Att hålla poäng i relationer: en vinner och den andra förlorar

Att hålla poäng i relationer: en vinner och den andra förlorar

I den här artikeln

Ett förhållande är ingen vetenskap. Det finns några saker som fungerar för ett par och inte fungerar för andra. Men vissa saker kommer säkert att sätta din relation på ett nedåtgående spår, och att hålla poäng gör det definitivt i listan.

Att hålla poäng i en relation kan störa saker på fler sätt än du tror; inte bara sätta din relation på spel utan också störa din mentala ro. När du börjar behålla ett styrkort för din betydande annan, blir saker fula; så småningom ärr den vackra existensen av förhållandet.

Att hålla poäng i relationer

Ett förhållande är inte en tävling mellan de två partnerna. Det är snarare ett lagspel där båda partner tar med sig olika saker och göra relationen vad det är. Det lagspelet fungerar inte bra när det finns en intern poäng mellan de två.

De flesta gånger inser vi inte den mentala resultattavlan som pågår i våra huvuden. Men i ett avlägset hörn av våra sinnen håller vi poäng på vårt förhållande; vad vår betydande andra gjorde eller inte gjorde, vad vi gjorde, vad de borde ha gjort.

Vi inser det inte, men i våra tankar blir det en tävling, ett styrkort som alltid bör hållas balanserat. Och saker går söderut när det inte är det.

Varför börjar vi hålla poäng?

Så hur blir ett kärleksfullt och omtänksamt förhållande mellan dig och din make till ett med en resultattavla mellan er två? Ingen tänker verkligen att det ska vara så.

Men det händer vanligtvis när du börjar tro att din partner ska vara högre än en viss nivå. Att de ska kunna göra vissa saker, ge tillbaka för det du ger dem, eller kanske bara ge i första hand.

Så varje gång du säger ledsen först noterar ditt sinne och förväntar sig att de ber om ursäkt nästa gång även om de inte är skyldiga dig.

Att hålla poäng i relationer orsakar förbittring

Att hålla poäng i relationer orsakar förbittring

När man börjar hålla poäng i ett förhållande blir det troligtvis instabilt för varje gång partnern, som inte är medveten om ”matchen” pågår, inte gör något som förväntas, varningsskylten släcks i den andra personens sinne.

Problemet med att hålla poäng i relationer är inte att våra partners alltid hotar oss om övergivande.

Vanligtvis resulterar resultattavlan bara i negativa känslor som man har i deras hjärta.

Och vi vet alla att tappning av sådana negativa tankar aldrig har en positiv inverkan på ett förhållande.

Du kanske vinner, men förhållandet kommer att förlora

I ett förhållande där en partner håller poäng, börjar den avvika från vad den skulle vara och börjar bli en chef / anställd relation där partnern kan utpressas av dessa små poäng.

'Du gör aldrig X'; 'Du gjorde X den dagen.'

Om man är för besatt av att hålla förhållandet ”jämnt” kommer det så småningom att leda till en negativ effekt på förhållandet.

Saker som dessa börjar få båda parterna att förlora förtroendet för relationen, och när det händer börjar resultaten framstå som enstaka utbrott i stora slagsmål och kan till och med leda till separationer.

Var försiktig, inte poäng

Om ett par försöker anstränga sig faktiskt för relationen, borde de göra det kommunicera öppet och inte hålla reda på några outtalade poäng.

Nästa gång du gör något för din partner, se till att det beror på att du vill göra det för dem, inte för att de tidigare gjorde något åt ​​dig. Och vet att de inte alltid har rätt att göra detsamma för dig. Eller även om de ska, ibland kan de bara inte.

Och om du någonsin blir upprörd över vad de inte kunde, eller säga, prata med dem om det och erkänn din partners syn. Lyssna på din partners perspektiv , försök att förstå det och korrigera öppenhjärtat alla missvisade antaganden, och försök att utveckla en bättre relation och förståelse.

Gör det rätta

I grund och botten är det inte sant att om man ger upp målvärdet, vill man nöja sig med ett mindre förhållande. Att ge upp målvakt är inte ett krav på att vara tyst eller anpassa sig till dålig behandling. Vi är trots allt människor; det känns dåligt att känna att du anstränger dig mer än din betydande andra i ett förhållande. Men återigen är det inte en tävling mellan de två partnerna. Behandla dem inte väl och förvänta dig det; istället behandla dem som du vill att du ska behandlas.

Dela Med Sig: