Hur man fixar och sparar ett trasigt äktenskap

I den här artikeln

• Identifiera vad som fick dig att bli kär
• Börja lyssna på varandra igen
• Reflektera över vad som har gjort att ditt äktenskap känns trasigt
• Prata med varandra
• Låt inte distraktioner komma i vägen för din relation
• Hitta ett sätt att ansluta igen

Det är en hemsk känsla när du känner igen att saker inte fungerar i ditt äktenskap. Ett sviktande äktenskap är den värsta förhållandekatastrofen du kan föreställa dig. Det lämnar ett spår av smärta, ångest och disenchantment.

Du kanske vill vara tillsammans men känner att det är för mycket trasigt eller fel i ditt förhållande för att få det att hända.

Det är inte lätt att erkänna att det inte går bra, men den goda nyheten är att du kan hjälpa till att få saker tillbaka på rätt spår.

Du kan arbeta igenom de största utmaningarna om du anpassar och tar itu med de frågor som gör att ni båda är nere.

Detta kommer att involvera er båda och en vilja att erkänna när ditt äktenskap bryts, vad som gick fel och fick dig och din make att ta dig till gränsen till ett brutet äktenskap och sedan hitta sätt att reparera det trasiga äktenskapet.

Å andra sidan kan vissa par ta vägen att ge upp snarare än att rädda ett äktenskap, men det behöver inte vara din verklighet.

Åtminstone är det väl värt att testa dessa steg för att se hur de fungerar för dig. I slutändan kan detta hjälpa dig återfå ett misslyckat äktenskap.

Om du undrar om hur du fixar ett trasigt förhållande eller äktenskap måste du ta ett steg tillbaka, reflektera och överväga vad som verkligen är fel och sedan prova på dessa sätt att återuppliva ett äktenskap.

1. Identifiera vad som fick dig att bli kär

Det är hjärtskärande när du tänker på hur galen du var kär i din partner och hur skadad din relation har blivit.

Om du funderar på hur du kan reparera ett trasigt äktenskap eller hur du kan reparera ett trasigt förhållande, gå tillbaka till grunderna och sätt dig själv i tankesättet när du först var tillsammans och först kär.

Tänk på vad som fick er båda att bli kär i varandra och kanske till och med skriva ner det.

Tänk på vad du älskade om den här personen och vad som fick dig att vilja vara med dem.

Även om du kanske har tappat bort detta, kan du verkligen tänka tillbaka när tiderna var goda och du just blev kär kan hjälpa dig att lyfta din humör och läka ditt trasiga äktenskap.

Rekommenderad-Spara mitt äktenskapskurs

Skriv ner deras bästa egenskaper så kan du till och med upptäcka att de fortfarande finns där, men du har haft svårt att komma i kontakt med dem nyligen.

2. Börja lyssna på varandra igen

Ha samtal igen och börja verkligen kommunicera med varandra . Lyssna på vad din make berättar för dig och fråga sedan samma sak från dem.

Gör det verkligen en poäng att lyssna på varandra igen och det kan mycket väl vara det som hjälper dig att avslöja det som en gång var bra med ditt äktenskap.

Undrar du hur man får ett äktenskap att fungera? Lyssna bara på din partner, försök att förstå vad de behöver.

Att lyssna är kraftfullt ! Att lyssna noga hjälper dig definitivt rädda ditt äktenskap .

3. Fundera över vad som har gjort att ditt äktenskap känns trasigt

Varför misslyckas äktenskap? Var gick det fel? Vad hände som fick dig till ett brutet äktenskap? Har du vuxit ifrån varandra? Fuskade en av er? Eller kom livet bara i vägen?

Identifiera orsakerna till ett trasigt äktenskap är viktigt för att fixa en.

Det här är några av anledningarna till att äktenskap går sönder:

• Kommunikationsgap

Brist på kommunikation kan vara extremt skadligt för ett förhållande.

När par slutar dela saker med varandra och uttrycka sig försvagar de sitt anslutningsackord. När deras anslutning blir ömtålig förlorar deras förhållande också sin styrka.

Detta är ett av tecknen på ett sviktande äktenskap. Om ditt äktenskap är på väg att falla sönder, du måste stärka din anslutning genom att kommunicera mer. Kommunikationens död kan leda till en kil mellan dig och din partner.

• Otrohet

Fusk mot din partner kan vara en ultimat affärsbrytare. Om en av partnerna i ett förhållande ägnar sig åt otrohet , det skadar definitivt förhållandet.

• Brist på omsorg och tillgivenhet

Med tiden försvinner passionen i ett förhållande och par slutar visa kärlek och omsorg mot varandra.

Så småningom försvinner all sötma och värme i förhållandet och det finns ingen glädje kvar i äktenskapet. Detta kan få ett äktenskap att gå sönder .

• Kris

Krissituationer kan antingen göra äktenskapet starkare eller bryta det.

I svåra tider avgör hur par stöder varandra hur bra eller dåligt deras förhållande kommer att bli. När partners inte stöder varandra visar det att de är i ett misslyckande äktenskap.

Även om ett förhållande har gått igenom sådana problem, rädda ett trasigt äktenskap är inte omöjligt. Det finns många omständigheter för vilka du kan arbeta igenom även om de har tappat bort vid äktenskapet till denna punkt.

Tänk på när saker gick från bra till dåliga, och försök sedan hitta en lösning för att fixa ett trasigt förhållande eller att fixa ett trasigt äktenskap.

Kolla in den här videon av relationsexpert Mary Kay Cocharo om hur du fixar eller reparerar ett trasigt äktenskap:

4. Prata med varandra

Ha tålamod med varandra, även i de områden som verkar utgöra de största problemen.

Prata med varandra snarare än till varandra. Detta är en del av att lyssna, för när du ökar kommunikationen hjälper det dig att ansluta igen.

Var tålmodig och villig att arbeta igenom problemen och vet att det leder dig till bättre tider totalt sett. Detta är en viktig fråga att tänka på när du sparar ditt äktenskap från att falla sönder.

5. Låt inte distraktioner komma i vägen för ditt förhållande

Visst att du kanske har barn och karriärer och en hel del andra saker i ditt liv, men låt dem inte stå i vägen för ditt äktenskap.

Livet blir upptagen men ett par måste växa tillsammans och anpassa sig under de goda och dåliga tiderna.

Gör det en punkt att träffas igen, prata mer och se till att du fortfarande är en enhetlig källa oavsett hur upptagen livet kan bli. Fortsätt dejta din partner , dejting är nyckel för att rädda ett trasigt äktenskap.

Det hjälper för när du planerar datum för att möta varandra med ett fritt sinne kan du hålla er ansvariga inför varandra.

6. Hitta ett sätt att ansluta igen

Tänk på vad som krävs för att komma i kontakt med varandra igen.

Planera en resa för bara ni två. Åta sig att spendera till och med några minuter tillsammans varje natt och chatta. Gå ut på datum och prioritera varandra .

När du kan hitta tillbaka till varandra igen och verkligen ansluta igen, kan det hjälpa till att fixa ett trasigt äktenskap.

Dessa förslag på hur man räddar ett äktenskap och hur man hanterar ett trasigt äktenskap kommer säkert att hjälpa dig att rädda ditt förhållande.

Ibland handlar det om att reflektera över saker som hjälper dig att hitta varaktig lycka, även när du trodde att äktenskapet faller sönder - det här är hur man får ett trasigt äktenskap att fungera och njut av det lyckligt efter att du alltid drömt om!

Dela Med Sig: