kommunicera med varandra.

Midnattssamtal, delning av berättelser och öppnande har nu blivit inlägg, mina berättelser och andra sociala medier. Detta är anledningen till att ordentliga kommunikationsaktiviteter ingår i olika terapier idag, kan det vara äktenskap, familj eller till och med personlig behandling. Hur effektiva kommunikationsaktiviteter är det att hjälpa en individ att få en bättre och starkare relation?

Användningen av effektiva kommunikationsaktiviteter i terapin

Användningen av aktiviteter för att förbättra kommunikationsförmågan är en av de mest effektiva metoderna som en terapeut skulle rekommendera för nästan alla typer av terapi. Visste du att de mest grundläggande aktiviteterna för kommunikationsförmåga kan göra underverk i terapin?

Anledningen till detta är ganska enkel och vi är redan medvetna om det - kommunikation är nyckeln till att bygga respekt, förståelse och kunna kompromissa för att förbättra relationen. Om du verkligen älskar en person är du villig att öva kommunikationsförmåga för att förstå din partner, ditt barn eller din make.

I själva verket, oavsett hur stort argumentet är, kommer någon gång att kompromissa och träffas halvvägs om bara rätt kommunikation praktiseras.

För att bättre förstå hur det hjälper till med olika typer av terapi, här är några exempel på kommunikationsaktiviteter som införlivas med terapi.

Familj

Familjeterapi händer när det finns ett behov av att ta itu med familjeproblem, behovet av att acceptera en smärtsam förlust, att läka sår och att i allmänhet förbättra förhållandet. Familjeterapiaktiviteter för att förbättra kommunikationen är ett sätt där terapeuten kommer att förklara vikten av dessa aktiviteter så att varje familjemedlem kan öppna sig.

Läkning börjar när du kan öppna för hur du verkligen känner. Genom kommunikationsaktiviteter som att spela spel där varje familjemedlem är skyldig att gå med kan terapeuten göra det införliva övningar med lek och kul så det är mindre stressande för familjemedlemmarna.

Detta är också ett bra sätt att öppna sig och detta kommer att fortsätta under hela terapin så att kommunikation nu kommer att vara en del av familjens livsstil.

Äktenskap och relationer

Kommunikationsaktiviteter för gifta par är ett annat bevisat sätt för terapeuter att hjälpa gifta par att arbeta på deras skillnader.

Dessa övningar eller aktiviteter syftar till att förbättra det sätt som makarna pratar med varandra. Paren tar på sig olika kommunikationsaktiviteter som hjälper dem att veta hur man ska prata ordentligt med sin make men också kommer att hjälpa dem att förstå hur man kommunicerar ordentligt.

Aktiviteter som att dela känslor, använda fraser och positivt språk och prata till varandra, eller så enkelt som att påminna om kärleken och vackra minnen kan faktiskt förändra hur par ser varandra. Kommunikationsaktiviteter för gifta par borde inte behöva vara komplicerat, det måste bara vara sant och båda ska visa samma ansträngning.

Föräldrar i att hantera sina barn

Kommunikationsaktiviteter för familjeterapi kan också inkludera terapiverksamheter där föräldrarna kommer att ha övningar som syftar till att få sina barn att lyssna.

Idag har föräldrar och barn inte samma kommunikationsaktiviteter som vi hade tidigare, faktiskt har gadgetanvändningen blivit mer tidskrävande än den faktiska konversationen mellan förälder och barn.

Genom att nå ut till ditt barn bygger du inte bara närhet utan också ett sätt för dem att respektera och lyssna. En annan viktig anmärkning att tänka på är effektiviteten av icke-verbala kommunikationsaktiviteter som att få ögonkontakt medan du lyssnar.

Det bästa sättet att lära ditt barn att lyssna är att föregå med gott exempel.

Viktiga inslag i effektiv kommunikation

Målet med kommunikationsaktiviteter i terapi är att lära var och en av patienterna att förstå vikten av kommunikation, övningen av rätt kommunikation och i slutändan övningen av goda kommunikationsförmåga även efter behandling.

Kommunikation slutar inte bara när du är bekväm med att prata med din partner eller familjemedlem. Faktum är att prata och dela bara toppen av isberget. Kommunikation kräver en tvåvägsövning där du pratar och den andra lyssnar eller tvärtom.

För att kunna kommunicera ordentligt måste man också veta hur man lyssnar uppmärksamt och kunna visa empati och erbjuda hjälp.

Alla förhållanden, kan det vara äktenskap, partnerskap, förälder och barn eller till och med hela familjen - kommunikationsaktiviteter s kommer att hjälpa var och en att veta hur man har en verklig anslutning där kärlek, respekt och förståelse är närvarande.

Vem som helst kan öva på goda kommunikationsförmågor och kan integrera den i sin vardag. Oavsett vilka utmaningar som kommer på din väg, så länge det finns öppen kommunikation - kommer det alltid att finnas en chans att lösa eventuella strider eller problem.

Dela Med Sig: