Hur föräldrakamp påverkar barn

I den här artikeln

• En känsla av osäkerhet
• Skuld och skam
• Stressa med vem du ska anpassa dig till
• En dålig förebild
• Effekt på akademiker och hälsa
• Psykiska och beteendemässiga problem
• Försök ha argumentet när barnen inte är närvarande
• Om ditt barn bevittnar din strid bör de se dig sminka
• Lär dig mest av allt att slåss produktivt
• Empati
• Antag de bästa avsikterna
• Ni är båda i samma lag
• Undvik att ta upp gamla naglar

Visa allt

Slåss är inte den trevligaste delen av ett förhållande, men det är ibland oundvikligt.

Det är en populär uppfattning att par som argumenterar faktiskt är mer kär än par som aldrig går in i ett argument. I verkligheten kan striderna vara en positiv sak om det görs på rätt sätt och upplösningen uppnås genom att finna en acceptabel kompromiss.

Men vilka är effekterna på barnen när föräldrar slåss?

Upphöjda röster, dåligt språk, skrik fram och tillbaka mellan föräldrar har en negativ inverkan på barnens emotionella och mentala hälsa. Om det görs tillräckligt ofta kan det betraktas som barnmissbruk.

Som förälder måste du förstå konsekvenserna av att slåss framför dina barn.

Men eftersom slagsmål är en del av ett äktenskap, hur kan du hantera detta så att barnen inte blir ärrade för livet?

Många föräldrar missbedömer sina barns förståelse och tänker att de är för unga att ta upp när de har ett argument.

Studier visa det även spädbarn så unga som sex månader kan känna spänningen i ett hushåll .

Om dina barn är icke-verbala kanske du tror att de inte har någon aning om vad du skriker om när du skriker på din man, men tänk om igen.

De känner nöden i atmosfären och detta blir internaliserat.

Spädbarn kan gråta mer, få magbesvär eller ha problem med att slå sig ner.

För äldre barn kan föräldrakamp få följande konsekvenser

En känsla av osäkerhet

Ditt barns hem ska vara en säker plats, en plats för kärlek och fred. När detta störs av argument känner barnet förskjutningen och känns som om de inte har någon säker förankringspunkt.

Om slagsmål händer ofta växer barnet upp till en osäker och rädd vuxen.

Skuld och skam

Barn kommer att känna att de är orsaken till konflikten.

Detta kan leda till låg självkänsla och känslor av värdelöshet.

Stressa med vem du ska anpassa dig till

Barn som bevittnar föräldrakamp kommer naturligtvis att känna sig som om de behöver anpassa sig till den ena eller den andra sidan. De kan inte se en kamp och se att båda sidor verkar ha en balanserad syn.

Många manliga barn kommer att dra till sig för att skydda sin mamma och känna att fadern kan ha makt över henne och barnet kommer att behöva skydda henne från det.

En dålig förebild

Smutsiga strider ger barnen en dålig förebild.

Barn lever vad de lär sig och kommer att växa upp till att bli dåliga krigare själva efter att ha bott i ett hushåll där det var vad de såg.

Barn vill se sina föräldrar som vuxna, alvetande, lugna människor, inte hysteriska, utom kontroll människor. Det tjänar till att förvirra barnet som behöver de vuxna att agera som vuxna.

Effekt på akademiker och hälsa

Eftersom barnets hemliv är fyllt med instabilitet och verbalt eller emotionellt våld (eller värre), förbehåller sig barnet en del av hjärnan för att koncentrera sig på att försöka upprätthålla en viss balans och lugn hemma.

Han kan bli fredsskapare mellan föräldrarna. Det här är inte hans roll och tar bort från vad han bör koncentrera sig på i skolan och för sitt eget välbefinnande. Konsekvensen är en student som är distraherad, oförmögen att koncentrera sig, kanske med inlärningsutmaningar. Hälsosamt är barn vars hem är kampfyllda oftare sjuka med mag- och immunsystemproblem.

Psykiska och beteendemässiga problem

Barn har inga mogna hanteringsstrategier och kan inte ”bara ignorera” det faktum att deras föräldrar kämpar.

Så deras stress manifesterar sig på mentala och beteendemässiga sätt. De kan efterlikna det de ser hemma och provocera slagsmål i skolan. Eller så kan de bli tillbakadragna och inte delta i klassrummet.

Barn som upprepade gånger utsätts för föräldrakamp är mer benägna att bli missbrukare när de är äldre.

Låt oss utforska några bättre sätt för föräldrar att uttrycka oenighet. Här är några tekniker som visar bra modeller för sina barn på hur man hanterar konflikter produktivt

Försök ha argumentet när barnen inte är närvarande

Det kan vara när de är i daghem eller i skolan eller övernattar hos farföräldrar eller med vänner. Om detta inte är möjligt, vänta tills barnen sover för att komma överens.

Om ditt barn bevittnar din strid bör de se dig sminka

Detta visar dem att det är möjligt att lösa och börja om och att ni älskar varandra, även om ni kämpar.

Lär dig mest av allt att slåss produktivt

Om barnen är vittnen till dina föräldratvister, låt dem se hur man löser problem.

Modellera ”bra slagsmål” -tekniker

Empati

Lyssna på din make och erkänn att du förstår var de kommer ifrån.

Antag de bästa avsikterna

Antag att din partner har dina bästa intressen och använder detta argument för att förbättra situationen.

Ni är båda i samma lag

Tänk på att du och din make inte är motståndare när du slåss.

Ni vill båda arbeta för en upplösning. Du är på samma sida. Låt dina barn se detta så att de inte känner att de måste välja en sida. Du anger problemet och uppmanar din make att väga in sina idéer för att lösa problemet.

Undvik att ta upp gamla naglar

Undvik kritik . Tala från ett ställe av vänlighet. Håll kompromiss som mål. Kom ihåg att du modellerar beteenden som du vill att dina barn ska imitera.

Dela Med Sig: