Hur man gosar: gosställningar, fördelar och mer

I den här artikeln

• Definitionen av gosa
• Vad är vetenskapen bakom kel?
• Hur man kan gosa
• 3 anledningar till varför folk gosar
• 5 bästa romantiska gosställningar- Sätt att gosa
• 5 saker att vinna på att gosa

Att mysa är utan tvekan en av de mest intressanta aspekterna av att vara i ett förhållande, antingen romantiskt eller inte! Du har lyxen att omsluta dig med din älskade för att få förstklassig komfort bland andra förmåner.

Den stora delen är att du inte behöver vara en mästare i att veta hur man gosar. Allt du behöver göra är att inse behovet av intimitet, tillgivenhet och gemenskap och låta naturen ta sin gång.

Även om detta inte förnekar det faktum att det finns några intressanta gosställningar som du kanske inte har hört talas om.

Eftersom utforskning är en av de integrerade egenskaperna i ett förhållande, kommer det inte att skada att ta det ett steg längre genom att prova olika gosställningar för att uppnå optimal goskomfort.

Därför, om du någonsin har frågat, vad är kel? Här är ett stycke som lär ut allt du behöver veta, allt från vetenskapen till olika gosställningar, förmåner, etc.

Definitionen av gosa

För att veta hur man gosar effektivt är det viktigt att förstå vad det innebär. Att gosa är processen att hålla någon nära på ett kärleksfullt, ömt och tillgiven sätt. Att mysa kan vara mellan en mamma och ett barn, två eller flera romantiska partners eller väldigt goda vänner.

Det grundläggande begreppet kel betyder närhet och kärlek. Även om det är sällsynt kan två personer som inte är bekanta med varandra inte hittas gosa eftersom det inte finns någon känslomässig eller psykologisk koppling mellan dem.

Vad är vetenskapen bakom kel?

Vetenskapen bakom kel kommer främst från beröring. Touch är en kraftfull medkänsla språk som kommer med vissa hälso- och känslomässiga fördelar som många människor inte är medvetna om.

Efter att barn har fötts är beröring en av de första sinnena som utvecklas. Och vanligtvis är föräldrar motiverade att ha riklig kontakt med sina barn för att säkerställa närhet och tillgivenhet.

Detta beror på att beröring har en central roll att spela när det kommer till beteendemässig och kognitiv utveckling.

Vid kel utlöser beröring aktiveringen av oxytocinhormonet känt som må-bra- eller kärlekshormonet.

Enligt studier ökar oxytocinnivåerna under aktiviteter som att kramas och kramas. Oxytocinhormonet produceras i hypotalamus, som ligger i framhjärnan.

Det kommer med fysiska och psykologiska fördelar, som positivt påverkar känslor och socialt beteende.

Eftersom gos går före det mesta sexuella aktiviteter , har det visat sig underlätta frisättningen av kramhormonet oxytocin, som också hjälper till att uppnå erektion och orgasm.

Det har också visat sig att gos minskar stresshormonaktiviteten. Stresshormonet, även kallat kortisol, är det hormon som ansvarar för ångest, vilket minskar vår kognitiva funktion.

Men när man myser oftare, speciellt efter en stressig period, sjunker vår kortisolnivå.

Hur man kan gosa

När det kommer till hur man kelar med sin partner, är metoderna för denna aktivitet specifika för varje förhållande. Det betyder att även om det finns olika gossätt så måste du göra det som fungerar för din relation.

Om du inte vet var du ska börja, här är några tips som hjälper dig.

1. Skapa ett myskroppsspråk

Detta innebär att placera dig själv för att bli omfamnad. Du kan uppnå detta beroende på hur du relaterar till din partner i förhållandet.

Ditt mys kroppsspråk kan talas eller ageras beroende på vad som kan fungera bättre för dig.

2. Sök din partners samtycke

Ibland kan gosa vara vad du vill just nu, men din partner visar inga tecken på att de vill.

Snarare än att tvinga dem att komma in i gosstämningen, kommunicera vad du vill och se om de kommer att följa efter eller inte.

3. Börja långsamt

När du vill mysa mot att gosa din partner behöver du inte skynda på processen. Beroende på vilken gosposition du och din partner föredrar, glid långsamt in i den.

Det är ingen skada att spendera några minuter på att försöka få en bekväm plats för dig och din partner att njuta av varandras närvaro.

3 anledningar till varför folk gosar

I första hand gosar folk för att det finns en intimt förhållande mellan dem. Det finns dock andra gosmål som folk ser fram emot när de vill gosa sina partners.

1. Sex

Vanligtvis, när romantiska partners vill gosa, finns det en chans att det skulle leda till intensiv sexuell aktivitet.

I det här fallet, när båda parter vet hur man kelar ordentligt, sexuell spänning börjar stiga mellan de två och de glider in älska .

Dessutom, när vissa par är klara med att älska, gosar de en stund, beroende på intimitetsnivån mellan de två.

2. Bättre kommunikation

Enligt forskning är beröring ett djupgående sätt att kommunicera känslor som sympati, kärlek, etc., mellan två älskare. Även känslor som sorg och lycka kan delas via beröring.

Därför, om du är nöjd med din partner eller känner dig deprimerad och vill att de ska veta, kan du gosa dem och dela dina känslor .

Dessutom, om du är tillsammans med en främling, kan beröring förbättra den känslomässiga kommunikationen för att få er båda att binda bättre.

En forskningsstudie av Matthew J. Hertenstein et al. ger en inblick i kommunikation via beröring med främlingar. Forskningen visar vidare ett resultat som visar att människor kan tolka känslor enbart genom beröring.

3. Känn din partners värme

Ibland vill du spendera tillräckligt med tid i din partners famn och känna deras värme. Detta är en av höjdpunkterna med att vara i ett romantiskt förhållande där du har en partner som hjälper till att lindra stress genom att bara gosa dem.

Det är viktigt att nämna att gos kommer med en terapeutisk touch, vilket kan minska smärta. Att spendera gott om tid med din partner kan därför hjälpa till att lindra alla obehag du känner - fysiskt och psykiskt.

5 bästa romantiska gosställningar- Sätt att gosa

Att gosa är ett otroligt sätt att förbättra intimiteten med din partner bland andra fördelar. Om du inte vet hur man gosar, här är några romantiska gosställningar som du snabbt kan lära dig.

1. Skedpositionen

Skedning är förmodligen den mest välbekanta gosställning som många partners/par tycker om. Denna position kan lätt leda till njutbart sex mellan båda parter. I skedning finns den stora skeden och den lilla skeden.

Den stora skeden är vanligtvis den dominerande och större partnern, medan den lilla skeden är den undergivna och mindre partnern.

Den stora skeden virar sig runt den lilla skeden när de ligger på sidan, med den stora skedens mage i nära kontakt med biten på skedens rygg.

2. Smekmånadskramställningen

Om du inte vet hur man gosar, är detta förmodligen en av de första gostyperna du omedvetet kommer att göra. Denna kel kärlek är vanlig under smekmånadsfas för de flesta par, där båda parter vill bli kvävda i varandras närvaro och kärlek.

Smekmånadskramen kräver att du och din partner ligger på sidan vända mot varandra och sveper in dina lemmar. Denna position tar dig väldigt nära din partner så att du kan känna lukten av deras andetag.

3. Armdraperens läge

En av typerna av gos att prova med din partner när du vill ha en flirtig konversation är armdrapern. I denna position ligger du och din partner på sidan mot varandra, med armarna placerade på varandra.

Denna position placerar dig i head-to-head position med din partner, vilket gör atmosfären romantisk.

Dessutom, om du vill sova, är detta inte läget för dig eftersom du kommer att känna någons ögon på dig.

4. Kind-till-kind rumpa position

Ett av de konstiga men ändå intressanta sätten att gosa är rumpmetoden, även kallad kind-mot-kind.

Du och din partner ligger på sidan i motsatta riktningar, med rumpa kinderna och nedre delen av ryggen vidrör varandra.

Du kan bestämma dig för att böja dina knän eller sträcka ut något av dina ben för att agera lekfullt. Denna position hjälper dig att uppnå vilken anknytning eller intimitet du vill ha med din partner.

Det är dock lätt att somna i denna position.

5. Älsklingsvaggan

Om du vill bli ompysslad och ompysslad är detta kramterapin du kan behöva. I denna position ligger du på rygg och håller din partner medan deras huvud vilar på ditt bröst.

Denna position kan ändras beroende på pars preferenser. Med denna position kan mystiden sträcka sig över en längre period på grund av den komfort som kommer av att vara i varandras armar.

Rob Graders bok med titeln The Cuddle Sutra avslöjar 50 mysställningar som främjar intimitet och visa tillgivenhet. Därför, om du har ont om gospositioner, är detta ett utmärkt ställe att kolla

5 saker att vinna på att gosa

Att spendera stunder med att uppleva myskomfort i famnen på din partner är något av det vackraste som har hänt oss.

Att gosa är ett av sätten vi uttrycker vår omsorg och kärlek till varandra.

Och det skulle vara intressant att nämna att det finns flera fördelar med att gosa som du kanske inte är medveten om.

Eftersom du redan vet hur man gosar, kommer här några saker att vinna på att gosa och mysa.

1. Det frisätter oxytocinhormonet (Må-bra-hormonet)

Om du undrar, är gos bra för dig? Det kommer att intressera dig att veta att när du gosar frisätts oxytocinhormonet. Detta hormon motverkar alla negativa känslor som byggs upp i dig, vilket gör att du känner dig ifred med dig själv och andra. När du kelas med din partner triggas körteln som frisätter hormonet nästan omedelbart.

Därför, om du har en dålig tid, kan du unna dig att gosa och kyssa din partner för att må bättre.

Denna tidskrift av Pooja Parmar och Shams Malik diskuterar på djupet oxytocin, som också kallas för myshormonet eller kärlekshormonet . Denna studie avslöjar allt som oxytocin innebär.

2. Det hjälper dig att binda bättre

Nuförtiden är det vanligt att människor i relationer blir begravda i aspekter av sina liv som sina karriärer utan att uppmärksamma sina relationer.

Detta är en anledning till att relationer blir kalla efter ett tag. Om du ser fram emot att återuppliva ditt förhållande mitt i ditt fulla schema, kommer gos att räcka långt.

Förutsatt att du vet hur man gosar på rätt sätt är det fördelaktigt att göra detta i tjugo minuter varje dag. Det skulle hjälpa dig att fokusera djupare på din partner och uttrycka vad du känner för dem genom beröring.

3. Det stärker ditt immunförsvar

En av de häpnadsväckande hälsofördelarna med att gosa är hur det påverkar ditt immunförsvar positivt. När oxytocin frisätts under kelen börjar du känna dig kraftfull och oberörbar.

Detta har en psykologisk inverkan på din kropp, vilket gör att de hormoner som bekämpar infektioner kan arbeta övertid.

Så du stärker ditt immunförsvar under gosprocessen eftersom du känner dig frisk och stark för att inte bli sjuk.

4. Det hjälper till att minska stress och risken för hjärtsjukdomar

En annan fördel med goskomforten är minskningen av stress och risken att drabbas av hjärtrelaterade problem. Bortsett från de kända psykologiska fördelarna med oxytocin, är det ansvarigt för att minska blodtrycket och minska stress.

Med någon av de romantiska gosställningarna sänker en kemisk reaktion blodtrycket, vilket hjälper till att minska risken för hjärtproblem.

Om oxytocinet som frigörs inte räcker till, produceras ett annat hormon, Serotonin. Serotonin är det lyckliga hormonet som ger fantastiska resultat i kombination med oxytocinhormonet.

Så när du känner dig stressad är en av de säkraste platserna att vara i din partners famn.

5. Det är lätt att somna

När man vet hur man gosar skulle det inte vara lika svårt att somna som förut. Dessutom, om du har kämpat med sömnrelaterade störningar som sömnlöshet, kommer kel att vara effektivt för att hjälpa dig att sova bättre.

Hormonet som ansvarar för detta är oxytocin. Eftersom oxytocin hjälper dig att känna dig glad och fridfull, kommer du att somna snabbt.

Din kropp kommer att vara avslappnad, och eftersom du är i din partners famn eller vice versa, kommer du att få förstklassig komfort som gör sömnen till en vind.

Slutsats

Efter att ha läst den här artikeln kommer du att inse att det inte handlar om hur man kelar ensam; det är lika viktigt att känna till dess fördelar.

Den här kunskapen hjälper dig att uppskatta de stunder du spenderar med att gosa din partner. För romantiska partners som glider isär och vill rädda sitt förhållande är mys ett sätt att komma igång.

Om du vill veta mer om att gosa kan du kolla in den här videon:

Dela Med Sig: