8 självlindrande tekniker för att övervinna en känslomässig attack
Mental Hälsa / 2025
I den här artikeln
Narcissism uppskattas inte av massorna.
Det här är människor som tänker mycket på sig själva och anser dem över alla andra. De har en uppblåst självbild och har inte empati mot andra.
Det kan finnas olika typer av narcissism och en av dem är en sårbar narcissist. Låt oss förstå mer om den här typen av narcissism.
Narcissister kan i stort sett identifieras i två kategorier - en är uppenbar, medan andra är sårbara narcissister. De senare är ganska känsliga och känslomässiga . De kräver alltid att behandlas som kungligheter och känner sig oroliga om de inte behandlas bra.
Den utsatta narcissisten fruktar avslag. De misslyckas med att vara i ett mentalt tillstånd. De jonglerar mellan att känna sig överlägsna och underlägsna, beroende på vad som händer i deras liv för närvarande. Varje mindre bakslag kan sätta sitt liv i kaos och situationer som att släppas från kontoret eller skilsmässa kan leda dem att söka behandling.
Låt oss förstå tecknen eller egenskaperna som hjälper dig att identifiera om du eller någon du känner till denna kategori.
Sårbara narcissistdrag
En av de främsta egenskaperna hos en sårbar narcissist är att de är känslomässigt känsliga. Man måste ha en viss känslighet för situationer och andra, men denna typ av narcissist har en annan typ av känslighet.
Framför allt gillar de inte att bli dömda eller kritiserade. De tror att de är perfekta och när någon påpekar bristen i deras handling eller arbete tar de det mycket personligt.
För dem rör sig världen runt dem och de kan inte göra något fel.
Helst känner narcissister sig överlägsna bland sina kamrater.
De tror att de är den bästa personen man någonsin kan ha och tycker om mobbning eller att sätta andra i en besvärlig situation.
Men saker och ting är lite annorlunda när det gäller den utsatta narcissisten. De misslyckas med att ta ställning och befinner sig ofta mellan att känna sig överlägsna och underlägsna .
Detta beror helt på situationen de befinner sig i.
Medan narcissister är kända för att uttrycka sina tankar utan en andra tanke eller analysera om det är vettigt, en sårbar narcissist kan agera annorlunda.
De kan lyssna noga på konversationen medan de bedömer andra. De har faktiskt inget intresse för konversationen eller vad andra säger. Så i princip tycker de om att döma människor när de avslöjar sig genom samtal och åsikter.
Ett av de sårbara narcissisttecknen är att ha ett perfekt socialt mediekonto. De känner sig stolta och trivs på sina sociala medier, svar och image. De skulle gärna spendera timmar för att göra saker rätt.
De strävar alltid efter att öka sina fans på dessa plattformar och förlora en kan sätta dem på en svår plats.
Sociala interaktioner är ett måste, oavsett vad du gör eller vem du är.
Men när det gäller utsatta narcissister, tycker de att det är ganska lätt att interagera med någon online än personligen. Detta händer eftersom de inte tar avslag. På samma sätt är det svårt för dem att komma in i ett romantiskt förhållande.
De kan inte hantera någon som säger nej till dem eller välkomnar inte kritik alls.
Vi kan förbise vissa brister hos någon vi älskar .
Vad vi betraktar som ett vanligt drag och hoppas att det kanske inte stör oss i framtiden ibland, några personlighetsdrag blir ett hinder och kan leda till allvarliga problem. Detta är fallet när du är kär i en sårbar narcissist .
Om du är det, låt oss ta en titt på sätt att hantera en sårbar narcissist.
Att hantera en narcissist är inte en lätt uppgift.
De skulle säkert sätta dig i en besvärlig situation och kanske stjäla din åska då och då. Men när du har identifierat dem som en sårbar narcissist , är det nödvändigt att du är fokuserad på vad du behöver göra.
Tänk inte på flyttar sig bort från ditt mål och arbeta med saker som är viktiga för dig. Att hålla sig lugn och arbeta mot det kan tyckas svårt, men det är den bästa lösningen du har.
Den utsatta narcissisten kan komma in i din hud och verkligen göra ditt liv fan. Du skulle tappa humör och få negativa känslor när du är med dem.
Men kom ihåg källan till sådana frågor . Låt inte saker besvära dig. Håll en hälsosam livsstil och var positiv.
Det sista du behöver är självtvivel.
När du har att göra med en sårbar narcissism man kan du hitta dem instabila. De kanske tvivlar på eller ifrågasätter dig mycket. Kom ihåg orsaken till dessa saker är deras beteende.
Det bästa sättet att lösa problemet är att ge dem försäkran. Ta inte bort strålkastaren från dem och mata dem vad de behöver, i små och kontrollerade doser.
På så sätt blir ni båda glada.
Dela Med Sig: